《户外私房菜》第一百期 冬日暖心餐

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风之月弦GZ 发表于 2016-12-29 15:59 《户外私房菜》第一百期

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风之月弦GZ 发表于 2016-12-29 15:59 香煎龙利鱼主料：龙利鱼排

主料：龙利鱼排

风之月弦GZ 发表于 2016-12-29 15:59 龙利鱼排切大块

鱼排切大块

风之月弦GZ 发表于 2016-12-29 15:59 放入锅中准备腌制

准备腌制

风之月弦GZ 发表于 2016-12-29 15:59 依次加入柠檬汁、黑胡椒粉、盐腌制

依次加入柠檬汁、黑胡椒粉、盐腌制

风之月弦GZ 发表于 2016-12-29 15:59 准备一个鸡蛋

一个鸡蛋

风之月弦GZ 发表于 2016-12-29 15:59 把鸡蛋打散，把面粉和淀粉混合放在平锅，用筷子把龙利鱼块蘸入蛋液中裹一层蛋液，然后两面都蘸裹淀粉面粉。 ... ...

冬日暖心餐

风之月弦GZ 发表于 2016-12-29 15:59 热锅凉油

热锅凉油

风之月弦GZ 发表于 2016-12-29 15:59 油温上来后放入裹好糊的龙利鱼块中火慢煎

龙利鱼块中火慢煎