Zumba@四川绵阳-盼盼老师和她的学生们

2016-6-8 09:38 上传

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一种全新的富于动感和热力的集体有氧课程——“尊巴”（ZUMBA）至少有3大理由可以使尊巴成为健身圈的又一流行项目：
其一，时下正风行于世界，真正自我的健身方式； 　其二，适合塑形、减脂，运动强度适中； 　其三，增强协调性、韵律感，健身过程充满乐趣。

叮叮猫爱吃鱼 发表于 2016-6-8 09:41 Zumba（尊巴）是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。它正在 ... ...

美艳动人啊！

叮叮猫爱吃鱼 发表于 2016-6-8 09:41 尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈 ... ...

不忍直视了

叮叮猫爱吃鱼 发表于 2016-6-8 09:41 通常，一节60分钟的尊巴健身课分成节奏强度不同的几个阶段，使运动者充分体验拉丁舞蹈的欢乐、兴奋与浪漫 ... ...

这是啥？十送红军吗？

叮叮猫爱吃鱼 发表于 2016-6-8 09:41 十几年前的一天，哥伦比亚著名健身教练贝托·佩雷斯走进健身房正准备上课，他忽然意识到自己忘记带健身专 ... ...

真厉害！跳起来  表情还能那么自然！

叮叮猫爱吃鱼 发表于 2016-6-8 09:41 尊巴运动诞生后不久即于1999年登陆美国佛罗里达州迈阿密，并很快在全美掀起热潮。尊巴健身公司估计，现约 ... ...

这身材！没的说

叮叮猫爱吃鱼 发表于 2016-6-8 09:41 如今，尊巴健身公司已在美国及拉美国家拥有大量追随者，他们正在致力将此项目推广到世界各地。尊巴健身DV ... ...

自由女神啊？   天黑了也要举着火把看书！！高考来了，这寓意真是应时应景啊！

叮叮猫爱吃鱼 发表于 2016-6-8 09:41 塑身效果上佳 一节课“跳掉”700卡路里

这舞蹈还真够减肥的啊！！

叮叮猫爱吃鱼 发表于 2016-6-8 09:41 没有年龄层专利 利心肺关节损伤小

飘逸的长发。。。。

叮叮猫爱吃鱼 发表于 2016-6-8 09:41

那小酒窝。。哈哈！！