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2016年6月份跑步记录

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发表于 2016-6-2 17:36 显示全部帖子 | 只看本帖大图
本帖最后由 阿雅的上蹿下跳 于 2016-6-30 21:17 编辑

6月2日,71分钟,10.1KM.
6月4日,72分钟,10KM.
6月6日,72分钟,10.1KM.
6月8日,72分钟,10.2KM.
6月10日,72分钟,10.1KM.
6月12日,74分钟,10.3KM.
6月14日,75分钟,10.3KM.
6月16日,74分钟,10.3KM.
6月18日,75分钟,10.3KM。
6月20日,73分钟,10.1KM。
6月22日,74分钟,10.3KM。
6月24日,80分钟,11.3KM。
6月26日,83分钟,11.5KM。
6月28日,82分钟,11.6KM。
6月30日,84分钟,11.6KM。


累计:
6月份共跑步158.1约158公里!

P1030316.JPG

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下雨天跑步的我,全是水了。
P1030297.JPG

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抱晒的时候跑步,一次就会晒黑。














发表于 2016-6-2 17:52 显示全部帖子
从秋跑到冬,从春跑到夏断断续续的坚持着一种孤独的运动-跑步
到了6月份,东北的天才算正式进入夏天
每天都是一个人
从疲惫、拖延到穿衣服出门
从喘息回家到运动后的兴奋
脚步只要一迈开便不会停止
看到别人跑步拍的相片那么漂亮我也曾心动想停下来也照点
但在我给我的标准真正的跑步训练中途是不能停的,哪怕再累再低血糖也要坚持
坚持-哪怕是慢得不能再慢的跑步也不许停
否则,我便认为耐力和毅力不会提高
所以我的相片也只有结束跑步时回来在小区或楼道的相片

衣服从厚到薄
树枝从干枯到花骨朵到绿叶盛开
松花江四桥从停工到开始施工
都见证了 我所坚持的跑步
还有环卫的叔叔和阿姨

加油,终于突破10公里的我对于别人来说或许也只是个起步
加油,不在同一个城市但从事同一个运动跑步的跑友们
加油,让我们一直坚持跑下去

发表于 2016-6-2 18:41 显示全部帖子
本帖最后由 阿雅的上蹿下跳 于 2016-6-2 18:44 编辑

P1030115.JPG

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这是去年冬天跑步时候在楼道照的相片,那时候东北的温度基本上都在-27—-31℃。雪很厚,人们的穿着也很严实。
发表于 2016-6-2 18:41 显示全部帖子
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发表于 2016-6-2 18:41 显示全部帖子
P1030279.JPG

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发表于 2016-6-2 18:41 显示全部帖子
P1030278.JPG

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发表于 2016-6-2 18:41 显示全部帖子
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发表于 2016-6-2 18:41 显示全部帖子
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发表于 2016-6-2 18:41 显示全部帖子
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发表于 2016-6-2 18:41 显示全部帖子
P1030292.JPG

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