中国最美景观大道—318国道即“川藏公路”。多年活动组织总结经验，现优化出一条完美之旅，滇藏/川藏/青藏大环线，这条线不但有神秘的东方女儿国·泸沽湖，更全面涵盖了西藏东部、南部地区的大部分自然美景和人文风光。这一路雪山、经幡、草甸、高原、峡谷、河流、湖泊、蓝天白云、原始森林、藏族风民情…都将伴随着你。一路走来，既有开阔的平原，又有牧草丰盛的盆地、既可领略云南少数民族民俗文化，又能观瞻圣域西藏的人文景观；从平原到世界第三极的青藏高原，一路惊、险、绝、美、雄、壮、奇观将伴您走过最难忘的旅程。

【活动档期·费用】

2016.06.05第1期—滇藏16天（4900元/人）

2016.07.05第2期—滇藏16天（3300元/人）

2016.08.05第3期—滇藏16天（3900元/人）

2016.09.05第4期—川藏16天（3800元/人）

2016.10.01第5期—青藏12天（2999元/人）

A计划
滇藏/川藏/青藏16天全景大环线

B计划
滇藏/川藏12天深度朝圣之旅

B计划前12天与A计划行程路线一致，到拉萨后解散，个人选择返回方式，俱乐部补贴200元返程补贴。

C计划
滇藏/川藏10天藏区体验之旅

C计划前10天与A计划行程一致，到拉萨后解散，个人选择返回方式，俱乐部补贴300元返程津贴。

D计划
爱车自驾—乐享无忧
自驾游爱好者还在担心，去西藏长途自驾体力不支，路况不熟悉，车辆会不会出故障，高原反应不舒服
，酒店预订不到…。吃住行无保障的烦恼吗？那么请跟我来，凡自驾爱车者每人500元服务费，俱乐部免费提供200百公里代驾服务，车辆应急保障设备，每车配备对讲机通联，高原驾驶技巧指导，高原反应应急药品，及沿途酒店代预定等服务。（必须有高原意外伤害保险，没有的组织提供办理保险服务，费用自理。）

摄影VS藏域文化探秘VS风景在路上

【费用解释】含：领队车费
60万元保险，常用药品，医疗氧气设备。报名预付订金2000元，出发前15天取消报名者退还订金，15天以内订金不予退还，须开发票的客户5%税点自理。

【订金缴纳】微信：18191961589船长/支付宝：18191961589 史小康

【报名事项】提供：姓名/身份证号/电话，短信至：18191961589船长。收到回复后确认报名成功。

【全国招募】所有队员西安集合，可提前一天来西安，3人以上均赠送古城一日游。

【集合事项】每月5号早6点，西安市省体育场东门集合出发。

【散团事项】每月20号晚6点，西安市省体育场东门散团回家。

【相关费用】景区门票，全程食宿AA制，约2500左右。

【车型安排】17、19座车，6人以上成团，乘坐空间确保安全舒适。

【行程路线】滇藏—川藏—青藏

西安—雅安—泸沽湖—丽江—香格里拉—芒康—左贡—八宿—波密—通麦—林芝—拉萨—纳木措—当雄—那曲—昆仑山口—可可西里--格尔木—青海湖—西宁—兰州—西安

【行程安排】

第一天：西安—雅安 宿：雅 安

全程高速，带着愉悦的心情出发，队友们相互介绍熟悉，开启为期半个月的旅行，除了风景，让我们收获更多友谊。

第二天：雅安—西昌—泸沽湖 宿：泸沽湖

早餐后带行李集合出发，中午沿途午餐，下午五点左右抵达泸沽湖入住酒店，晚上可自愿参加纳西摩梭族篝火晚会。泸沽湖是个美丽的高原湖泊，湖中的小岛宁静，神秘的摩梭人，至今还保持着走婚制，家家为主均为女性，所有家庭成员均为母系血统，在这里，一切都是那么神奇，那么古朴，无论是成丁礼、阿夏婚、母系家庭、丧葬，都是绝无仅有的。每个礼仪，每种风俗，都是一个个优美动人的故事。

第三天：泸沽湖—丽江
宿：丽 江

午餐后出发，今天的路不长，有充足的时间漫步泸沽湖，午餐后出发，傍晚即可到达丽江古城入住酒店。艳遇之都，夜游丽江古城别有一番风味，泡吧小酌一杯，谈天说地，同自己的队友，也可同天南地北的背包客尽情举杯庆相逢，互述在路上的故事。丽江街道依山势而建，顺水流而设，质感细腻，以红色角砾岩铺就，雨季不泥泞、旱季不飞灰，石上花纹图案自然雅致，质感细腻，与整个城市环境相得益彰。四方街是一个大约4000平方米的梯形小广场。以彩石铺地，清水洗街，日中为市，薄暮涤场的独特街景而闻名遐迩。街巷相连。四通八达，交通极为便利。置身其中，令人仿佛步入了“清明上河图”的繁华景象。古城中至今依然大片保持明清建筑特色，“三坊一照壁，四合五天井，走马转角楼”式的瓦屋楼房鳞次栉比，既突出结构布局，又追求雕绘装饰，外拙内秀，玲珑清巧，被中外建筑专家誉为“民居博物馆”。更值得一提的是，古城居民素来喜爱种植花木培植盆景，使古城享有“丽郡从来喜植树，山城无处不飞花”的美誉。

