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西南

铁丐----冈仁波齐(内转攻略)

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发表于 2016-8-19 18:16 显示全部帖子 | 只看本帖大图
北京火车或者飞机,自驾都可以到达西藏,首先你初入西藏一定要做足高反的准备,拉萨休整两天并针对自身吃相应的高反药。
如何防止高反:
初到高原不宜剧烈活动,极速行走,跑步......等
不宜当天洗澡(高原的风很冷容易感冒引起高反)
不宜抽烟,饮酒
多吃水果蔬菜,多喝白开水,小便发白最好。
多穿厚衣物,出门,哑口下车都必须要带帽子防止感冒。
如果出现严重高原反应,出现肺水肿必须到当地医院医治,下到低海拔地段。
一路向西---阿里
      自驾从拉萨出发第一天日喀则,也可以走羊湖到日喀则,沿途限速比较多,有些电子眼限速30/小时,严重超速要罚款扣分,这个你懂的。
     下午抵达安排好住宿,前往扎什伦布寺,朋友提前找人约好了管家带领我们见到阿庆活佛,并得以摸顶加持。

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发表于 2016-8-19 18:17 显示全部帖子


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发表于 2016-8-19 18:17 显示全部帖子
阿庆活佛摸顶加持

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发表于 2016-8-19 18:17 显示全部帖子
第二天:日喀则出发沿着318国道转入219国道一路向西奔向阿里,晚上宿萨嘎县海拔4600左右,高原上的油菜花也是非常的美丽。

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