阿根廷2017，ACONCAGUA，“新春大礼包”

正式行文前，本人有四件事儿要特别交代下：

    一，真心感激两位作者，分别是《行走在缺氧与醉氧地带---攀登南美洲最高峰阿空加瓜与探访伊瓜苏瀑布》的作者JOHNLUBAO以及《阿根廷不止是南极，徒步阿空加瓜峰的纪实PP》的作者扎西，他们的网络佳作，给予后来者（比如我），极大的参考价值；

    二，关于“七大峰”网站（www.7summits.com），中国籍登顶者仅4人上榜，连国内媒体报道中早已完成“7+2”的骆英、次落、刘建、王石、王秋杨都不见其名，期望相关人士得以重视；

    三，关于我的印度篇，由于剑走偏锋、过于愤青，且全无时效性，故半路搁浅，打算于年内静心修正、慢慢续尾。换成大白话就是：“就算写不出鸡汤文，也不能制造负能量呀！”

    四，最近这一年内，我登顶了KILIMANJARO（2月）、ELBRUS（7月）、KOSCIUSZKO（9月），以及ACONCAGUA，关于这四座“普通人爬得上、爬得起的山”，我觉得我的记忆还是新鲜的。因此，作为常有“打怪兽通关”深刻体验的中国大陆因私护照持有人，无论是签证申请、机票价格或是装备清单、登山费用、行程安排等等细节，任何对此感兴趣的山友来函询问，我一定会在个人知识与经验范围内认真回复。

    我的私人电子邮箱地址是：LIDA.SHAO@VP.PL

       我是于今年1月28日下午3点10分（阿根廷当地时间）登顶阿峰的，共耗时10小时10分。一如既往地、在最后冲刺阶段，龟速的我被难忍兴奋的小陶远远甩在身后。在峰顶停留约1小时后，我们于当晚8点左右、天未暗时返回3号营地。
       毫无疑问，这是漫长、疲惫的一天，但静谧温和的完美天气，可遇而不可求，我想这便是我的“新春大礼包”。

       当我回首整个行程，阿峰是我与小陶第一座真正意义上的高峰，我们第一次在“爬得高、睡得低”的海拔适应策略下，在几个营地之间上上下下、来来回回地折腾，再也不是过去那种到了大本营，只要天气允许、第二天或者第三天凌晨就能直奔峰顶的“极简模式”了。

       作为一名在“12分钟跑”体能测试中，差一点就落入“差”的刚刚“及格”者，我建议大家不妨同样一试并以此为参照物：如果在您的性别与年龄段内，您的体能是“及格”的，那么，本人可以向您保证，只要等到好天气，登顶阿峰就只剩下耗时快慢的差异了。

       当然您可能要问：“都快7千米的高山，万一严重高反了呢？”作为一名适应高山海拔极其缓慢的、一路心跳过速呼吸沉重的徒步客，我个人认为，合情合理的登山行程安排是非常关键的。

       我此行结识了两位同龄女性，曲线迷人的美国空姐NIKKI和酷似《海洋奇缘MOANA》的泰国会计BONG（发音总令我联想到和尚敲钟），她们在登顶日都呕吐数次、都用上了氧气面罩，区别是使用的时间段不同，而我没有。究其缘由，主要是她们都省去了各营地之间的反复拉练、急行军风格导致登顶日身体反应异常

激烈。

（码字中，全程照片整理后逐一奉上）

    以下是被向导评价为“整体上速度平均”的我的成绩单：
1）LES PENITENTES 至 CONFLUENCIA  3小时
即公园入口至山谷休息营地（2600米至3400米）

2）CONFLUENCIA至PLAZA FRANCIA 适应海拔，往返7小时30分
即山谷休息营地至阿峰“南脸”（3400米至4000米）

3）CONFLUENCIA至PLAZA DE MULAS（BC）8小时10分
即山谷休息营地至阿峰大本营（3400米至4370米）

4）BC 休息日

5）BC至BONETE PEAK 适应海拔，往返6小时30分
即阿峰大本营至附近小山峰（4370米至5000米）

达达2016 发表于 2017-2-20 23:37 以下是被向导评价为“整体上速度平均”的我的成绩单：1）LES PENITENTES 至 CONFLUENCIA  3小时即公 ... ...

