| 本帖最后由 逍遥狐 于 2016-11-20 21:47 编辑 5:55，奋战13小时15分钟，徒步21公里，用尽洪荒之力，终于到达终点黄崖水库，海拔185米，云蒙山群北南大穿越胜利结束。阳光客栈老板李瑞亮亲自来接，青岛驴友继续歇脚百花峪，狐哥、杜树大田庄驾车回临沂。  后记： 1、关于饮水。上山带6瓶半，加泉水2瓶，到黄崖水库李老板又给1瓶，感觉还不过瘾。晚上回到家，又喝3瓶，天明小解仍是浊茶色，再补3瓶，方才见清。就是说，这个季节这个气温走这么远的路，要想饮水宽裕，需要带10瓶水。 2、关于导航。蒙山山峦起伏，有很多山民走出来的切越小路，可以避开山头减低强度。有的导航是导的山脊，按导航走没有错，但要多走路。比较典型的是御马拦南垭口切越凳子崖，小河先行，半途导航，狐哥休息10分钟才走，全部切升，结果狐哥反超小河。 3、关于腿伤。途中左小腿胫骨前肌痉挛，喷药后症状缓解未再复发。可能是为保护左腿，难行路段多用右腿吃劲，结果次日右大腿肌肉酸痛膝盖不打弯，直到第四天才恢复正常。出现这种状况，也许与五个月没爬山有很大关系。 （摄影：逍遥狐 放松心情 杜树一帜） 附： 蒙山三十六计之一：避实就虚茅草崮 https://bbs.8264.com/thread-2392053-1-1.html 蒙山三十六计之二：声东击西战南楼 https://bbs.8264.com/thread-2396372-1-1.html 蒙山三十六计之三：虎口拔牙双犄子 https://bbs.8264.com/thread-2401158-1-1.html 蒙山三十六计之四：暗度山庄捅狼窝 https://bbs.8264.com/thread-5216926-1-1.html 蒙山三十六计之五：瞒天过海林家崮 https://bbs.8264.com/thread-5219184-1-1.html 蒙山三十六计之六：旁敲侧击光腚山 https://bbs.8264.com/thread-5222714-1-1.html 蒙山三十六计之七：踏雪踹冰天桥沟 https://bbs.8264.com/thread-5231152-1-1.html 蒙山三十六计之八：笑谈红包拜寿星 https://bbs.8264.com/thread-5234207-1-1.html 蒙山三十六计之九：一石二鸟王子岭 https://bbs.8264.com/thread-5236261-1-1.html 蒙山三十六计之十：龙角巧打擦边球 https://bbs.8264.com/thread-5236899-1-1.html 蒙山三十六计之十一：见缝插针大楞子 https://bbs.8264.com/thread-5240725-1-1.html 蒙山三十六计之十二：走为上计玩峨山 https://bbs.8264.com/thread-5246823-1-1.html 蒙山三十六计之十三：长途奔袭摩云崮 https://bbs.8264.com/thread-5250658-1-1.html 蒙山三十六计之十四：中心开花明光寺 https://bbs.8264.com/thread-5269310-1-1.html |
2350559601
久闻大名，仰望几载。原本切盼16——5.1能跟随狐哥200里蒙山大穿越，但不知何因一直未见狐哥发帖，深感遗憾。今见狐哥与众驴友夜战大峪走云蒙，亦有热血沸腾之感，更盼狐哥早日再领200里蒙山大穿越。
2016-9-25 10:29
逍遥狐
回复
2350559601
今年五一忙于工作未能组织，有机会再走。十一安排了蒙山三天穿越，可以尝试
2016-9-28 08:31
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