2016-6-15 16:04 上传
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第四天：丽江—香格里拉

宿：香格里拉

清晨醒来漫步与丽江古城，早上的古城不再有夜晚的灯红酒绿变的很安静，街角偶尔一两家早点店铺在营业，可以悠闲的品一份早点，春风拂面已是春暖花开。十点集合出发香格里拉，预计4点入住酒店。休息后集体参观古城区，游览独克宗古城博物馆。香格里拉市原名中甸县，藏语称“建塘”，相传与巴塘、理塘系藏王三个儿子的封地。“甸”，似为彝语，意为“坝子”、“平地”。一说中甸系纳西语，为“土地”的音译，意为“酋长住地”或“饲养牦犏牛的地方”。香格里拉，是迪庆藏语，意为“心中的日月”。1933年，詹姆斯·希尔顿在其长篇小说《失去的地平线》中，首次描绘了一个远在东方群山峻岭之中的永恒和平宁静之地“香格里拉”。

第五天：香格里拉—芒康

宿：芒康

清晨远观梅里雪山日照金顶奇观，然后沿澜沧江河谷逆流而上，进入西藏自治区芒康县境内的多民族集居地，约下午四点抵达芒康入住酒店。芒康县城是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，川藏南线和滇藏线的会合地。

梅里雪山处于世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江“三江并流”地区，是一座北南走向的庞大雪西藏的史前时期。20世纪70年代，尼洋河边发现了一批新石器时代的人类遗骨和墓葬群，考古表明早在约5千年前，林芝地区已有人类从事刀耕火种的农业，过着相对定居的生活。出土文物中的网坠、箭头，说明这里的人们不仅在古代的尼洋河、雅鲁藏布江水滨从事农业，也兼从事渔业。专家研究认为他们应属于一个大的部落以至部落联盟或族体，并将他们称为林芝人。在藏东南地方，林芝人和林芝文化是具有相当代表性的。

南迦巴瓦峰海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位，它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏浯中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛'，还有一为“天山掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。

第九天：林芝—米拉山—拉萨 宿：拉萨

早餐后集合，沿318国道西行，翻越海拔5000米的米拉山口，沿途景色秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。过米拉山后可欣赏尼洋河河谷风光，素有藏域江南之称，山青水秀令人心旷神怡。随后到达拉萨，朝圣的终点，让人兴奋激动，安排入住酒店，晚餐后漫步于世界屋脊之城，遥望圣洁的布达拉宫。

第十天： 拉萨—拉萨

宿：拉萨

上午自由活动，可以慵懒的睡个懒觉，也可以依偎在沙发里晒晒太阳。或者早起跟随朝圣者的脚步，围绕布达拉宫顺时针走转动经轮，经轮上刻着“嗡嘛呢叭咪吽”六个字，据说是六字真经，藏传佛教认为，持颂六字真言越多，越表对佛的虔诚，可得脱轮回之苦。因此人们除口诵外，还制作“嘛呢”经筒，把“六字大明咒”经卷装于经筒内，用手摇转，藏族人民把经放在转经筒里，每转动一次就相当于念颂经一次，积累一份功德利益众生。

下午参观布达拉宫，“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。

根据个人预定布达拉宫订票时间，自由选择参观时间。

第十一天/十二天：拉萨—羊卓雍措湖—拉萨 宿：拉萨

上午前往羊卓雍措湖，约两个小时车程抵达景区，游览时间约2小时，羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638Km2，大约是杭州西湖的70倍。湖水均深20-40米，最深处有60米，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。也是雪域高原最秀美的圣湖，美的像是上帝遗落在人间的一条玉带。

下午返回拉萨市区午餐后，推介游览八廓商业街，为亲朋好友选购小礼品，环大昭寺广场转动转经筒祈福许愿，或者找个安静的角落发呆晒太阳。八廓街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八廓街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。/大昭寺：又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的真身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。

第十三天：拉萨—纳木错—那曲 宿：那曲

早出发沿途经羊八井，当雄进入纳木错景区，翻越那根拉山（海拔5190米）至扎西岛游览世界第一高湖纳木错，远观念青唐古拉雄姿，游览完毕前往那曲。

纳木措的形状像静卧的金刚度母，湖的南面有乌龟梁、孔雀梁等18道梁，湖的北面有黄鸭岛、鹏鸟岛等18个岛，湖的四面建有4座寺庙，即东有扎西多波切寺，南有古尔琼白玛寺，西有多加寺，北有恰妥寺，象征着佛教上所说的愠、怒、权、势。这些寺庙的墙壁上有许多自然形成的佛像，据传纳木措是帝释之女，念青唐拉之母，被善男信女视为必去的神圣之地，从古到今香客不断。

