粤西“一日四大顶”2016年12月18日越野跑穿越挑战活动

行程介绍

关于粤西“一日四大顶”
粤西“一日四大顶”是指在一天时间内以最快的速度连登粤西第一峰“大田顶”，炉塘顶，鹿湖顶，棉被顶四大山峰。全程距离24-29公里不等，由策划组织者根据每年不同的线路风景来制定。此活动从2010年11月6日第一届开始，每年举办一次，变成每年一次的粤西户外山地挑战活动了（户外年例）。经过多年的挑战完善，线路行程越来越完美，在挑战的过程当中既欣赏到了保护区的自然美，又收获了满满的团队合作。此活动全程轻装全速行进，中途无补给，需要参与的队员相互协作共同鼓励才得以完成！
    四大顶简介
一、大田顶
    大田顶位于广东省信宜市大成镇东部，距市区50多公里，距大成镇26公里。地理坐标是北纬22°17′31″，东经110°12′51″，海拔1704米，地处亚热带南端，是云雾山脉的主峰，为粤西第一高峰，属信宜市八景之“顶峰锦绣”。附近有海拔逾千米的山峰数十座，是粤西天然森林植被保存最为完好的地区，是一座珍贵的绿色资源库和基因库。
大田顶自古代加里东运动隆起成陆地后，再没受到海侵影响形成。随垂直高程的不同，自然景观分带变化，大田顶真正是一山有四季，十里不同天的气候区。这里，年平均气温17℃-18℃。就是夏天上到山顶也像秋天那样凉爽。
大田顶过去是一座荒山野岭，1956年在半山腰建起国营大雾岭林场，1973年在山顶建广播电视差转台，通过VHF第4频道转播珠江台，开通大成镇至山顶公路，才引来众多游客前去观光。从山脚登上大田顶，公路盘旋而上，有10多里路，使人有乘龙上九天之感。
人们登上大田顶远眺，层层群山皆在脚下，茫茫林海尽收眼底。姿态各异的飞瀑，在阳光照耀下，虹影飞悬，七彩斑谰。坐落在1570米海拔的大田顶水库宛如“天湖”，清澈如镜，像一块晶莹闪烁的宝石镶嵌在青山绿林之中。每当云起之时，云腾雾涌，峰峦沉浮，景色万千，叹为观止。
大田顶沿途是一路风光，这里河谷、山峦、山石、古树、古藤、芳草……千奇百怪，瑰丽多姿。有斜立平坦的“美女照镜”，此石呈现椭圆形，长轴直径14米；斜立短轴直径12米，维妙维肖，石上还有一块稻田，实属罕见。还有石罅间仅能过一人的一线天、两石相叠的摇摆石、深幻莫测的石洞……奇石处处可见。山泉随地都有，一道道山间瀑布，飞珠吐雾，隆隆作响，沿河还建有数十座小水电站，银线飞架山间。苍茫无边的茂密森林，野鸟栖息的参天古树，星星点点的阶梯状的南药田七园；红白相间的野花……令人目不暇接。 大田顶山巅上耸立一座电塔，高为55米，像航船上一根桅杆。站在电塔下眺望，群峰皆在脚下，远近景色尽收眼底。若风和日丽，南可望高州水库，万倾碧波荡漾，山水辉映；北览连绵起伏的群山，逶迤腾浪，莽莽林海，郁郁葱葱。站在峰顶看日出，是更壮观的一幕，黎明时分，四周还是黑茫茫的一片。太阳从远处云层里喷薄而出，金光闪闪，蒸蒸日上，使人心旷神怡，胸怀广阔。
二、炉塘顶
     炉塘顶位于广东省信宜市钱排镇炉塘村，海拔1681米。是仅次于海拔1704米的大田顶，属于粤西第二峰。
炉塘顶古称圆珠山（元珠山）。传说上古在洪荒，水神共工和火神祝融因故吵架而大打出手，最后祝融打败了共工，水神共工因打输而羞愤的朝西方的不周山撞去，哪知那不周山是撑天的柱子，不周山崩裂了，撑支天地之间的大柱断折了，天倒下了半边，出现了一个大窟窿，南天也扯裂了一道道大裂纹，使山林烧起了大火，洪水从地底下喷涌出来，龙蛇猛兽也出来吞食人民，人类面临着空前大灾难。
女娲目睹人类遭到如此奇祸，感到无比痛苦，于是决心补天，以终止这场灾难。她选用各种各样的五色石子，架起火炉将它们熔化成浆，用这种石浆将残缺的天窟窿填好，女娲补南天残缺裂缝时，是从银岩顶取石丶炉塘顶生火熔化银石成浆丶跨到大天顶补南天裂缝的。南天补好后，遗留下石浆山梁上凝结成珠，大概是因其山梁上有石如珠吧，因而古称圆珠山。
炉塘顶四面都是高山包围：西面是粤西第一峰大田顶(大天顶)；东面是粤西第三峰海拔一千六百二十七米的棉被顶；西北面是海拔一千五百多米的阿婆髻；东北面有美丽的白马坪；南面有海拔一千一百七十四米的鸡冠顶和仙人洞自然风景旅游区。它就好像是山中的王子一样，前后左右都有高大的卫士保护着。
