行程介绍“大美甘南，人间天堂”
年宝玉则
年保玉则，又称果洛山，位于班玛县东部，属巴颜喀拉山。相传是果洛诸部落的发祥地，因而备受尊崇。当地群众说，很久以前，这里有个猎人，他救了化为小白蛇的年保玉则山神的独生儿子，后来，年保山神化为白牦牛与恶魔激战，猎人应邀射死了恶魔。年保玉则为了感谢猎人，将他的小女儿许配给猎人，两人婚后生下三个儿子，分别叫昂欠本、阿什羌本、班玛本，上、中、下三果洛部落就是他们的后裔。因此，年保玉则神山成为果洛藏族的祖先。
年保玉则山峰长40公里，宽25公里，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，主峰5369米。山上，冰雪融水形成众多湖泊，湖中盛产无鳞鱼类。山的东南侧分布着大面积以冷杉为主的原始森林。 年保玉则山脚下的草原上，有两个美丽的湖泊，一个叫"仙女湖"，一个叫"妖女湖"。仙女湖南北长，东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的北面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。仙女湖东南立着一块巨石，上面有一条深深的石痕，直通湖内，传说这是年保山神小女儿与猎人成婚处。因此，石块下筑有一煨桑池台，四周经幡飘动，香火不断。
除了众所周知的仙女湖、妖女湖外，还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等，星罗棋布的小海子则达300多个，为取吉祥之意号称360个，传说是由当年进藏时经过这里的文成公主流下的思乡之泪汇聚而成的。每年6-9月湖边开满各种野花，形成一片花的海洋非常震撼。
【活动详情】
【活动地点】青海年宝玉则；
【活动领队】良品；
【活动时间】7月21日-26日；
【活动内容】徒步、露营；
【强度指数】★★★★；
【风景指数】★★★★★；
【集合地点】四川成都指定酒店；
【人数限额】20人（10人成型，不满10人活动延期或取消）；
【交通工具】包车（正规旅游大巴，拒绝黑车）；
【住宿标准】成都当地精品酒店，徒步期间露营；
【活动费用】2980 元 / 人（代金券可用）
【详细行程】
D1
无锡—成都
今天我们无锡出发去往成都集合，统一入住俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武候祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
*往返大交通大家可以自行选择，飞机或高铁都很方便！
★集合当天请保持手机畅通，以便我们的领队可以联系上您（一般我们的领队会在集合前3天联系大家）
· 餐食：无；
· 住宿：成都市区精品酒店标准间（活动开始前3天通知）；
· 海拔：成都550米；
D2
成都-157Km-理县-190Km-鹧鸪山隧道-108Km-阿坝县
早8:00酒店门口集合出发，经成灌高速抵达都江堰，之后沿岷江河谷而上，经过512地震震中映秀镇，沿途可以看到08年汶川大地震给这里带来的巨大毁坏，同时也可看见灾后重建的山村新面貌。经汶川、鹧鸪山隧道、刷金寺到誉有寺庙之城的阿坝县，傍晚抵达阿坝县酒店入住。
· 餐食：早餐·中餐·晚餐；
· 住宿：阿坝县酒店（标间）；
· 海拔：成都550米·鹧鸪山隧道3400米·阿坝3300米；
D3
阿坝县-73Km-青海久治- 47km -年保玉则-4km-仙女湖-6km-妖女湖
早餐后经过久治县前往年保玉则，中午到达仙女湖湖边，短暂休息午餐后，我们今天就要在仙女湖开始徒步装备上马。开始沿湖边徒步，一路都是在灌木丛中穿行，经常遇到一些泥沼，但是路径很明显边走边深度创作片片，在日落前我们要赶到妖女湖，今天最好到妖女湖尽头扎营，尽量往前赶，为了明天翻越垭口。年保玉则有两个美丽的湖泊，仙女湖vs妖女湖。仙女湖：南北长，东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的南面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。妖女湖：被年保玉则的侧峰挤压的狭而长，正因为她的名字和形状都与仙女湖有了如此大的反差，才使得妖女湖更加的神秘莫测，更具一种吸引力。她真的如同她的名字，有点诡异、有点妖娆，水色清澈湛蓝，平静似镜，远处的年保玉则静穆秀美，主峰下的冰川熠熠生辉，妖女湖将这所有的这切尽情地纳入她的怀中，那种雪山镜湖辉映的景色直叫你看到心都熔化！
· 餐食：早餐·晚餐；
· 住宿：露营；
· 海拔：阿坝县3300米·年宝玉则4000米·妖女湖4000米；
D4
妖女湖-垭口-日干措营地
早晨早起拍营地花海非常的漂亮，早餐后收拾营地出发，在领队和马帮带领下开始我们今天翻垭口的行程，虽然行程有点辛苦但是从妖女湖通往垭口的路上是一片金黄花海，美的无法用文字形容。中午在垭口下方的山谷路餐，路餐后继续前进到达4550米垭口，沿小路平行山谷向下走，当看到下日干错湖边的白色沙地，下到日干错湖边，有两块沙地，一块在湖边，一块在是旧河道，我们选择在河道边扎营。
· 餐食：早餐·晚餐；
· 住宿：露营；
· 海拔：妖女湖4000米·垭口4550米·下日干措营地3900米；
D5
日干措营地-西大滩-黑河桥-久治-阿坝
早上在大日干措湖边再流连一下，拔营沿着西线前行，路上会过一片沼泽地，沿着马道走出大日干措湖后就是西大滩了，来到西大滩就是大草原上拉。只要你想骑，只要你不爬屁股被磨破，你就可以策马狂奔。感受天地之中，人马合一的境界。再徒步2小时，就可以到达黑水河，看见公路了，在黑河桥坐上在此等候我们的车，我们也就出了年宝玉则了，上车后，经久治到达阿坝县城。