等更新，又一篇好文

6）BC至C1（4370米至5000米）适应海拔，往返5小时30分

7）BC 休息日

8）BC至C1单程，3小时15分

9）C1至C2（5000米至5560米）适应海拔，往返5小时30分

10）C1至C2 单程，3小时30分

11）C2 休息日

12）C2至C3（5560米至6000米）单程，3小时15分

13）冲顶日（6000米至6959米）
（上行10小时10分，下行约4小时，慢于预计）

14）C3至BC  2小时

15）BC至公园入口 （共计9小时30分，大大慢于6、7小时的预计）

（累计冲顶日前夕，BC过夜五晚、C1两晚、C2两晚）

租赁清单：

高山靴各一双+冰爪各一对。
（向导在登顶日免费借给我们一对头盔。）

       这4件物品花费300多美元，也就是2000多人民币，是我最“失望透顶”的一项支出。因为我拿到的鞋子是“复古版”的塑料款，脚踝部位，两侧都镶嵌圆形金属部件，导致我在适应“新”鞋过程中备受折磨，好吧，我天生脚踝粗大，这是事实。在C2，我用肌肉贴分别贴住红肿部位以及外靴内侧的金属部件，试图让登顶日，脚感可以好一些。

       我最后的结论是：玩户外的，投资好鞋、好冰爪是必须的。因为大小牌、新旧款之间的差距太大了，无论是舒适度、简易度、轻巧度、牢固度，各方面云泥之别啊！

       可惜此行，我们光盘算着带有内靴的那类高山靴价格辣手且担忧行李超重。我们每一次的登山计划，都是基于上一次的表现如何，来做下一步的调整，也就是说，并不确定是否真的需要自备那种适合攀登7、8千米雪山的款式，于是一开始就打算租赁。

       走进MENDOZA的户外用品店，我的心就凉了一半，怎么可以这么破旧的观感......？再一看账单，彻底透心凉了。

此行打包清单：

1）文件类（密封袋保护）：
护照（信息页复印）、
美元现金、人民币现金（来回打的用）、
信用卡、会员卡（里程累积啥的）、
往返机票电子单、全程酒店预订单、
户外公司行程表、保险单。

2）药品类：
阿司匹林、长效避孕药（拖延经期）、
卫生护垫、卫生棉条（万一那啥）、
风油精、维他命泡腾片、西瓜霜含片（用处不大）、
葡萄糖（未用上）、梨膏糖（用处不大）、
创可贴、消毒棉片、免洗洗手液。

3）护肤类：
凡士林（猪油状1罐）、
防晒霜（50毫升2管）、防晒润唇膏、
迷你加湿器（用处不大）。


4）杂物类：
轻便型钱包、迷你笔记本、笔、戒指（进了大本营就暂时拿掉）、
中国国旗、中英西词典（太重，最终放弃）、红包（装小费用）、
驴友公仔、熊猫冰箱贴（赠有缘人）、
眼罩、耳塞、口罩、一次性拖鞋（飞机上用）、
暖宝宝（用处不大）、食品袋（小号）、垃圾袋（大号）。

5）电子工具（检查电量，密封袋保护）：
手表、营地灯、头灯、备用7号电池、
手机、数据线、插头、万能转换插头（这次没能“万能”，配对不成）、
照相机、记忆卡、充电器、
太阳能充电板、充电宝（2个）带连接线。

6）露营工具：
晾衣绳、晾衣夹、简易衣架、
遮阳布与防潮垫（超大号，都送向导）、救生毯（未用上）、
睡袋（温标零下30度）、卫生内胆、睡垫、充气枕、迷你充气马达、
水瓶（分常温与保温，各若干）、
尿瓶（大口径大容量，你懂的）。

7）洗漱工具：
可挂式洗漱包、快干毛巾、
牙刷、牙膏、折叠水杯、
指甲剪、矬甲玻璃片、
洗眼眼药水、近视眼镜、
发绳、发夹、发梳、镜子、
湿巾、卫生卷纸、
洗发露、护发素（便捷装）、
一次性手套、搓死皮板（未用上）。

8）打包工具（以2人计）：
驮包（100升2个，密码锁2把）、
大型背包（65升1个）、
中型背包（约40升1个，随身行李）、
小型背包（约30升1个，随身行李）、
各种规格大小防水袋。

9）登山工具：
护膝、登山杖、徒步靴、营地休闲鞋、
（租赁高山靴、冰爪、免费借得安全头盔）、
防晒帽（带透气面罩）、头巾若干、保暖帽、抓绒面罩、
太阳镜、雪镜、防晒贴（即肌肉贴）、圆头剪刀、
薄款手套、羊毛手套（ELBRUS山区必入好货，又便宜又暖和）、
超厚防风手套（自带内搭保暖手套）。

10）衣物类：
内衣：
运动内衣、速干内裤、袜子（各种薄厚）、
外衣：
薄款速干贴身衣裤、速干短袖上衣、速干中裤、速干长裤、
保暖抓绒贴身衣裤、抓绒长袖上衣、薄款羽绒背心、
防风（冲锋）衣裤、防风软壳上衣、超厚羽绒衣裤。

（城市逗留：各种旧衣服、穿完便丢、省心省力。）