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100马之第4马兰州国际马拉松

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发表于 2016-6-12 08:37 显示全部帖子
本帖最后由 ylzk 于 2017-5-15 16:13 编辑

2016年4月10日杨凌国际马拉松后,我又报了6月11日的国际兰马,于昨天顺利完赛,兰马枪声成绩3:47:50,净成绩3:46:22。成绩基本正常,赛前我对自己要求4小时就行。话说兰马报名很火热,刚刚放出报名通道,一会儿就被一抢而空,我身边很多小伙伴都没有抢到参赛名额。我兰马缴费成功后,一直等组委会短信,结果直到比赛结束也没有收到兰马官方短信,于是我又打了兰马组委会电话,问我确定报名成功了吗?组委会给出的答案很肯定,说只要扣费成功就报名成功了,而后我打印了报名凭证,这才放心定了去兰马的火车票。去的火车票很容易就订到了,回来的票天天看,一直没有,最后选择了多订一站,然后打12306客服确认下,能不能在兰州上火车,客服说可以的。我是9号坐火车出发,10号到兰州。10号中午热身跑了3公里,气温高达31度。11号7:30开跑,跑的时候我基本按照自己的配速和节奏跑,当我的脚踏过终点时,兰马官方短信就来了。这一刻,很开心。第一时间知道自己的成绩,手机软件还没有来得及关闭,短息都显示在手机屏幕上,这点,兰马绝对高效。兰马给我的另一个印象就是观众十分热情,一路上几乎都有人给你呐喊助威、加油打气。2016年兰马,全马待遇还行,半马就没有那么好运了,据完赛后的半马选手说他们都没有水喝了,然后自己掏腰包买水喝,补给一般。半马领参赛包时就把纪念奖牌发放了,全马跑完后才发的,因此很多半马选手抱怨说对他们不公。全马完赛后还发了一本读者、一盒牛肉拉面、一条浴巾、一瓶水、一瓶饮料、一个面包等。总体来说,全马补给还可以。
张兴如_马拉松.jpg

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发表于 2016-6-12 18:07 显示全部帖子
ylzk 发表于 2016-6-12 08:37 2016年4月10日杨凌国际马拉松后,我又报了6月11日的国际兰马,于昨天顺利完赛,兰马枪声成绩3:47:50,净成 . ...

没图没证明
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发表于 2016-6-12 18:12 显示全部帖子
ylzk 发表于 2016-6-12 08:37 2016年4月10日杨凌国际马拉松后,我又报了6月11日的国际兰马,于昨天顺利完赛,兰马枪声成绩3:47:50,净成 . ...

全马容易肚子饿,斑马不存在。杨凌马拉松待遇最好。
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发表于 2016-6-14 14:45 显示全部帖子
深山剑客 发表于 2016-6-12 18:07

已上图,你跑的咋样?
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发表于 2016-6-14 14:46 显示全部帖子
深山剑客 发表于 2016-6-12 18:12

对的,杨凌补给真的很好。
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发表于 2016-6-14 21:25 显示全部帖子
ylzk 发表于 2016-6-14 14:45

杨凌跑353,无伤,很顺利,不觉得特别辛苦,全程平稳在5分多配速
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发表于 2016-6-14 21:26 显示全部帖子
ylzk 发表于 2016-6-14 14:46

杨凌是我的首马赛
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发表于 2016-6-15 17:45 显示全部帖子
深山剑客 发表于 2016-6-14 21:26

杨凌也是我线下首马
发表于 2016-6-15 17:45 显示全部帖子
深山剑客 发表于 2016-6-14 21:25

杨凌我受伤了,跑的一般。
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