巴拉河畔散步去——凯里苗都仁者户外运动俱乐部（20170318）

    三月是雨的季节。有首歌唱到：三月里的小雨，淅沥沥沥，淅沥沥沥下个不停，山谷里的小溪，哗啦啦啦，哗啦啦啦流不停。在这个烟雾锁重楼、阴霾压枝低的季节，要进行户外活动，难呀！

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   本周，已经是一周的小雨或阵雨，3月18日周六上午，小雨还在淅沥，我只能猫家中。下午，天气转阴。我便见缝插针，说走就走。

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   到哪去呢？巴拉河沿岸是不错的选项。到哪去呢？巴拉河沿岸是不错的选项。巴拉河乡村旅游区流域面积100多平方公里,以三棵树为起点,沿巴拉河向南逆流而上20公里,直至雷山境内。 这里“遗留有古代军事堡垒，三里一寨，五里一村”，风光别致，是民风独特，千年文化积淀深厚的“峡谷”。

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    今天我们徒步的起迄点选在怀恩堡。怀恩堡是凯里市三棵树镇平寨村的一个自然寨，清乾隆元年（1736年）在此设置怀恩堡而得名。

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    怀恩堡寨内有一条丁字形的古街。古街是屯军时修建的，有两百多年的历史，全部用石头铺成，其轮廓清晰可见。古街两旁是梯形瓦顶，层层叠叠，古色古香的木楼。寨子上高大的古枫下有清代军事堡垒和军事通道。

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   第二站是老鸦村。老鸦村位于凯里市三棵树镇东南部，距离凯里城区21公里，坐落于巴拉河畔的半山腰上，地理位置高，自然寨风景秀丽，具有气候温和、四季分明、冬无严寒、夏无酷暑等特点。这里，村容寨貌整洁，邻里和睦，乡风淳朴，老的铜鼓、激越的飞歌和热情的舞蹈越来越被世人所喜爱，老鸦成为了很多人心目中神往的地方。

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    这次徒步，主要是想采摘鸭脚板。鸭脚板是野菜，因为它的叶片每一枝桠形状是分三瓣状，有些像鸭子的脚掌，所以才有了这个称呼。这鸭脚板采摘的时候，会冒出浓酽的一种清香味来，特别好闻呢！这鸭脚板野菜除了可以当成菜肴炒吃之外，还可以入药之用途，因为它具有清凉败火，消炎降血压的疗效，而且营养价值特别高。这植物天生带有一种香气，吃起来有些飘飘然，那真是人间美味啊。

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   瞧，天然野菜，无任何污染，无农药，口感极佳，新鲜野菜良品。

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    这次采撷，除了收获鸭脚板菜外，我们还采到了蕨菜、清明菜、柴胡等野菜，真是出门就有收获！

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