有没有驴友膝盖和我一样情况！！！

驴火蛋花汤 发表于 2017-4-7 10:34 不要吓唬楼主，置换钛合金膝盖是置换髌骨，那个是髌骨病变到无以复加的程度才做的，置换半月板是用人工的类 ... ...

半月板置换还没见过,一般都是切除
润滑障碍就用针往里面打润滑液
足球界的做法通常是这样

澄海风 发表于 2017-4-7 13:21

既然踢球肯定遇到过半月板问题
这个可大可小
但那里没有血管,恢复不易
可以靠锻炼膝盖附近肌肉减轻半月板压力
有专门的锻炼方法
医院康复科有

dafengchui 发表于 2017-4-7 16:44

感谢解答！

不要看骨科
去找专业运动医学医生看

保养恢复找运动损伤恢复教练
骨科那些个什么手术拔火罐扎针盖药膏啥的
就是尼玛瞎吉跋扯淡

每次看到这类问题我都忍不住回复。这位老兄，你第一件事不是发帖，而应该是去医院约一个磁共振检查！！！切记切记！说别的都是废话，检查结果很重要。决定你下一步怎么做！！

去医院照CT吧。我照完了医生说，也就那样了。之后又去了一次武功山，从铁蹄峰开始凡下坡就全部倒退着走，一直倒退着走出明月山大门，屁股干干净净前胸一片泥泞，也算给自己一个交代了。以后啊，就在这看看帖子给大神们鼓鼓掌

dafengchui 发表于 2017-4-7 16:39

至少我和我身边的跑友都非常肯定维骨力的效果，我妈之间有膝关节交锁，足底疼痛的毛病，喝了不到一个月维骨力，完全不疼了。实践出真知。

请记住
一切药物都是围绕人自身的免疫力和恢复能力才能发生作用
自己恢复能力不行再用药都是白搭
move free我在用，只能说比不用有效果，能有多少效果？仅仅比不用好那么一 点点而已
起决定性因素的是你自己的恢复能力
那么一小粒药，不如多吃几口牛肉，多啃几块骨头
也顶不上减少几斤体重减轻膝盖压力的效果好
想快速恢复，找运动损伤恢复教练

澄海风 发表于 2017-4-6 18:10 膝盖损伤是户外驴友不可避免的问题，身边许多朋友因为膝盖问题而不得不玩起了轻量化，原来走个鳌太不 ... ...

去拍个核磁，看看啥毛病。X光看不出。