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尼泊尔ABC徒步之旅 | 这是我今年看过最棒的星空,尼泊尔ABC徒步路线攻略

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发表于 2016-12-12 10:58 显示全部帖子
汇率与换汇.jpg

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IMG_3149.jpg

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小伙伴换汇之后数钱,瞬间变土豪有没有!
       人民币对尼币的汇率基本在1:16上下波动,不同地方汇率不同。
       机场换汇的汇率最低,泰米尔的 money exchange shop 汇率也不高,最近是15.3左右,而汇率最高的地方应该是中国餐馆,支持现金和支付宝、微信转账两种方式,转账的汇率高于现金,能够达到16.7左右。综上,汇钱的最好方式就是去加德满都的中国餐馆,支付宝或者微信转账兑钱。
        推荐的中国餐馆:成都宾馆、加都一号宾馆、凤凰宾馆
        如果要去徒步,最好在加德满都换足够的钱,否则到了博卡拉,汇率就低很多了。如果实在需要在博卡拉换钱,同样推荐中国餐馆,例如老北京、詹大师之类。

1人点评 收起
  • 海饼干x 成都宾馆、加都一号宾馆、凤凰宾馆 这些全部都是中国人坑中国人的店 2016-12-20 11:00
发表于 2016-12-12 10:58 显示全部帖子
交通.jpg

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        严肃说一句,尼泊尔的交通状况和道路状况都很差。

差到什么地步呢,加德满都到博卡拉200公里不到的路程,我们坐大巴整整做了12个小时==。不过再差也还是要坐,除非不差钱,可以选择搭飞机,只要半个小时就到了,机票在淘宝上买500左右,也可以在当地找旅行社买,大概90美金左右。
       徒步 ABC 主要需要坐车的地方就是加德满都到博卡拉,博卡拉到 Naya Pul,Naya Pul到甘杜克越野车(可选),Siwan 到Naya Pul越野车(可选),Naya Pul 到博卡拉,博卡拉到加德满都。
        其中,加德满都到博卡拉都是巴士,分为local bus(本地巴士),tourist bus(旅游巴士),green line (豪华巴士)。local bus 最便宜,但是比较破旧、拥挤,毕竟要坐12个小时,除非你想体验一下尼泊尔风情,否则还是不要选local bus 了。tourist bus 价格是700-800Rs,就是普通的大巴车,不包含午餐,中途有吃饭、买东西的地方。green line 价格在2500Rs左右,包含午餐,环境较好,怎么选看自己的需求了。
       另外,除了上面三种车型外,你到旅行社,它可能还会给你推荐一种号称跟 green line 一模一样,但由于是新公司,所以价格比较便宜,同样提供午餐,2000Rs,千万不要选千万不要选千万不要选!跟普通的旅游大巴一模一样,包一顿午饭快到博卡拉,下午3点多才能吃饭,而且自己掏钱买的话,一顿自助餐才300Rs,简直坑出天际!
发表于 2016-12-12 10:58 显示全部帖子
饮食.jpg

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俗话说,民以食为天,到了大家最关心的问题了。
        尼泊尔有什么好吃的?又到了分类讨论的时候了,即城市和农村(徒步路上)(虽然尼泊尔的城市也很像个大农村==)。
        尼泊尔的城市,如加德满都、博卡拉,和其他任何一个城市都一样,各种类型、各种国家的餐馆都有,包括尼餐、西餐、中餐等等。所以,其实完全不用担心吃不惯的问题,吃完尼餐换西餐,吃完西藏换中餐(中餐又以川菜为主,爱吃辣的朋友有口福了),总有一种合你的胃口。
        而徒步路上情况就不一样了,由于山上的食材全部靠人力运输,品种有限,所以可选择的食物也比较有限,主要就是DAL BHAT(尼泊尔主食,菜、饭都可以无限添)、炒饭、炒面、汤面、披萨、momo等等,反正最后都是吃到吐的节奏。不过,如果经过一天的徒步后还有精力的话,可以在酒店买菜,然后租用厨房,自己做饭,这对于偶尔改善一下伙食是不错的选择。PS:到了Chomrong 之后,由于当地的风俗习惯,吃饭的地方就没有任何肉类了,so 忍耐吧。
发表于 2016-12-12 10:59 显示全部帖子
语言.jpg

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        毕竟是出国,难免会担心语言问题。我可以负责任地告诉你,绝对是多虑。
        首先,只要你会一点点英语,就走遍尼泊尔都不怕了,甚至不需要会说完整的句子,只要一些关键的单词加上肢体语言,对方肯定能理解。而且,在尼泊尔说英语不懂担心自己的口音重,不好意思开口,因为尼泊尔人的英语口音更重,我们的饺子味英语对上他们的咖喱味英语刚刚好。
       其次,哪怕一句英语都不会也不用担心。第一,这一路上你肯定会碰到很多同伴,总有人会说英语,结伴而行就可以了。第二,哪怕你一个小伙伴都没有,也能够解决,因为尼泊尔本地人很多都能说一点点中文,特别是商店老板,有些中文说得那叫一个溜,什么坑爹、浮云、白菜价张口就来。再就是不管加德满都还是博卡拉都有很多中国餐馆,中国酒店,大不了全程去中国人的店咯,当然这样出国的乐趣就减了大半。
       最好的办法还是至少学一些简单的英语表达,再加上万能的翻译软件和肢体语言,这样玩起来比较轻松、愉快。

