行程介绍天津联合户外重装穿越库不齐 (南北线)
走过沙漠东线,你看到了沙漠。走过沙漠西线,你认识了沙漠,走过沙漠南北线,你体会了沙漠。
天津联合户外带你走进真正的沙漠腹地,夜晚宿营在有名的夜鸣响沙湾!(晚上轰鸣的响沙让你一生难忘)。 天津联合户外曾全国首次团队夜行库不齐西线! 这条南北线南邻鄂尔多斯大草原 北临黄河 西北七星湖 东南夜鸣响沙湾。由联合户外亲自探察,观赏性与挑战性并存!又一次给喜欢穿沙爱好者一次仅有的机会!
天津联合户外运动俱乐部曾成功组织过百人库不齐沙漠东线穿越、2天1夜重装库不齐西线穿越共8次,积累了很多沙漠行走经验,对库不齐沙漠的气候、地形等特点有更多的了解,本次活动更是邀请多次参加联合户外活动的强收队的加盟,让大家体验沙漠风景,快乐沙漠行。 五一期间,是穿越库布其沙漠最好的时间,风少,温度适宜。 第一天重装露营沙漠, 第二天装备放到保障车上轻装。
【徒步地点】库布奇沙漠(旅游专线-沿黄公路-夜鸣响沙湾) 【徒步时间】2017年4月28日—5月1日(4天)其中28日为非假期 【徒步方式】包车+沙漠徒步 【风景指数】★★★★★(最高为5星) 【强度指数】1.3-1.6
行程安排:第①天 4月28日集合时间地点如下 : 第一集合地点时间:6:00河西登发装饰城(土城跌贴A口) 第二集合地点时间:6:30海光寺家乐福(对面公交站) 第三集合地点时间:7:30 刘园地铁站 (下车右看公交站) 第四集合地点时间:8:00武清东方之珠海鲜城(津京公路) 22:00到达独贵塔拉镇 晚餐 第②天4月29日第一天穿越 (沿黄公路-夜鸣响沙湾)行程20公里 6:00起床 早餐 7:00坐车出发至起点 8:00开始徒步穿越 18:00达到宿营地露营 第③天4月30日第二天穿越(夜鸣响沙湾--沿黄公路)行程25公里 7:00起床 早餐 8:00出发 18:00到达本次终点晚餐 第④天5月1日 选择观游鄂尔多斯草原(可宿营草原)此行程可选 返津 20:00到达天津
一》基本装备 1、背包:(大小2个)大:白天背负 建议男士60-65L、估计重量22-25公斤。女士55L、估计重量18-20公斤。小:放零食杂物放车上,也用于第二天背负,建议 20—30升。 、睡袋:(建议极限温度-15至)羽绒睡袋;温标0至-10度的可加抓绒睡袋。 3、帐篷:三季帐。(所有帐篷由男士负担,2人一帐,不可混账,夫妻除外,特殊情况除外)。 4、鞋袜:中帮登山鞋+雪套,厚袜子不少于2双。 5、登山杖:2只,并带托; 6、帽子,眼镜,户外头巾; 7、润唇膏、防晒霜 ;(自救药物:如止痛药、喷剂、止泻药等)。 8、头灯、手电必带,一定要有电池备足; 9、炉具、最少4人一套,汽罐2人至少1罐;最好每人带2盒方便面,方便合可以用作餐具。 10、建议用水袋;建议带水、高能饮料(宝矿力 红牛)共6升。 其他水由联合户外提供。 11、照相机一定要带上,注意防沙;可专门准备相机保护套。 12、手机个别区域有信号,最好准备手机专用保护套或保鲜膜。细沙专门吃手机。充电电源。 13、衣物:温度准备0—15度 适合春季衣物。带抓绒冲锋衣、冲锋裤、皮肤衣。。。
二》食物方面 1、自带食品: ①沙漠露餐需要5顿(29日的中晚沙漠餐 30日的早中晚沙漠餐);水、高能饮料记6升、还可带些高热量食品,火腿、奶茶、果珍、熟肉、巧克力等;以上食品装背包放行李厢。 ②个别零食用小包放车箱内。 2、联合户外负责:①高速餐2顿 28日去沙漠在车上中午、回津时1日在车上中午。配合联合户外配发的2盒方便面。 ② 4月28日晚食宿。4月29日早餐。 车上用水、及所有的补水由联合户外提供(每人6升)
三》纪律、免责、保险: 1、参加人员必须服从领队安排,听从指挥。擅自活动人员领队有权终止其参加活动权利。本次沙穿分队管理,在活动中参加活动人员必须听从小队队长。 2、免责:本次活动中,如出现财物损坏、人身伤害事故(故意行为除外),免除组织者、领队、收队、司机、等随同人员一切责任,报名时认同本条款。 3、车上上4月29日 4月30日两天户外保险。
四》时间:本次活动4天 车行2天共计2000公里。穿沙2天,行程50公里。
五》费用:(车费、高速费、司机、第一天晚吃住、第二天早餐、第三天住宿、2天保险、当地向导、公共费用、高速餐、补水、前期准备费用等)合计费用估计,采用递进收费:报名近20~~30人估计700元。报名近30~~40人估计650元、 报名近40~~50人估计600元 50人以上550元。确定报名开始前三天内退出者A车费。不足15人取消活动。上车缴费。
路线装备咨询电话 13302033033
