搜索

39956

主题

鞍山

2017.3.5 穿越天堂顶、阿婆六山、鸡枕山、三角髻

查看:6493 | 回复:43
发表于 2017-3-8 14:52 显示全部帖子
本帖最后由 千山野狼户外 于 2017-3-9 17:22 编辑

305236331176127846.jpg

下载积分: 驴币 -1


从楼阁处眺望阿婆六山主峰那个停工停建的楼房。
发表于 2017-3-8 14:53 显示全部帖子
本帖最后由 千山野狼户外 于 2017-3-9 17:25 编辑

76695648683323418.jpg

下载积分: 驴币 -1



401338845249373634.jpg

下载积分: 驴币 -1



109971517009535899.jpg

下载积分: 驴币 -1


CH50赛道全程要经过多个竹林,非常美!
对于我们北方人很少有机会看到竹林,停下来拍几张赛后再欣赏!

发表于 2017-3-8 14:55 显示全部帖子
本帖最后由 千山野狼户外 于 2017-3-9 17:26 编辑

670660215726616474.jpg

下载积分: 驴币 -1


扛竹子的大姐有60多岁。
身体刚刚的!

发表于 2017-3-8 14:55 显示全部帖子
本帖最后由 千山野狼户外 于 2017-3-9 17:29 编辑

762975057731602472.jpg

下载积分: 驴币 -1



载竹子的目的不只是为了观赏,农民要用竹子换钱。
这一大片竹林被放倒了,估计能换很多钱。

发表于 2017-3-8 14:56 显示全部帖子
本帖最后由 千山野狼户外 于 2017-3-9 17:30 编辑

416472610203412879.jpg

下载积分: 驴币 -1



CH50这样的赛道还是有一些,大家都可以跑起来。
发表于 2017-3-8 14:57 显示全部帖子
782038201633422286.jpg

下载积分: 驴币 -1



发表于 2017-3-8 14:58 显示全部帖子
本帖最后由 千山野狼户外 于 2017-3-9 17:33 编辑

556673652413301018.jpg

下载积分: 驴币 -1

10时52分到达CP3下溪村
此时完成26.7公里,累计爬山1800多米。
气温不断升高,已经超过22度。此时大胖已经变成水人。

发表于 2017-3-8 15:00 显示全部帖子
本帖最后由 千山野狼户外 于 2017-3-9 17:37 编辑

230509459230530599.jpg

下载积分: 驴币 -1



700345924587108696.jpg

下载积分: 驴币 -1


这位妹妹,与大胖一路交替已经2个多小时。
她要跟我继续前行。
在CP3,大胖带足水、可乐立即离开。因为对于12小时目标还没有放弃。
后半程在也没有看见这位妹妹。估计她没有跟上大胖的节奏。

发表于 2017-3-8 15:02 显示全部帖子
本帖最后由 千山野狼户外 于 2017-3-9 17:49 编辑

757658259243007406.jpg

下载积分: 驴币 -1



回头眺望我们刚刚下来的阿婆六山。
离开CP3,先是通过一段村间公路。在一处卖蜂蜜点。大胖停下来换上唯一备用的袜子。
赛后看带2双就更好了。此时双脚已经被汗水浸泡的发白,再维持2、3小时,足底必磨出水泡。
越野中如何避免双脚出现水泡,适当时候换袜子非常管用。

发表于 2017-3-8 15:02 显示全部帖子
本帖最后由 千山野狼户外 于 2017-3-9 17:52 编辑

620218264497997614.jpg

下载积分: 驴币 -1



418618417937733318.jpg

下载积分: 驴币 -1

CP3下下溪村---CP4东星村,此赛段距离11.3K,爬升817米,关门时间3个小时。本赛段围绕第三座千米高山——鸡枕山展开。从CP3下溪村出发,先穿过下溪村的果园及农田,在经过一排村舍后进入到主马路。沿主马路跑2公里,即到鸡枕山脚下。鸡枕山是广州第二高峰(仅次于天堂顶),也是著名的登山徒步目的地,鸡枕山高峰突起,山势俊朗,主峰状如雄鸡之冠。鸡枕山山路异常陡峭,但沿途高山流水,清清翠竹,堪称“人间仙境”
鸡枕山上山有1.5公里左右的机耕路,之后为各种崎岖陡峭,具有较大挑战的技术路面,上山路段选手们需要注意,避免打滑,到达垭口后需要注意灌木,需要低头弯腰通过。下山路段,由于山路较窄,同时节假日攀登鸡枕山的驴友较多,相遇时需要注意避让。如遇雨天,通过陡峭狭窄路段时选手务必小心谨慎。

3离开CP3,30多分钟后开始爬坡。此时遇到一群健身爱好者在登山去往鸡枕山主峰方向。

你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 |