炉塘顶山脚下是连片大面积三华李林，山腰办有畜牧场和茶场，是植被丰富的原始植物林。山顶没有高大的树木，没有茂密的从林，圆圆的山头，大半是贴地生长的小草，放眼望去，是无遮无挡的山景，在炉塘顶上东北共揽白马坪美丽全景，也可以很清晰的看到西边的大田顶和大田顶的天池，那远远的一汪水光。棉被顶在南面，也许云雾的关系，感觉距离要比大田顶遥远的多。
三、棉被顶
棉被顶也称万寿山，位于广东省信宜市钱排镇与高州市马贵镇之间，该山雄伟壮观，气象万千，海拔1628米，是“粤西第三峰”，与“粤西第二峰”信宜市炉塘顶咫尺相望。棉被顶是高州市与信宜市的界山。春夏雨季，棉被顶云雾锁峦，就像给山峰盖上了棉被一般，故得名棉被顶。
棉被顶也是曹江河发源地、高州水库水源主供地、茂名市鹿湖顶自然保护区的核心地。森林面积达15万亩，维系着茂名市的生态安全和用水安全。棉被顶美丽神奇，群山山峦起伏，山上有连片天然草场，自然风光秀丽、森林茂密，植被保护的很好，自然资源丰富，动植物种类众多，是一个美丽迷人的不可多得的生态旅游风景区。
农历三月中旬，因为那时漫山遍野的禾雀花盛开了。这里的环境温度最适宜禾雀花的生长；这里是粤西禾雀花生长面积最大的地方，也是观赏禾雀花的最佳点。许多游人在这里已有幸一睹此形神极象禾雀的珍稀花卉。
棉被顶的山峦挺拔秀丽，山谷泉水奔流。进入深秋，七彩林层林尽染，漫山红遍，秋色斑斓，美不胜收，令人赏心悦目。七彩林镶嵌在棉被顶的峰林之间，从沟底至山顶，林木葱郁，七彩缤纷。棉被顶的七彩林属典型的针阔叶混交林带，面积达一千多亩。七彩林的树种主要为乌柏木、枫树和其它杂树，这些树木经历了长久的风霜雨露之后，在秋冬里叶子就变成了红色和黄色，在阳光下闪闪发亮。秋日里，观赏棉被顶的七彩林，红叶如血，黄叶似金，绿深如蓝，漫山似铺上了一层锦绣，似浓淡相宜的山水画；又似五彩缤纷的油画，让人仿若进入了一个美丽的童话世界。在这里，你会感叹大自然是一位出色的画师。棉被顶的“七彩林”是观光、摄影、美术创作的理想之地，吸引着无数的游人前往观赏。
这里有漫山遍野的天然箭竹林。据不完全统计，这里的箭竹林面积达5000余亩，密密麻麻，重叠无垠。箭竹林主要分布在山顶，竹丛生长异常稠密，每平方米达120多株。竹竿细长，粗仅若指，橙黄发亮，坚实而柔韧，古人用其作箭，故名。除箭竹林外，这里还有3000亩左右的毛竹林。
这里有异常壮观的九腰坑双瀑布。站有它跟前，你会情不自禁想到李白的《望庐山瀑布》：日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川，飞流直下三千尺，疑是银河落九天。飞瀑滔滔水流自山顶而来，经瀑布的顶部流下，如银河飞泻，腾起濛濛水雾，声震山谷，寒气逼人。丰富的负离子，令人感觉非常清爽。
这里有神奇的大神龟石和小灵龟石。由于当地流传着“神龟救人”和“灵龟送子”的传说，所以两只龟石深得游人的喜爱。大神龟石在山顶的最高峰，游人登顶后，一定会到龟的背上和头上去坐坐。据说，登了神龟石的人都能幸福平安，延年增寿。
四、鹿湖顶
鹿湖顶自然保护区，位于粤西云雾山脉东麓部最高处；马贵与钱排的分水山口上，山顶上有一个大的火山湖，过去常有野鹿饮水，故得名鹿湖顶。湖面宽阔，湖水清澈。
鹿湖顶位于云雾山脉，其西部与大雾岭省级自然保护区相连，地跨信宜的合水、钱排、平塘和高州的马贵等镇，规划面积12898.9公顷，其中国有面积3210.7公顷，集体面积9688.2公顷，基本已划入生态公益林。该保护区处于热带与南亚热带交汇区，自然条件优越，资源丰富。 该保护区森林覆盖率76.29%，区内原生性较强的常绿阔叶林面积4945.6公顷，占保护区总面积的38.34%，植被茂密，生态环境良好，群山连绵，水资源丰富，发源于保护区的主要河流有曹江、黄华江、罗定江，是粤西地区重要生态屏障和水源涵养林区，亦是西江流域的重要水源涵养林区，对区域性生态环境保护，生态安全、生态文明以及区域可持续发展具有重要意义。