· 餐食：早餐·晚餐；
· 住宿：阿坝县酒店（标间）；
· 海拔：阿坝3300m·下日干措营地3900米；
D6
阿坝-理县-成都
早餐后离开阿坝，沿红原大草原而下到达鹧鸪山隧道，穿山鹧鸪山隧道,海拔下降明显，到汶川经成灌高速回到成都。返回成都的时间约下午5点左右，请当天返程的队员做好安排。
（由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票）。
· 餐食：早餐·午餐；
· 住宿：无；
· 海拔：阿坝3300m·成都540m； 费用装备【活动装备】
背包60L或驮包·帐篷·睡袋（-15度）·防潮垫·随身小包30L·登山鞋·厚羊毛袜子·拖鞋·速干内衣·抓绒衣·冲锋衣裤·速干衣裤·帽子·手套·太阳镜·羽绒服·登山杖·头灯·备用电池·炉头·气罐·保暖衣物·防雨用品·个人换洗衣物·个人药品·个人洗漱用品·应急食品或压缩饼干等物品·垃圾袋（垃圾要自己装好带走）
【报名 & 费用】
【活动报名】
报名方式：
良品13405755444 微信： jinllz
耗子 18912395778 微信：mouse_512
小左18352560920 微信：zuoliang23
咨询地点：无锡市南长区永乐路曹张新村546-2号 流浪者户外俱乐部（俱乐部的大门随时敞开，欢迎现场了解，喝茶聊天）
流浪者户外俱乐部公众微信号：
订阅号 wxllzhw
服务号 liulangzhehuwai
【活动费用】
2980 元 / 人
【缴费方式】
支付宝缴费账号:gaiven@163.com 辛国梁
银行卡缴费账号:中国建设银行 6222 8012 4059 1010 589 辛泓瑾
(活动报名，以缴费为准)
由于客户个人原因取消行程的特殊情况说明
活动开始前7天（含周六.周日）退出者，可无损返还，需承担已产生费用；
活动开始前3天（含周六.周日）退出者，需承担已产生费用+30%违约金；
活动开始后与中途退出者，费用不予返还（可退还住宿门票费用）；
【费用包含】
交通：全程进山往返交通费用；
住宿：行程所述标准住宿；
门票：年保玉则门票；
餐食：行程所述用餐、包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素一汤，营地早餐为粥、榨菜等；
马匹：徒步期间马匹驮装备费用；
装备：包含活动所需要公用装备,药品,通讯工具,燃料及炊具炉具等；
领队：流浪者户外领队，当地藏寨协作；
保险：专业户外保险，高原反应险；
其他：沿途过路费、过桥费、营地费；
【费用不含】
1.无锡往返成都大交通；
2.徒步过程中的餐（三顿中午路餐需自备）；
3.个人购物、加餐等个人消费费用;
4.行程之外的门票 ;
5.个人骑马费用； 其他【重要提示】
如遇交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理，我公司不承担由此产生的其它责任及费用。如遇费用增加，旅行探险公司可以追加相应产生的费用。如果临时自愿放弃景点游览、住宿等，费用均不退还。
【注意事项】
【关于安全】
① 年满18周岁，具有完全民事行为能力并身心健康者方可报名参加本活动；儿童需由大人携带看管；
② 户外运动具有一定的危险性和挑战性，这正是其独特魅力之一，请清楚认知后认真谨慎报名参加；
③ 如有不适合户外运动的疾病，如心脏疾病、高血压、哮喘、急性传染病、精神有问题等患者请勿参加；
④ 参加活动者须服从领队安排，严禁个人私自行动或违规操作，否则由此产生的一切后果由自己负责！
⑤ 户外运动遵循安全第一的原则，生命只有一次，请珍惜！
⑥ 活动中请各自保管好自己的财务，如有损失由自己负责。
【关于团队】
① 户外运动的主体是个团队，提倡“人人为我、我为人人”的团队互助精神，共同完成一次愉快的户外活动；
② 成员之间相互尊重，遇到问题时欢迎提出积极的建议或意见，一旦领队统一决定则须共同服从安排；
③ 禁止个人主义、拉帮结派等行为，如影响活动本身及团队其他成员时，领队有权根据实际情况点名批评教育等，严重影响时亦可请出队伍，又此带来的后果自付；
④ 针对不同类型、强度的活动，俱乐部及领队有权对报名参加活动的成员进行筛选，以保证活动安全顺利地实施；
【关于环保】
① 环境最小冲击法则——Leave No Trace（不留痕迹）， 尽可能将对自然的影响降到最小；
② 不得随意乱砍乱伐、捕杀动物以及娱乐性篝火，尽可能保护环境的自然原始生态；
③ 尽量少携带可能会在活动中产生废弃的物品，包括铁、玻璃、塑料等包装制品；
④ 不使用石油化工洗涤用品以及其他物品或行为，避免对水源的污染；
⑤ 提倡不使用一次性筷子、饭碗、杯子等物品；
⑥ 养成携带垃圾袋的好习惯，对活动过程中产生的不可降解垃圾，须带到有处理能力的地方丢弃，可降解的垃圾须深埋；
【其他】
① 户外运动中具有一定的不确定性，实施过程中如遭遇意外（包括恶劣天气、危险环境等不可抗外力因素影响）时，领队有权调整甚至取消计划，请参加者理解认同；
② 如发生重大问题，双方将本着实事求是的原则共同进行磋商谅解，如无法达成一致的情况下可通过法律途径依法解决
③ 凡报名参加活动的人员请仔细阅读活动计划，有不清楚的地方请及时咨询领队，凡参加活动者即视为接受本计划全部条款；
④ 本活动最终解释权归流浪者户外运动俱乐部拥有； | 
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
