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榆林

100马之第11马厦马

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发表于 2017-1-4 10:24 显示全部帖子
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     100马第11马,厦门马拉松。这是暨2016年北马后第2个升级为全马赛事的比赛。厦马2003至2017,整整走过15个春秋,连续10年荣获国内金标赛事。今年升级后的厦马,给人全新的感觉。安检有史以来最严格,要经过很多管卡。你要想替跑、蹭跑那是不可能的。比赛领取物资包、起跑、完赛领取完赛包都是按照分区领的。这样设计让跑着感觉很贴心,很容易找到自己的位置。完赛后泡脚、按摩区也弄的很好,场地很大,方便跑着放松。还是厦马终点文化,跑到终点后有专业的解说员在解说。初识厦马,给我感觉很好、很专业。赛道风景优美。      跑厦马,我也花了4天时间。我是12月31日周六一早从靖边乘坐大巴到达西安,住宿一晚。1月1日从咸阳国际机场乘坐飞机赶往厦门。飞机在咸阳机场起飞晚点了,我乘坐东方航空 MF8207航班飞往厦门高崎T4,计划起飞11:10,计划到达15:45.实际起飞12:47,实际到达16:50.里程数1430公里。时间4:35分。飞机在常州经停1小时。到达厦门领完参赛包,然后找住处,打的一个也打不上,最后选择了坐公交加步行。我住的地方距离比赛地有4、5公里的路程。1月2日5点起床,步行到达比赛地点——会展中心,安检、排空、存包后就按区站到赛道上,静等比赛开始。8点开跑,之前有健身教练带着大家热身,但是这个热身基本是做做样子,每个人站的距离很近,基本动弹不了。跑步中,组委会安排了一架直升机在空中救援,地面上1到2公里双向有救护人员,还有全程陪跑的医师等。补给也不错,能喝到热粥等。场外观众很热情,途中有拉小提琴的、敲锣打鼓的、跳舞等等,群众氛围挺好的。对于这次比赛的要求,我计划也是4小时之内完赛,最后跑了350,PB了。成绩只能说正常,距离我心中的目标还差些儿。就这样把,什么时间有状态了,再向前冲冲。这次没有达到预计目标是因为的做小腿前面,跑到最后感觉迈不开步子,右腿可以正常发力。上肢有些儿乏困,可能由于我元旦做俯卧撑的缘故。每次比赛都有不一样的状况,也不知问题出在哪了?目前最需要专业人士指导下。
成绩单
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完赛奖牌
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3人点评 收起
发表于 2017-1-4 11:19 显示全部帖子
ylzk 发表于 2017-1-4 10:24 100马第11马,厦门马拉松。这是暨2016年北马后第2个升级为全马赛事的比赛。厦马2003至2017,整整走过 ... ...
跑得快,蛮厉害的
发表于 2017-1-4 13:32 显示全部帖子
ylzk 发表于 2017-1-4 10:24 100马第11马,厦门马拉松。这是暨2016年北马后第2个升级为全马赛事的比赛。厦马2003至2017,整整走过 ... ...
厉害的你
发表于 2017-1-4 17:32 显示全部帖子
ylzk 发表于 2017-1-4 10:24 100马第11马,厦门马拉松。这是暨2016年北马后第2个升级为全马赛事的比赛。厦马2003至2017,整整走过 ... ...
将来有机会一定跑夏马,看样子住宿比较难,其它服务都好
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