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2016年6月份跑步记录

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阿雅的上蹿下跳 发帖：1158 帖 在线：263 小时 注册：2012-4-27
发表于 2016-6-24 14:28 31楼 只看该作者
2016年6月份跑步记录

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阿雅的上蹿下跳 发帖：1158 帖 在线：263 小时 注册：2012-4-27
发表于 2016-6-24 14:28 32楼 只看该作者
2016年6月份跑步记录

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阿雅的上蹿下跳 发帖：1158 帖 在线：263 小时 注册：2012-4-27
发表于 2016-6-24 14:28 33楼 只看该作者
2016年6月份跑步记录

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阿雅的上蹿下跳 发帖：1158 帖 在线：263 小时 注册：2012-4-27
发表于 2016-6-24 14:28 34楼 只看该作者
2016年6月份跑步记录

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阿雅的上蹿下跳 发帖：1158 帖 在线：263 小时 注册：2012-4-27
发表于 2016-6-24 14:28 35楼 只看该作者
2016年6月份跑步记录

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阿雅的上蹿下跳 发帖：1158 帖 在线：263 小时 注册：2012-4-27
发表于 2016-6-26 15:33 36楼 只看该作者
自从前天在雨中跑步一下子加量1公里后感觉没什么太不舒服，今天又继续维持上次的跑量。照这样下去明年的半马感觉有可能实现。加油！为了弱弱的我！
6月26日，83分钟，25℃，微风2级，11.5公里。状态一般。
加油！
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阿雅的上蹿下跳 发帖：1158 帖 在线：263 小时 注册：2012-4-27
发表于 2016-6-30 21:20 37楼 只看该作者
6月28日，82分钟，22℃，西风3级，11.6公里。状态一般。
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阿雅的上蹿下跳 发帖：1158 帖 在线：263 小时 注册：2012-4-27
发表于 2016-6-30 21:21 38楼 只看该作者
6月最后一跑11.6公里，完美收官。
6月30日，84分钟，22℃，风力3级，11.6公里。状态一般。
加油！
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