2017丹巴金川梨花、林芝波密桃花、拉萨10日活动召集中

行程介绍

D1 成都－马尔康－金川（425KM）
D2 金川—丹巴－八美—塔公草原—新都桥（239KM）
D3 新都桥－雅江－理塘－巴塘（377KM）
D4 巴瑭—芒康—左贡（265KM）
D5 左贡—八宿—然乌(291KM)
D6 然乌－米堆冰川—波密（145KM）
D7 波密一日游
D8 波密—林芝（235KM）
D9 林芝一日游
D10 八一 —拉萨（497KM）

费用装备

价格包含
全程越野车车费（过路过桥费、油费、停车费、维修费）、组织费、司机劳务费、应急药物氧气瓶等
车型：陆霸、猎豹
价格不包含
吃、住、门票、骑马、娱乐、观光环保车费、进山费，税金，丰俭由己、司机的吃住由同车队友分摊
温馨提示
1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原，大部分客人会或轻或重有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担）；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧或吊盐水。
3、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干。
4、由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，洗澡会加速血液循环，增加身体对氧气的需求。
5、西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
6、由于西藏的特殊情况，拉萨、日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。
7、西藏主要地区海拔：拉萨3650米；八一2900米、林芝3040米、波密2750米、墨脱1225米、朗县3100米；日喀则3860米、江孜3977米、亚东2300米、定日4410米、绒布寺5100米、珠峰8844。43米、樟木2100米；羊卓雍湖4488米，山南（泽当）3580米、拉姆拉措5000米；萨嘎4502米、普兰4216米、狮泉河4279米、改则4350米、冈仁波齐峰 6638米、玛旁雍措4588米；纳木措湖4770米；那曲4507米；然乌湖3807米、昌都3200米。
1、进藏前：
心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。
身体准备：进藏前睡眠和休息要充足。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。
随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
不要惧怕高原反应，只要身体健康，没有高血压，心脏病，肺病，没有感冒，咳嗽，发烧等症状的人，都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
2、旅途中：
适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。 可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不饮酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。
西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。 温馨提示：建议个人准备牙刷、毛巾等洗漱用品，拒绝使用酒店一次性洗漱用品，降低白色污染。提倡携带个人餐具，拒绝使用一次性筷子。 个人准备：防水冲锋衣裤（或可替代衣物，如：雨披）毛衣、或保暖内衣裤、羽绒服（用于高海拔地区，如山口早晚温差较大）袜子及内裤若干（因路途期间能否洗衣不定，最好准备些方便更换）旅行鞋，水壶，雨衣， 太阳镜、防晒霜、遮阳帽，洗漱用品，自用药品相机/胶卷/笔记本/手电
预定须知
1、        凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，活动中需向组织者如实告知自己情况，服从领队安排
2、        因长时间行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚影响行程的情况；请游客做好心理准备
3、        如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，而不能完成上述景点，由此产生的超支费用由游客自理。但我们会积极配合解决。活动中若因个人原因发生事故，我们有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，游客需根据自身情况通过保险等方式化解风险；因此所有参与者务必对此充分明白，并理解接受。特此声明。