行程介绍岗山国家森林公园，山峦起伏、沟壑纵横，园区内生长着原始过伐林和人工针叶林，还有561.6公顷的原始林，全区平均森林覆盖率为94.2%。园区内野生动、植物资源极为丰富，并自然呈现多样性。其中有国家重点保护的珍稀濒危植物多种，如人参、黄檗、紫椴、胡桃楸等，国家二级重点保护的野生动物有猞猁、鸳鸯、苍鹰、白头鹞等。
岗山国家森林公园有多处独具特色的自然景观，如“龙岗雄姿”、“脚印峰”、大小“白石峰”、“石海”、“回转谷”等，足可让游人百游不厌，留连忘返
发时间和地点：9月10日周六早5点30南海绿洲出发，5点33分光明车站，5点35分海城三环宾馆对面，5点40分大官屯火车站路边，5点45分中兴西北门挨着悠悠那的路口，5点50分养老院车站【桥下】6点0分顺城区政府对面车站
活动召集：燕子13050190978
参加者必须购买户外保险
报名方法，网名，电话，上车地点，找别人代报名的自己要先看好通知，一旦出现意外，责任自负，和代报名者无关，尽量自己报名
特别说明户外有不可预知的风险，尤其是可能遇到不可预知的自然灾害，要做好防范，爱挑剔的和身体不好的谢绝参加燕子户外的一切活动 费用装备35元【车费，司机费用】年卡的免门票50.没有的，报名标注加10元
登山杖，护膝，手套踩蘑菇的带工具，黄蘑菇很多也很好吃，午饭，水， 其他行程介绍
和睦森林公园，为国家级森林公园。位于抚顺东南，距市区90公里南距新宾赫图阿拉城10公里，西距猴石森林公园15公里，这里的山是长白山系龙岗山脉。园区总面积20300亩，景区狭长7.5公里，平均海拔530米，最高峰杨木顶的海拔达1019.2米。园区内野生动植物资源极为丰富，生长在这里的动物有80余种，植物有500余种。
整个公园由山门、宾馆、望景台、迷宫、水库风景区、碾子沟风景区、石棚沟风景区、大杨木沟风景区、神树沟风景区组成。建有寺庙、长廊、凉亭、别墅区、木屋区、歌舞餐厅、憩林区、购物中心等
发时间和地点：8月27日周六早6点南海绿洲出发，6点03分光明车站，6点05分海城三环宾馆对面，6点10分大官屯火车站路边，6点15分中兴西北门挨着悠悠那的路口，6点20分养老院车站【桥下】6点30分顺城区政府对面车站
活动召集：燕子13050190978
参加者必须购买户外保险
报名方法，网名，电话，上车地点，找别人代报名的自己要先看好通知，一旦出现意外，责任自负，和代报名者无关，尽量自己报名
特别说明户外有不可预知的风险，尤其是可能遇到不可预知的自然灾害，要做好防范，爱挑剔的和身体不好的谢绝参加燕子户外的一切活动
费用装备
费用：每人25元。【，车费，司机费用，公共装备费用，]有旅游卡的免门票，没卡的门票自理
装备要求：
1，自带,午饭自备，水，（2瓶以上，500ml的水）。
2，遮阳帽，登山杖，登山鞋最好朔溪鞋，速干衣裤。
3，双肩包(以防摔倒护腰的)。
4，个人自备常用药品，不登山的朋友可以带吊床以及防潮垫在景区内休憩使用
其他
利，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。请仔细阅读此协议。特别说明此次户外活动为非赢利性质自愿活动，不是商业活动,也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自愿，互助，AA，环保”的原则。
一、请仔细阅读每次活动帖的全部内容。户外有危险性和不可预知性，慎重选择报名。严格遵守本队纪律规定，遵守户外运动的通用规定和良好惯例，遵守一切国家法律法规！自愿参加此户外活动。理解、同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议。知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.参加户外活动，包括、但不限于，徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等，在此我同意，如果因为参加此次户外活动（包括途中）和在活动中使用装备活动中，造成本人人身伤亡和财产损失的，我放弃追究和要求赔偿的权利。
2.我理解户外活动风险
a)可能对身体和精神方面都有严格的要求;
b)可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动;
c)可能远离救助和医疗服务，所有救援和医疗的费用将由我自己承担;
d)可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外;
e)装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。
我清楚知道活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利因素，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。 3.我自愿参加这些活动和使用活动的装备（如攀冰、滑雪、攀岩、速降等），理解并清楚知道身体活动和装备的使用潜在危害，可能造成本人人身伤亡和财产损失，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并放弃追究和要求赔偿的权利。
4.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况和只参加自己身体承受能力范围内的活动。本人的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
5.在活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我愿意承担赔偿责任。我知道我不应该携带不满18岁的子女参加所有户外活动，我也应该阻止他（她）们参加，但我确信我能够保证他（她）的安全并承担由此引发的所有责任，这些与此次户外活动的组织者和同伴没有任何责任，我承诺他们也不承担赔偿责任。
6.我参加活动中，我个人发生意外事故，导致财产损失，活动联系人和其他成员不承担赔偿责任。我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
7．如果我参加的活动需要成员自驾的，途中有发生交通事故及其它意外人身伤害事故的危险，若在旅行中发生交通事故，保险公司依约赔偿不足部分，本人放弃向该车驾驶人员及该车车主请求赔偿的权利。本次出行中若发生交通事故及自然磨损所产生的车辆损失费用由该车车主自行承担，本人不承担相应的赔偿责任。造成同行人员的人身伤害及其它损害，本人有积极救助的义务，但不承担相应的赔偿责任。
8.在出行中，如车辆为租车，途中若发生交通事故及其它意外人身伤害事故，走正常法律赔偿途径。本人自愿放弃对组织者、领队、联系人以及其他成员请求赔偿的权利。
9..如果由于本人自身的疾病(如心脏病、高血压)引起伤亡事故，一切后果我自己承担
10.如果我本人在出队的途中因特殊情况自行退出，退出途中的责任自负；或没有服从活动志愿者管理及不听从队友劝说，我的擅自行为产生的后果由我自行自负。
11. 如果您已报名！即表示您已经阅读理解和完全同意上述所有项目内容条款！
a:我已经阅读和理解以上声明和其条文；
b:我理解参加此次活动相关的风险；
我承担由于参加此次户外活动而随之来的全部责任，如法律规定不能免责部分，我自愿放弃获得赔偿的权利；
我已经年满18岁。注意事项】：
l 、户外活动存在一定的不可控制性，本群及组织者不对活动中的任何意外事件负责，参加活动前请购买保险。请参与者正确评估活动存在的危险性，风险自负，活动中需服从领队安排，不得擅自离队单独行动。
2、在活动过程中一定要注意自身安全和器械的正确使用，要完全听从领队指挥。
3、保护环境、安全用火，爬山期间禁止吸烟，活动中一切以安全为首。
4、如果出发前天气影响活动开展，活动可能取消，取消后可能启用备用路线。活动取消，领队将不负责通知每一位队员，我们将在群里发布公告，请朋友们时刻关注群通知。
5、请自觉遵守社会公德，不破坏植被、把不可降解垃圾带走、不经允许不得随意使用别人用具。
6、高血压、心脏病、恐高症、做事情缺乏信心者，唯美主义者，极端自我者谢绝参加 | 
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