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今天又跑了五公里

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发表于 2017-5-2 10:51 显示全部帖子
早上,六点起床,冲了一碗藕粉,也算是不空腹了,算算时间差不多了,就骑车去了附近的公园,这里不错就在于有山有跑道。做完热身运动开跑了

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作为一个瘦子 跑步也是必须的 我这样告诉自己 目前来看 早上跑完后 早饭食量大了 而且用以前睡懒觉的时间用来锻炼身体,一下子就感觉人生变长变有意思了。

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作为一个有大手机的孩子,没有拍来拍去,在上传一张跑步成果图好了。就酱(手动点赞)

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发表于 2017-5-2 11:04 显示全部帖子
作为一个有大手机的孩子 多多拍照才是良策

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发表于 2017-5-19 16:21 显示全部帖子
好。。加油。。
发表于 2017-6-13 15:49 显示全部帖子
夏季跑步太受罪了,又热,蚊子又多,我直接在家里弄了个跑步机,开着空调跑,没那么受罪了
jinlaiba.com/archives/9251.html
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