发表于 2016-12-12 11:01 显示全部帖子
保险.jpg

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境外旅游,以防万一,最好为自己购买一份保险。加上ABC 需要经历高海拔地区徒步,更应该要买一份靠谱的保险,注意确认是否包含徒步运动,有无海拔高度的限制;是否包含尼泊尔的直升机救援;是否包含在尼泊尔当地医院就医的费用;是否包含国外转运到国内医疗的运输费用;如果出险,应该如何联络保险公司,救护行动什么时候可以开展,什么情况下可以自行决定紧急救护的方式,而不需要等待保险公司确认后再进行。


根据多方面对比,推荐两个保险:

1、美亚"乐悠游"境外旅行保障计划

屏幕快照 2016-12-09 上午10.16.44.jpg

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2、美亚"万国游踪"境外旅行保障计划
屏幕快照 2016-12-09 上午10.24.51.jpg

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发表于 2016-12-12 11:04 显示全部帖子
TIMS 和 ACAP.jpg

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TIMS| 所有游客都必须通过获取 徒步游信息管理系统卡来登记以进行徒步游
费用:个人徒步客 Rs2000;团体徒步游 Rs1000
证件:护照复印件以及两张证件照
地址:加德满都尼泊尔游客服务中心
到达方式:从泰米尔区南部步行前往约20分钟,打车约100-150Rs

ACAP  | 打算在安娜普尔纳地区进行徒步游,必须向安纳普尔那峰保护区项目办公室缴纳保护区费用。
费用:Rs2000 (记得带上2张证件照)
地址:同样位于尼泊尔游客服务中心内

EBC  | 如果徒步路线穿过郎当或者萨加玛塔(即珠穆朗玛峰)国家公园,需要购买国家公园门票。
费用:Rs3000
地址:国家公园办事处(Department of national parks)

(魅力四射)注意:办证的地址比较难找,如果决定自己办,最好打车过去;加德满都自己办 TIMS 和  ACAP 各2000Rs,如果请背夫建议去博卡拉办,有优惠,TIMS 只需要1250Rs。(魅力四射)

发表于 2016-12-12 11:06 显示全部帖子
路线规划.jpg

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       前面已经提到,安娜普尔纳地区一共有三条知名的线路,而这三天线路又可以不同组合,所以徒步安娜普尔纳的线路就比较多了,就像ABC+Poon Hill一起走啊,ABC 本身徒步的起点(Phedi 和 Naya Pul)也有两个,也有不同的走发。
       这里列几个行程安排供大家参考,值得注意的关于ABC 徒步天数的安排,真的需要根据自己的情况来决定,我们在路上就碰到一个德国人,4天就走完了,也有慢慢走,走了十多天的人,所以行程只是参考,大家可以在实际走的过程中,根据自己的时间和体能状况,决定今天的休息点,比如天快黑了,距离预计的地点还有一段距离,就可以选择就近住宿,因为走夜路比较危险。
        我在这里列的行程是7天,算是正常速度,不太赶,也没有太宽松,应该是刚合适。

(魅力四射)(魅力四射)参考行程 ABC
Day 1 博卡拉(620m)——Phedi(800m)——Dhampus(1650m)
Day 2 Dhampus(1650m)—— Tolka(1810m)——Landruk(1560m)
Day 3 Landruk(1560m)——Jhinu Danda(1750m)——Chomrong乔姆龙(2210m)
Day 4 Chomrong乔姆龙(2100m)——Bamboo 竹林(2310m)——Doban 多万(2540m)——Himalaya Hotel喜马拉雅旅馆(2870m)
Day 5 Himalaya Hotel 喜马拉雅旅馆(2870m)——Deurali(3170m)——MBC鱼尾峰大本营(3700m)——ABC 安娜普尔纳大本营(4100m)
Day 6 Bamboo(2310m)——Chomrong乔姆龙(2210m)——Jhinu Danda(1750m)——New bridge(1100m)
Day 7 New bridge(1100m)——Syaull Bazzaar(1000m)——Nayapul纳亚普尔(800m)

(魅力四射)(魅力四射)参考行程 ABC+Poon Hill
Day 1 Nayapul(1070m) —Birethant— Sudam — Hille — Tirkhedunga — Ulleri
Day 2 Ulleri(1960m)— Banthanti — Nayatahanti — Ghorepani(2750m)
Day 3 Ghorepani(2750m)—— Poon Hill(3210m)— Ghorepani — Deurali— Banthanti — Tadapani (2630m)
Day 4 Tadapani(2630m)— Chhule— Chomrong(2170m)—Sinuwa(2350m)

