| 本帖最后由 特鲁鲁 于 2016-6-5 20:28 编辑 真正接触户外还是一年多前，因为工作关系两年前来到青海，从海拔十几米到2300多米，慢慢的有了个适应过程。对青海的概念从遥远、高原、青海湖一直到近距离接触她，慢慢喜欢上了她，喜欢上了这片山水、土地和人。 青海首先难忘的就是吃了（毕竟自己还是一个小小的吃货），青海的青稞酒、鲜奶、老酸奶、炕土豆片、手抓羊肉、牛肉干……真令人难忘，我一直有个理念，吃就要在当地吃。 说到玩自然是户外啦，青海有众多众多众众多的原生态，资源异常丰富，远没有开发，是中国户外运动的天堂。青海本身省会西宁海拔就有2200多米，下面的州县更是在3000到4000米上，所以青海4000米以上的山峰比比皆是，5000米以上的雪峰也非常多，至于6000米以上的那就不是我所研究的范围了。最早接触青海户外还是骑山地车，毕竟自己有辆山地车，而且每年的环湖赛是青海一张大大的名片。来青海后，几乎每周一次长途骑行使我的体力、肺活量有了不小的长进，也为我这次徒步穿越打下了基础。青海当地是一种慢生活，周末全家到风景优美的地方安营扎寨，或者招呼上亲朋好友到茶园吃吃喝喝、聊天搓麻是青海当地人的一种生活方式，让人羡慕。 丰富的户外旅游资源也催生了青海众多的户外群，从春天看花到全天候的峡谷穿越；每到周末，全城动员，一个字休闲。青海的户外徒步群蓬勃发展，从老少皆宜的休闲群到人数偏少的强驴群都有，当然98%的都属于休闲徒步，只有为数不多的三四个群属于接近专业水准的高难度徒步群，其中青海指南针户外一群就是其中的佼佼者，在青海户外界赫赫有名，其中的队长凡平和领队榕树大哥更是户外圈的名人；所以说来青海攀登高难度的山峰，一定要找青海指南针的凡平与榕树。 其实我一到青海就非常关注青海户外徒步群，在青海指南针户外群里也潜水一年多，总是想参加又对自己没有十足的信心；一来装备不全，二来没有一点背包徒步的经验，所以只有不停地学习学习再学习，暗地里也在攒装备。 这次终于鼓起勇气报名参加青海指南针户外组织的“重走仙米三塘日峡至仙米达龙脑穿越活动”，经过多次沟通终于获得审批通过，抓紧准备背包，出发前仅有的五个小时睡眠兴奋地醒了三次。准时到达集合地点，团队准时出发，榕树的两个外挂来晚了，自己开车从西宁一路追到互助，真是执着呀！ 8:30准时到达峡口下的村庄，开始热身、攀登，群管烟熏的紫在前面领路，我紧跟其后，第一次户外徒步还是跟紧领队，经过7.7公里到达了今天的最高点：东尖山旁的垭口，4060米。紧接着就是山后60度的下坡，而且还有雪，凡队在雪坡上探路，踩出一个个下坡的雪梯，有的地方还没到大腿，最后一段雪坡是六一儿童节环节，每个人都做了一次滑雪梯，刺激、超爽！ 翻过山才刚刚12:30，大家决定先吃饭、休整。饭后大家又翻过一个红色的垭口开始了9公里下山时间，一路上风景越来越美，从高山杜鹃、清澈的溪流、冰瀑、原始森林、古老的松树、草地，一路走来美不胜收，不断地拍照也使我渐渐落后队伍，仅走在了收队凡队前面。下午18:30到达本次活动的终点达龙脑村，全程耗时10小时，约17.7公里。 虽然这次穿越对凡队、榕树大哥、铁面等强驴来说是一次休闲徒步，但对我来说却是一个新的开始，让我收获很多。以前到旅游景区，总是照片里的比实际要漂亮，这次的徒步却是实际的要比照片里漂亮的多的多。大概是有太多的体验无法在照片里表达出来，更根本的原因是这是一片原生态，没有一丝人为的破坏，更不用说商业化了，而且这是一个完整的生态风景，岂是照片里一点点所能表达的！ 除了风景更让我记住的是凡队的三个理念：安全、环保、自助。作为一项有危险性的户外徒步，安全是最基础的，没有安全户外就无从谈起，所以安全是户外运动的首要原则。其次要有环保的理念，要把塑料、铁罐、烟头等垃圾带回去，不要留在这些穿越的地方，因为这些地方大多数都是无人区，生态非常脆弱，所以我决定，以后每次徒步都要捡两个别人丢弃的垃圾，作为环保理念的一种实践吧，也是向户外徒步的一种致敬，这次就悄悄捡了两个饮料瓶，有一个已经被丢弃很长时间了。至于自助，我想大家都能理解，我们一起徒步的驴友们都不是超人，每个人要对自己的能力有所把握，别人只能提供有限的协助。 最后是从榕树哥学来的经验和一点个人经验与大家分享：徒步前身体要拉伸，做好充分的热身；活动结束，要再次做充分的拉伸，保证睡一晚上觉第二天就恢复。还有在青海登山，一双防水的登山鞋、一对登山杖、一副雪套、防晒用品必不可少；对于个人经验，随身携带250ml个人调制的蜂蜜水对保持体力非常有帮助。 好了，啰里啰嗦这么多，下面马上上图！ |
| 本帖最后由 特鲁鲁 于 2016-6-5 20:36 编辑 请观赏 
顺序有点乱，几张容量大的图片传不上去。 |
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