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疗伤闲语

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发表于 2017-3-23 08:05 显示全部帖子
深山剑客 发表于 2016-6-22 23:38

疗伤很漫长
2人点评 收起
发表于 2017-3-25 08:43 显示全部帖子
爱雪1967 发表于 2017-3-23 08:05

半月板受伤基本终身难好。我这还是有希望好的懂行人。
发表于 2017-3-25 08:45 显示全部帖子
本帖最后由 深山剑客 于 2017-3-25 08:47 编辑

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家里的春花
发表于 2017-3-25 08:45 显示全部帖子
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发表于 2017-3-25 08:45 显示全部帖子
本帖最后由 深山剑客 于 2017-3-25 09:04 编辑

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谢谢内蒙奔跑跑友再次帮我点亮内蒙章。上次的被我用来换重庆章了,重庆人太积极,我有的章他们都有,无法交换。现在到淘章后期阶段,我湖南本地章基本无人需求交换了,而且我有者,他们都已有。目前我还差下列九个章:
海南,澳门,香港,吉林,青海,西藏,台湾,天津,异国。
我已用三个月多时间在交换大厅寻机,但无法碰巧有人能跟我用湖南勋章交换这些章的机会。故将请跑友帮忙跑,事上无难事,只怕有心人。做成一件事有时侯要靠人多的力量才能最终成功,若有求跑友时,敬请支援,预谢!
发表于 2017-3-25 08:45 显示全部帖子
本帖最后由 深山剑客 于 2017-3-25 09:06 编辑

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奔跑同志,这次让你又白走了,内蒙章查无点亮。分析原因_是,才把你上次亮的章换了重庆,还没有间隔24小时,因而无效。有烦你再帮
发表于 2017-3-25 08:45 显示全部帖子
本帖最后由 深山剑客 于 2017-3-25 09:33 编辑

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每个章只需跑3公里即可点亮,走也行
还差这些章子,供十枚


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唉,后悔是没用的,去年想凭自己慢慢换齐了,如果早点请大家帮忙,早及时成功了,但他们活动规则也并没有关门时限,也没说有实物的。这就叫着机遇留给有心人。我刚才的建议也算个心。去年受伤前都是跑4分配速跑了半个多月,结果我成了当月最快的,意外获得报名而无心获得的驼铃实物奖。收到奖时,还想不起来是什么原因获得的,报活动太多。后来才回忆起来。
发表于 2017-3-25 08:51 显示全部帖子
本帖最后由 深山剑客 于 2017-3-25 08:53 编辑

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练马拉松以来得到的勋章,前年五月开始,受伤的日子比跑的日子多
发表于 2017-3-25 09:35 显示全部帖子
爱雪1967 发表于 2017-3-23 08:05

膝盖半月板 受伤是除了肌腱断裂跟腱断裂以外最难好的跑步伤,一般基本终身难好彻底。
发表于 2017-4-9 18:11 显示全部帖子
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