Day 5 Sinuwa(2350m) — Bamboo (2335m)—Dovan(2580m) — Himalaya(2900m) — Deurali(3231m)
Day 6 Deurali(3231m)— Machhapuchre Base Camp(3700m)— Annapurna Base Camp (4130m)
Day 7ABC(4130m)— MBC (3700m) — Deurali — Himalaya — Dovan(2580m) — Bamboo(2335m)—Khuldhigar—Sinuwa
Day 8 Sinuwa—Chomrong—Jhinu
Day 9 Jhinu—Naya Pul—博卡拉
发表于 2016-12-12 11:07 显示全部帖子
我的行程安排.jpg

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Day 1 博卡拉-南亚普尔 Naya Pul-比雷赞提 Birethanti-基姆切 Kimche-甘杜克 Ghandruk
Day 2 甘杜克Ghandruk—科姆隆Komrong-基姆隆河Komrong Khola-乔姆隆Chhomrong
Day 3 乔姆隆Chhomrong-乔姆隆河Chhomrong Khola-下希努瓦Down Sinuwa- 上希努瓦Up Sinuwa-竹林Bamboo- 多万Dovan
Day 4 多万Doban -喜马拉雅Himalaya-脊顶村Deurali-鱼尾峰大本营MBC-安纳布尔纳大本营ABC
Day 5 安纳布尔纳大本营ABC—脊顶村Deurali-喜马拉雅Himalaya -多万Dovan -竹林Bamboo
Day 6 竹林 bamboo-乔姆隆Chhomrong –温泉村jhinu danda
Day 7 温泉村 jhinu danda-博卡拉

发表于 2016-12-12 11:10 显示全部帖子
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行程 | 博卡拉-南亚普尔 Naya Pul-比雷赞提 Birethanti-基姆切 Kimche-甘杜克 Ghandruk


       博卡拉到徒步起点Naya Pul可以坐巴士或者拼车,一般住宿的旅馆老板都能帮忙找到拼车,价格不贵,出发时间自己定,人多的话宁愿选择拼车过去,方便一点,车程大概一个半小时。
       到了Naya Pul 又有两个选择了,一个是直接徒步到目的地甘杜克,会比较辛苦,全程大概7个小时;二是坐越野车直接到Ghandruk村子下面的公路尽头,再徒步到Ghandruk,大概2两个小时就能达到,比较轻松。不过,徒步路上的风景当然要美很多啦。俗话说,一分耕耘一分收获,玩户外也是这样,你比别人多走两步路,也许就能看到别人看不到的美景。
       对了,到了 Naya Pul走了没多久就有两个检票的关口,分别检查 TIMS 和 ACAP 这两个证件,然后就可以开始徒步了。
       前面提到了 ABC 是明显的垂直气候变化,一路上走上去能体会四季的景色变化,那么这一段无疑就是春意盎然的田园风光了。一路往上走会经过众多伫立在山坡的小村庄,彩色的房子,门前繁花围绕,常常有小朋友和狗坐在地上玩耍,颇有种世外桃源的感觉啊。虽然几乎全程上坡,但大部分都是整齐的石板楼梯,不会太难走。如果加上休息、吃饭的时间,大概需要7个小时左右能到达甘杜克。
       甘杜克的住宿环境貌似是 ABC 最好,家家都正面对着雪山,院子里花团锦簇,非常有格调,所以选一家景观好的酒店,第二天就能在院子里一边吃早餐,一边欣赏清晨的美景了。
       ABC 路上的早餐一定要提前定,因为如果人多的话,你早上才点早餐需要等很久,所以每到一处,晚上我们都会先订好明天的早操,并且告知我们吃饭的时间,例如7点、8点,一般酒店都会很准时地在我们约定好的时间准备好早餐。

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发表于 2016-12-12 11:11 显示全部帖子
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行程 | 甘杜克Ghandruk—科姆隆Komrong-基姆隆河Komrong Khola-乔姆隆Chhomrong

       你们一定都想不到,ABC 走下来,我们一行人达成一致共识,第二天,也就是今天的行程是最虐,因为要经历两次下到底,然后再网上爬的过程。
       首先是从甘杜克 Ghandruk 一路往下,一直到一条小河边,然后再一路往上,到达科姆隆。如果走得慢,中午才到,可以就在科姆隆解决午餐,而且这里的风景很好,雪山近在眼前,可以趁着等饭的时候拍拍拍。如果走得快,可以继续往前走,这时候又开始一个巨大的下坡了,差不多要连续下坡2个小时,到达底部的吉姆隆河,过一座桥,然后又开始无休止往上爬的过程,不得不说,这一段真的很考验意志,
       我们在乔姆隆的酒店就碰到一对被这一天的行程吓到,决定明天下撤的情侣。他们晚上一直在酒店的餐厅商量、规划路线,第二天早上又碰到了,问了下他们是不是确定不上去了,得到了肯定的回答,可见这一天真的有点虐啊。其实,最大的原因都觉得这才刚开始就这么累,而后面还需要在三千米、四千米的高海拔地区徒步,想想都觉得自己肯定不行。不过,万万没想到,后面大反转,当然,这是后话了。
       说回路上的风景,和第一天就开始明显有差别了,不再是小桥流水人家,而是渐渐辽阔,有森林、有悬崖、有雪山。

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