目前初步查明的野生植物189科567属974种，其中国家重点保护植物6种；即金毛狗、桫椤、黑桫椤、福建柏、樟树、红椿等国家二级保护植物，还有种类繁多的南药，自然生态极好。湖周的小山坡上的天然混交林中，一年四季都山花灿烂、沁人心脾。现时，野桃花、野李花、火龙花、山茶花、岗稔花、鸡脚箩花正开得闹，馨香袭人。 拥有野生陆栖脊椎动物4纲23目45科87种，其中国家重点保护动物达22种，如巨晰虫、蟒蛇、金雕、白肩雕、穿山甲、金钱龟、石蛙、眼镜蛇、过山峰蛇、竹叶青蛇等，是粤西地区不可多得的生物资源基因库。
同时，区内气候温暖而湿润，地理环境复杂，生态系统复杂多样：有原始次生林和灌木林，还有阔叶林、针阔混交林、杉木林、柳杉林等，森林景观丰富。建立自然保护区，对维护区域生物多样性和自然景观多样性将起着重要的作用。
【活动主题】亲近大自然，挑战自我
【集合时间】2016年12月17日周六晚上21点
【集合地点】仙人垌花场营地
【报名截止】2016年12月11日17:00
【交通方式】自驾拼车
【活动强度】超五星，超强强度，婉拒围观
【活动费用】AA，A饭，A车费
【活动路线】茂名市区-深镇（特区）-仙人垌-锅厂坪，来回190公里左右 。
【行程安排】今年重新规划行程中的三分之一线路，行程在25公里左右，全程全速前进（上坡及平路小跑，下坡徒步），建议穿越野鞋全程越野跑
    2016年12月17日周六各自晚饭后于19点从茂名市区集中（拼车）出发前往花场营地扎营。
    周日早上4点拔营收拾露营装备放上车，4：30准时从营地开车到花场出发点，停好车出发爬山（打头灯），7：30前登大田顶睇日出观云海（如果有的话）食早餐（自备），休息片刻后继续走炉塘顶。大概上午10点左右登顶炉塘顶，中午11点30前回到锅厂坪午餐（自备），继续鹿湖顶（下午13点30前登顶），休息10分钟照相后继续走棉被顶（大概傍晚16点30登顶），经新线路下撤于傍晚18点前回到停车点，完成全部徒步行程（约25公里左右）。
    一日四大顶完成后即时驾车出到深镇（特区）用餐，餐后各自回程各找各妈，各找各的她或他。
    所有线路都有GPS轨迹记录可导航，已属成熟路线（吸取2013年11月2日那次失败的教训，在2013年11月9日重新规划线路并成功完成，2013.11.09惊闻粤西大雾岭保护区有“四人邦”一日内拿下“四大顶”https://bbs.8264.com/thread-1949659-1-1.html 全程长线版28公里，2015年的线路是28.5公里）；2014.12.13茂湛驴友极速一日暴走粤西四大顶https://bbs.8264.com/thread-2295651-1-1.html，短线偷鸡版23公里。
    途中经过多片密林及原始森林，风景漂亮，空气清新，此一日登四顶计划覆盖了大雾岭保护区内的精华线路，是登山徒步赏景及锻炼的好行程。相对去年的一日四大顶活动，此次徒步方向刚好相反相同，但起点更改了，部分线路重新调整过，全程上升约12公里，下降约13公里，加上要在1日内轻装全速（建议越野跑）完成，所以本行程属高强度活动，请慎重参加！
【装备要求】
个人装备：帐篷睡袋等露营装备（周六晚花场营地露营用），35-55升登山包，水袋（水壶）及足够周日一天的饮用水，周日早上早餐及中午路餐，对讲机（如果有就带，对讲频率周五晚统一调试），头灯及充足的电池（必备），手机（最好装上户外助手或相关户外轨迹记录软件，以便中途退出时自己可以跟随轨迹返回）及足够的电量（可带充电宝），个人常用药品，更换衣物和毛巾（魔术巾）等个人用品，遮阳帽，雨衣，登山鞋或越野跑鞋，登山杖，手套，护膝（如果需要的话）等。
公共装备：手持GPS，对讲机若干台，急救包（含各种常用户外急救药品等），气罐反应堆套锅（周日早上煮开水用）等。
【报名要求】参加过以往粤西“一日四大顶”活动的同学优先（不管是否走完全程，志在参与）；有上船经验全程重装走过的同学自行掂量一下（中途无补给，中途撤退无人指引，已经有队友说过此活动上船与它没得比）；膝盖或关节有伤积的同学建议不要参加（行程强度太大，山路崎岖又上又下，对关节冲击太大，避免伤及身体！）；热烈欢迎走过鳌太、EBC、狼塔C+V的同学过来参加挑战；更欢迎有越野跑经验的同学过来粤西四大顶一日跑。婉拒没有购买活动期间户外意外险的同学参加！请意向参加本年活动的同学提前抓紧时间拉练！
