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40个视频让你从小白变成“老驴”

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发表于 2016-10-9 20:33 显示全部帖子
愤怒的野牛 发表于 2016-10-9 18:31 不是40个视频吗?

你好,我们正在陆续拍摄,以一周两篇的更新速度
发表于 2016-10-10 18:39 显示全部帖子
本帖最后由 飞翔的白鸥 于 2016-10-10 18:40 编辑

下一集视频什么时候出啊?
发表于 2016-10-13 12:49 显示全部帖子
本帖最后由 地大北京胡进 于 2016-10-13 12:49 编辑

第六集:野外辨别方向的方法

出门在外,一定要会确定方向。深山老林更加需要具有方向感,本期胡说户外为大家实际操作户外常用辨别方向的方法。

无论是艳阳天还是阴雨天,无论是白天还是夜晚,只要你看了他,就再也不怕迷失方向了。

发表于 2016-10-15 10:20 显示全部帖子
第七集:野外迷路的7个求救大法

野外迷了路,即使找到了方向,有时还是很难走出去。这时我们可能到了山穷水尽之路,需要我们去如何自救以及求救。

“stop”原则教你迷路后如何冷静下来,梳理处境和应对方法。7个求救方法让各位即使身处困境也能有效寻求帮助。


发表于 2016-10-18 11:07 显示全部帖子
顶起来咯
发表于 2016-10-22 14:00 显示全部帖子
第八集:户外冲锋衣选择必看的细节
冲锋衣功能强大,防风防水透气,但是价格也特别高。而现在市面上充斥着假货,我们选择的时候往往无从判别。几百的也有好货,几千的也有设计不符合的。
【胡说户外】第八集基于以上考虑为大家奉上冲锋衣的选购技巧,从功能、细节、设计各方面提供全方面讲解,以供大家参考。



发表于 2016-10-27 17:14 显示全部帖子

第九集:冲锋衣的清洗和保养


户外活动回来,发现冲锋衣脏了,相信大家一定很痛苦。洗了怕防水效果丧失,不洗又嫌脏。【胡说户外】第九集为大家献上冲锋衣清洗的全方位技术视频,机洗?手洗?洗衣剂?为大家详解。




发表于 2016-11-1 09:50 显示全部帖子
本帖最后由 地大北京胡进 于 2016-11-1 09:56 编辑

第10集 户外三层着装原则

为了应付大自然的多变天气以及排出因户外活动所产生的大量汗水,众多户外爱好者经过长时间的探索和研究,发展出一套“户外三层着装原则”,利用此套理论来应付各种天气的变化以及各项户外活动的实际需求。


三层着装原则不仅仅针对户外活动,其实对于一般日常生活来说,都是非常适用的。


三层穿衣原则:
第一层:基础层,也叫做排汗层。
第二层:中间层,也叫做保暖排汗层。
第三层:最外层,也叫做保护层或者防水透气层。

一.基础层也叫成排汗透气层。






     我们经常会遇到这样的情况,当你外出活动的时候,尤其是春秋冬季,经过一段时间的行走攀登抵达目的地后,虽然你会很暖和,但一旦停止下来,身上马上会有很强的寒冷感,除了体能消耗以外,最大的可能就是你的衣服湿了,烘干衣服会消耗你大量的热量,所以你觉得很冷。
    基础层的主要作用就是尽可能的贴近皮肤,使皮肤上的汗气快速的进入服装纤维,吸收、扩散、干燥,而不在局部皮肤发生聚集,造成衣物潮湿或者由于水分蒸发致使皮肤温度下降。
   基础层我们常见的服装有速干衣裤、速干T恤和排汗内衣。

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但在户外中,有很多人,将速干衣当做排汗内衣来穿。实际上二者是不能通用的,虽然二者材料相似,但却是不同的设计和用法。

速干类的多是夏季穿着,相对宽松,不贴身。而排汗内衣则是贴身的,尽可能贴身,以便更好地吸收汗气,排除体外,达到最好的排汗效果。如果速干衣当做排汗内衣,无法完全贴合皮肤,而导致皮肤上汗水堆积,并在皮肤表面蒸发,致使皮肤上依然有寒冷干,只是相对棉质材料时间短了些。
排汗层的面料主要有COOLMAXPOLYESTER(涤纶),因为他们本身不亲水。另外美利奴羊毛内衣也具有排汗透气效果,而且在潮湿的情况下还具有相当的保暖效果。性价比比较高的排汗内衣品牌有红辣椒。


二.中间层

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中间层,也叫保暖排汗层,很多人都只知道中间层应该具有保暖功能,但实际上排汗功能也重要。
保暖的效果应该从两个方面来进行评估:一个是保暖性,一个是排汗性。因为行走的过程中需要良好的排汗性,可以保证停下来的时候衣服不被打湿,而停下来的时候,需要良好的保暖性,以便确保身体内的热量不散失。
保暖的材料中抓绒材料突出排汗,兼顾保暖,适合运动保暖,而羽绒和棉更偏向于保暖效果的提升,更适合静止状态下的保温。

三.最外层
风如果侵透我们的外层衣物就会迅速的带走我们身体的热量,造成失温而导致生命危险。因此,我们就需要一件具有优异防风防水性能的外层衣物。外层衣物主要有防水透气冲锋衣、防风软壳和羽绒衣几种类型。
防水透气冲锋衣俗称硬壳,有着优异的防水透气和完全防风的性能。防风软壳面料柔软,具备完全防风和高透气性能,穿感舒适,适合晴朗天气下大运动量穿着。

四.总结
实际上,户外三层原则并不是要求你只穿三层,它只是个概念。我们可以根据要求穿四层五层,一般是中间层可以多增加衣物,比如穿一件抓绒和羽绒服


户外运动环境差异和气象变化很大,加之个体在体能和环境适应性等方面都存在差异,所以大家在进行户外运动时,要根据户外出行环境和气象条件等特点,结合个体对环境的反应程度,及时调整增减(穿脱)不同的功能性户外服装,及时灵活的将身体的温感调控到舒适的状态,使我们的身体在户外环境中最大程度的保持干爽和舒适度,并保证较好的灵活性。


个人建议风雨和大风情况下穿着一件完全防风的冲锋衣,并推荐选择戈尔特斯,里层根据需求配备抓绒衣或排骨羽绒服等。如果天气晴朗的话,可以选择软壳衣。特别寒冷,比如登山的话,中间层就是抓绒加羽绒服了。当然海拔比较高的山,如珠峰,可能外层就是兼具保暖和防风功能的连体羽绒服了。
裤子的话,建议直接穿透气保暖的内层裤,中间层可以考虑不要,因为可能会臃肿,影响行动。






发表于 2016-11-1 10:22 显示全部帖子
地大北京胡进 发表于 2016-9-29 10:03 第一集:户外运动是什么           我们都在玩户外,但是当被问到什么是户外运动的时候,往往不知所措。 ...

认真学习
发表于 2016-11-1 10:24 显示全部帖子
地大北京胡进 发表于 2016-9-28 21:03 第一集:户外运动是什么           我们都在玩户外,但是当被问到什么是户外运动的时候,往往不知所措。 ...

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