第十四天：那曲—唐古拉山—可可西里—格尔木 宿格尔木

途径青藏线最高海拔5231米的唐古拉山口，经风火山海拔5010米，穿越可可西里无人区一路与藏羚羊为伴，出昆仑山口抵达格尔木市区入住酒店。酒店对面是正宗的格尔木烤羊，烤鱼，特色面食，饺子等，下了高原今晚可以欢聚一堂举杯豪饮。

第十五天：格尔木—茶卡盐湖—青海湖 宿：青海湖

途经柴达木盆地，中午抵达茶卡，游客在此既可观赏盐湖风光，又可参观机械化采盐作业，这是一个盐的世界，车上、地上、甚至空气里都有盐味，远处有挖盐船在挖盐；近看这些盐，是像水晶状的晶体；尝一尝，味道与食盐略有不同。湖面上现代化大型采盐船游弋作业。湖畔，小火车来往奔驰，盐砣似雪山般矗立，展示着柴木盐湖的迷人风光和博大富有。

青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意。它位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

第十六天：青海湖—西安

全程高速，沿途服务区午餐，下午18：00左右抵达西安结束愉快旅行。

去西藏为什么选择西安天赐户外俱乐部?

【旅行装备】

1.沿途温差大，冲锋衣裤、抓绒衣、保暖内衣裤、雨具、袜子和内衣裤，所带衣服以柔软保暖为基准。

2.高原紫外线极强带上防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。

3.摄影爱好者备够相机电池、充电器、数码相机要带够卡或数码伴侣。

4.身份证、军官证，学生证，银行卡，带够路上所需现金。

5.药品：感冒药、止泻药、润肠药、云南白药、维生素、葡萄糖等。

注意事项：

1：进藏区前睡眠和休息要充足，出发前一周建议服用红景天胶囊或高原安，凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它线路。报名前未说明者，后果自负。

2、心理准备：保持平常心，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

3：具备团队互助精神及个人自理能力。

4：此次活动为自助旅行、为户外爱好者个人自发组织统一购买保险、如有意外、将有保险公司给予赔偿、组织者不承担任何法律责任。

5：参团人员应充分了解本团队性质（自助游），没有固定的服务模式和标准，活动纯属自助游，行程有可能根据当地实际情况而改变，同时领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整。

6：部分地区旅游设施落后各县镇之间相隔较远、所以用餐和到达目的地的时间不定请大家做好心理准备。

7：为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上巧克力、牛肉干、饼干、奶糖、榨菜等及其他个人爱好食品和零食，最好是含热量高的食物。

8：沿途系民族地区内请朋友们尊重当地宗教信仰，民风民俗不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，沿途中经过玛尼堆时可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏

9：藏区全民信教，风俗习惯与我们不同，游时请谨记领队提出的注意事项，请务必尊重民众的宗教信仰，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，忌说与少数民族有关的话题，以免造成成不必要的误会。

10：由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。

11：出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、骑马等自娱活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，本俱乐部不承担赔偿责任。

12：如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、航班延误、国家政策、战争、瘟疫，景点临时关闭等）导致不能履行合同，部分景点无法游览，我俱乐部不承担任何责任。

13：因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，费用不予退还。

【免责声明】

本活动最终解释权归本公司所有，因本次活动属高原地带，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人。大家相互协作，因自身原因引起安全责任完全由自己承担，未成年，哮喘，心脏病头晕头痛者请勿报名！遇恶劣天气和非人为自然不可抗因素，行程时间会增加或减少一两天，安全前提下领队有权调整路线先后顺序甚至取消。如在活动中发生人身以及财产损害后果，赔偿责任除由保险公司赔付，赔付以外由自己承担。领队不承担任何责任。凡报名者均视为接受本活动声明。山群体，北段称梅里雪山，中段称太子雪山，南段称碧罗雪山，北连西藏阿冬格尼山，平均海拔在6000米以上的便有13座，称“太子十三峰”，主峰海拔6740米。雪山主峰卡瓦格博，藏语“白色雪山”之意，俗称“雪山之神”。传说原是九头十八臂的凶恶煞神，后被莲花生大师教化，受居士戒，皈依佛门，做了千佛之子领乃制敌宝珠雄师大王格萨尔麾下一员神将，从此统领边地，福荫雪域。卡瓦格博神像常常被供奉在神坛之上，他身骑白马，手持长剑，威风凛凛，俨然一位保护神。

第六天：芒康—九十九道拐—波密

宿：波密

早餐后芒康出发，翻越拉乌山，海拔4358米，跨越蜿蜒的澜沧江，过竹卡桥翻越脚巴山、海拔超过5008米。极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。沿途左贡，邦达草原海拔4400多米。后经著名的九十九道拐下行到怒江边，行至八宿，海拔3910米。南部的然乌湖，被称作“东方瑞士”高山草甸，远眺雪山、冰川、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇美丽。

第七天：波密—鲁朗—林芝

宿：林芝