【活动人数】10人（4人即可成行，2013年11月9日的挑战就是4人，人越少行进速度越快）
【报名联系】大兵:13500078773，QQ:478351793，微信号:mmdabin，添加时请注明“2016粤西一日四大顶”，婉拒围观。
【安全需知】
1、本活动义务领队只负责活动组织和带领，义务联络、活动过程中的风险各队友自负。
2、报名者必须对自己的体能和健康状况评估，全程需独立、自助。倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。
3、三高、心脏病、癫痫病等请勿报名参加。
4、代他人报名者，必须告知被代报名参加者该活动的活动规则与安全、免责事项。
5、任何时候要保证至少2人或2人以上同行。任何人不得单独离队行动。
6、集体观念第一，必须服从领队统一安排，遵守团队纪律，发扬团队协作精神，拒绝狂热的个人主义、冒险、激进倾向者。请尊重他人劳动，抛弃自私自利心态。
7、不要做无保护的攀爬、冒险、涉水，尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物；
8、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，登山过程中的垃圾要随身带走，提倡环保。
9、提前回程或中途私奔必须告知领队和组织者。
10、出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络。
【免责申明】
1、本活动为非盈利性的、纯属个人的户外爱好、自由组合、自愿参加、义务联络的相约同游活动，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人及视同默认户外活动规则：发起者不会对任何个人承担法律责任。参加者风险自担、责任自负。
2、鉴于户外运动存在一定的不可控性,存在溺水、失火、落石、滑坠、蛇虫野兽、雷电、遇劫、交通意外等危险，队友不对活动中任何意外事件人负责。请参与者正确评估活动存在的危险性，谨慎选择加入，报名参加者须对自己的安全负责，活动中如有意外，活动召集人尽力提供帮助并有义务组织救援改变行程及其协助参与者向保险公司索要赔偿，但不承担任何责任；为保证出游的和谐，特此声明。
3、凡报名者均视为接受本声明,如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任组织者不承担。凡是报名参与活动者等同认可以上约定。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任义务领队同样不承担。
4、本声明中关于免除义务领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
【特别注意事项】
1、因天气变化无常，请一定要携带雨具和防晒用品（雨衣、遮阳帽、长袖衣裤和防晒霜等）。
2、活动中存在不确定性，请一定要带有充足电量的头灯或电筒及应急干粮。
3、如因天气恶劣等原因，活动顺延到下一周出行，特此声明！
4、全程遵守LNT环保法则，不乱丢不可降解的垃圾。

费用装备

【活动费用】AA，A饭，A车费
【装备要求】
个人装备：帐篷睡袋等露营装备（周五晚锅厂坪营地用），35-55升登山包，水袋（水壶）及足够周六一天的饮用水，周六早上早餐及中午路餐，对讲机（如果有就带，对讲频率周六晚统一调试），头灯及充足的电池（必备），手机（最好装上户外助手或相关户外轨迹记录软件，以便中途退出时自己可以跟随轨迹返回）及足够的电量（可带充电宝），个人常用药品，更换衣物和毛巾（魔术巾）等个人用品，遮阳帽，雨衣，登山鞋或越野跑鞋，登山杖，手套，护膝（如果需要的话）等。
公共装备：手持GPS，对讲机若干台，急救包（含各种常用户外急救药品等），气罐反应堆套锅（周日早上煮开水用）等。

茂名大兵 发表于 2016-9-6 19:05 行程介绍：关于粤西“一日四大顶”粤西“一日四大顶”是指在一天时间内以最快的速度连登粤西第一峰“大田 ... ...