本次活动总领队 健 策划组 联合户外管理层 协同组织 联合户外强收队部分队员 主群号187181514 羽毛球微信群 足球威信群 活动群78915771 骑行队229684841 夜跑群476429416
天津联合户外运动俱乐部
温馨提示:((并仔细阅读)) 1、真正意义上的沙漠定点徒步穿越,让队员亲自走进沙漠,在感受大漠风光、感受变换莫测气候的同时,对队员身体上和心理上都是个很好的考验过程。
2、着装:沙漠5月气温比较温和,晴天白天气温20度左右,和天津地区4月底相似。晚上气温在零度以上。所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖,防晒,防寒工作。
3、为了防止脚起泡,建议带几片卫生巾和创可贴,发现脚有不舒服的部位赶紧贴上,袜子也要换成专业徒步加厚袜子。
4、沙尘暴:库布齐沙漠的沙尘暴发生的概率极低,即使发生强度也不会很大,所以并不会带来危险,大家不要谈沙尘暴色变。其实在沙漠里遇到沙尘天气,不是可怕的问题,随着沙尘的到来,温度会降低,身体耗水量减少,沙尘并不耽误人的正常行走,只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾,把照相器材封闭好,在凉爽的沙尘里行军也是一种感受,只要听从领队的安排是不会出现安全问题的。(你好好想想一生能有几次机会在沙尘暴里背包行走的经历?)
5、如何控制自己的饮水量:在野外环境,每个人的耐渴程度不一样,在你出发前两天就开始大量饮水,让身体储存足够的水份。进入沙漠后,背包行走,尤其接近中午前后,身体会大量出汗,这个时候你就要特别注意,一定要定时饮水,每次饮水不要超过100毫升,20-30分钟饮水一次。一般早晨行走1个小时侯后开始饮水,中午路餐用水控制在400-500毫升,在行走时要定时定量饮水,这是考验一个人适应环境和自控的能力,若没有这种自控能力,说明你不适合进入沙漠。
6、行走时的团队意识:队伍出行,队员身体素质有差异,强体力队员一定要记得你是参加团队的活动,不管你如何厉害,不是你逞强好胜的时候,留着多余的体力,帮助那些需要帮助的队员,相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义更加重大。一同到达目的地,一同完成穿越。
7、控制行军速度和定时休息,沙漠穿越行走40分钟休息5分钟为宜,要控制休息时间和行走时间,时速掌握在2.5-3公里/小时。
8、营地:帐篷迎风面最小的一角冲向来风,打地钉时先把浮沙扒掉,露出硬度大的潮湿沙子,地钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面,一般能防止7-8级的大风。把除了帐篷门的其他三个部分用沙子挡起来,也能抵抗强风和保暖。
9、沙地里行走:背包负重行走时经常要翻越沙丘,为了给双腿减轻承重,用带大雪栏的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果,尤其是上坡,会为双腿分担至少四分之一的承载力,使身体延迟疲劳,也提高了行进速度。
10、上坡时行走最好选择前面人的脚印走,跟走在台阶上差不多,利用手杖的支撑,会很轻松的翻越沙丘。
11、在平缓的地方行走最好不要跟着前面的脚印走,最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。
12、快速拔营:睡袋不要叠,抓起睡袋的一个角直接往压缩袋里使劲积压,10几秒就能收好一个睡袋。收帐篷时内外帐不要叠好,可随意的塞到背包里的睡袋上面并压紧。这样下来,拔营速度可大大的提高。
13、背包外面两侧可插两小瓶矿泉水,便于取用。
14、负重徒步穿越沙漠,会耗费很多的能量,建议上午9-10点,下午3-4点边走边补充高热量路餐,并不是等饿的受不了的时候再补充。
15、手机、相机的使用:沙漠里的细沙会在你不经意的时候沾满你的全身,所以在拍摄时应谨慎的拿出,并拍掉手上的沙子,避免其跟沙子接触。若不小心沾上沙子可用嘴猛力吹掉沙子。有风的情况下尽量不要使用,并用密封性好的袋子,最好是保鲜膜或者相机套包住相机。
[ 16、要求所有队员不管在扎营吃饭或是路餐时都要及时补充食物、补充营养,不要因为累了想多休息一会不想动而不补充能量,那样的话后果会很严重,造成体力严重透支,出现安全隐患,因为以前出现过类似的事情,所以,此次特别强调!如果有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队。 |