行程介绍活动组织】 蟒衫*健身拓展部
【活动领队】 陈民 电话：13920534367
【活动地址】北灵山
【活动车费】 会员：80元 非会员：120 （关注蟒衫微信公众服务号，转发活动到朋友圈 集赞30个，车费100元）
【集合地点】
津南彩虹桥
塘沽
大港
武清（报名15人，公司专车接送）
04:30 南开水上西路49号警备区第二干休所
04:50 河西土城地铁站D出口.河西交警支队门口
05:05 万达广场（迪卡侬前公交站）
05:15 天士力制药（普济河东道 麦当劳前可以免费停车
以上站点仅供参考，活动根据报名人员情况相应调整， 方便大家快乐出行 ，
【线路计划】
塔尔寺-铁塔-无名二-无名一-实心楼-黄草梁-柏峪 ，全程约22公里，爬升约1100米。
线路特点： 高山草甸子，国家徒步步道，野韭菜，适合越野跑，登山徒步， 适合平日参加健身活动，北灵山海拔1917米，也是北方非常著名的徒步线路，由于进山口从河北省涿鹿的塔尔寺村进，路途相对远，对参加活动的朋友也是毅力的考验，所谓最美的景色，需要我们去找寻，欢迎朋友来北灵山 快乐健身！
备注：
本次活动路程较远，驱车从河北沙城绕到河北省涿鹿的塔尔寺村上，北京斋堂的柏裕风景区出，徒步途径北灵山，黄草梁国家徒步示范区，实心楼，柏裕风景区，徒步线路景色绝佳，被誉为北京十大徒步线路，其中黄草梁是国家徒步线路区，南灵、东灵、西灵、北灵也是津京驴友非常喜爱的地方，其中南灵海拔2340，站在山顶，可遥望河北省小五台，北京的东灵山，百花山， 本次活动北灵-黄草梁-柏裕穿越，强度1.5，欢迎老驴，强驴，近期参加过1。2强度的驴友报名参加，
北灵山，就是传说中的无名二，亦叫作“韭山”。春夏之交时，满坡都是风味浓郁的野韭菜。根据地方志，这个座山叫“九山”。
黄草梁海拔1737米。最高处的高山草甸“十里坪”海拔1773米，是京西古道上著名的旅游驿站，与灵山、百花山、妙峰山遥相呼应。山南自古为京西古道的必经之地，从河北怀来麻黄峪经刘家峪沟、沿河城、柏峪、斋堂到京西的古道就要经过山南的垭口——天津关。天津关是柏峪和沿河城之间的关口，关口旁存有百米方圆、石墙围绕的驻兵遗迹。山上一条东西延绵数公里的高山草甸，一年中只有几个月返绿还青，大部分时间都是深黄色，故称其为黄草梁。黄草梁西北有著名的人称“七座楼”的明长城。
七座楼长城为内长城，扼守着京西古道上的“天津关”，是一道北京西部的重要防线。此处长城归东边的沿河城管，所以这里的敌台都被标上“沿字”。七座楼的东北边第一楼是一座实心楼，内部是泥土夯实的，外包城砖，其余六座为空心敌楼，依次为沿字六号台到沿字十一号台。这里的边墙均为山石所砌，蜿蜒曲折。每一座敌台都地据险处，占“一夫当关，万夫莫开”之势。由于时光流逝岁月侵蚀，长城的墙体大都已经坍塌，但六座空心敌楼和一座实心楼却保存基本完整，屹立在群峰之上。更让人难得的是，每座空心敌楼内至今保存有当年的木制窗楹，历经400多年风雪，木质依然坚硬。七座楼建于高山之上，海拔均在1600米以上，比被称为“高楼”的黄楼洼敌楼还要高出150米以上。 费用装备2）活动费用会员：80元，非会员：120元 保险自理，
个人必备装备
衣物：速干衣裤、冲锋衣裤（用于防雨防风）、抓绒衣裤或超轻羽绒服。
鞋袜：高帮、低帮登山鞋 登山厚袜子。
饮水：3L水袋 可用瓶装矿泉水，空瓶带走不要留在山上。
防护：护膝、防晒霜、太阳镜、遮阳帽、一次性户外雨衣、手套（手套必带，最好是防滑的）。
其他：头灯或手电、登山杖、洗漱用品。
收纳：垃圾袋，带走所有个人垃圾。
通讯：对讲机（非必备，频率432-750，）。
药品：创可贴、或其他自用药品。 | 
天行健3
包容 互助 自助
2017-4-14 08:03
天行健3
～发云界～东山村
2017-4-10 18:31
天行健3
子村～金顶～发云界～东山村
2017-4-8 06:55
天行健3
摄影器材、零食 回复 查看全文 2017-3-21 20:52
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2017-3-30 14:26
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
