雪山之巅攀冰培训第一期全程回顾 | 凯乐石.四姑娘雪山之巅冬季攀冰季 - 第2页 - 攀岩|探洞|绳降

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雪山之巅攀冰培训第一期全程回顾 | 凯乐石.四姑娘雪山之巅冬季攀冰季

第二天，来吧，今天正式进入学习，我们为队员安排的课程冰上行走，德式，法式行走步伐，挥镐法，踢抓法，平行镐，平行脚。看大家有的状态，实在是太开心，寒冷似乎都是小菜一碟。晚上理论课程，投影观看了今天的成果。我们全程录制了所有队员的视频，晚上对照视频再总结每个人的问题，纠正姿势。理论课上，队员们的小笔记本上记得满满的，由此看来，你们是不是当年都是三好学生？

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雪山之巅攀冰培训第一期全程回顾 | 凯乐石.四姑娘雪山之巅冬季攀冰季

第三天，学习学习还是要学习~ 今天主要学习平行镐，平行脚练习，下午学习顶绳保护技术晚上绳结技术，结束理论课程后，登山大片观看学习中
第四天，学习学习依旧是学习~上下镐技术，打冰锥，不停的刷线，调整动作，纠正动作第四天，学习呀学习呀，学习呀~~学习保护站设置，，打冰洞，拆保护站
第六天考试考试考试喽，嘿嘿，怕不怕？对于被考试千锤百练的你们，第一次面对攀冰考核，一定要打起精神哟。攀冰综合考核，对整个系统化攀冰培训总结，发证书