行程介绍活动已成行
尼泊尔
尼泊尔，一个神秘、美丽而又贫穷的地方，面对几个世纪前留下的古老城堡，面对雪山脚下充满宗教气息的生活，很难说清楚那里的一切，图片留下的只是过眼难忘的风景，心里却总在牵挂何时再次走进那片土地。尼泊尔大部分人信奉印度教，也有小部分信佛教。有人形容加德满都是屋有多少，庙有多少；人有多少，神有多少。此话不假，我们满眼所见就是古庙和神像！
地震之后这里发生了变化，两年过去了，加德满都早已恢复了平静，世界遗产的风姿或有残缺但风韵犹在！尼泊尔仍然是值得一来的，这里的笑容依旧甜美。你不但能欣赏到世界遗产的风姿，也见证着一段正在发生的历史。
相比中世纪的风情，这里更是“徒步者的天堂”！世界上最高的十座山峰，有八座在尼泊尔；十四座8000米以上的高山，有九座在尼泊尔。因此，尼泊尔被称为“雪山之国”。这里有绵延的喜马拉雅山、万年冰封的山巅、村民的山歌、苍翠的森林、清澈冷冽的瀑布……当第一道曙光照耀在万年积雪的群峰上，道拉吉里峰、安纳普尔娜南峰与鱼尾峰近在眼前，气象万千的日出奇景！路途中能感受到垂直高度的变化带来绝美的风景体验——雪山、森林、草甸、田园等景致！余秋雨曾说：世界各国的文明人都喜欢来尼泊尔，不是来寻访古迹，而是来沉浸自然！
只有一直走才会知道，这世上还有那么多未曾相遇的风景。如果你渴望远行，如果你不赶时间，如果你能够静下心来，如果你愿意跟上我的步伐，那么，我将在尼泊尔等你，一起看喜马拉雅山南麓的风景，一起等风来！！！
安娜普尔纳大本营徒步是尼泊尔最为著名和受欢迎的徒步线路之一，相对较高的海拔落差可以让你感受不同的地域风光，而且较于其他高海拔线路来说，难度较低，时间较短，体验却非常丰富，是一条适合所有徒步爱好者的徒步线路。安娜普尔纳山脉高峰林立，海拔7000米以上的雪峰就有7座。靠近主峰的玛察普察峰，以锐利挺拔的角峰著称，景色瑰丽。南缘的鱼尾峰、峰顶分裂为二，状似鱼尾，故名鱼尾峰。其峰山势峭拔，在它并未禁止攀登前也有很多人尝试攀登，可海拔仅6997米的鱼尾峰，但尚未被人征服。
安娜普尔纳地区强度最低的徒步路线-布恩山环线徒步
海拔从700米左右到最高的3400米，时间也最短，只需要一周的时间。一路上风光旖旎，田园村庄、森林雪山，日出星空相伴，每个村镇都有旅馆提供食宿，也可以热水洗澡、充电、甚至提供洗衣服务等。非常适合想要休闲放松又想要体验尼泊尔徒步的旅行者。
行程亮点
一次行程徒步尼泊尔两大经典线路
7座海拔7000米以上的雪峰
360°全景观景平台，在雪山的怀抱中等待日出
国内出发中文领队2名（1名户外领队+1名英文领队/专业八级）
国内领队+聘请当地向导，独立成队，非当地地接拼队
领队具有该地区多次徒步旅行经验，所有行程带队领队均已实地徒步过
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安娜普尔纳峰（Annapurna）,位于喜马拉雅山脉中段尼泊尔境内，东经83’49’20，北纬28’35’45。安娜普尔纳山脉主峰，又称库塘峰。位于尼泊尔中北部，喜马拉雅山地，波克拉城的北面。海拔8091米。法国登山运动员赫尔佐格和拉什纳尔于1950年6月3日到达顶峰，是世界十大高峰中最先被征服的一座，从此闻名于世。 此次行程可以一路以世界著名高峰为伴，体验一场高峰盛典。
【活动行程】
简要行程
集合时间：2017年9月30日全天
Day1（9.30） : 中国——Kathmandu
Day2 （10.1）： Kathmandu---Pokhala
Day3 （10.2）： Pokhala----Naya Pul----Hile
Day4（10.3）： Hile----Ulleri----Banthanti----Ghorepani
Day5（10.4）： Ghorepani----Kharka----Tadapani
Day6 （10.5）： Tadapani----Chuile----Chhomrong
Day7 （10.6）： Chhomrong——Bamboo——himalaya
Day8 （10.7）： Himalaya——MBC——ABC（安娜普尔纳大本营）
Day9（10.8）： ABC——MBC——Bamboo——Sinuwa
Day10（10.9）： Sinuwa——Chhomrong——Pohkara
Day11（10.10）：行程结束，今日可直接回加德满都，也可博卡拉，自由活动（滑翔伞飞行）
Day12（10.11）： 博卡拉——加德满都（自选）
备注：如果假期比较少的队员可以day11即10月10日返回加德满都，如果航班是晚上的可以当天回国。
【详细行程】
Day1：全国各地——加德满都（集合） Kathmandu
已报名当期尼泊尔徒步ABC+Poon Hill活动的驴友，从全国各地（昆明、成都、拉萨、上海、广州、香港）抵达加德满都特里布万国际机场，领队长弓将在机场接机，入住泰米尔附近酒店！由于各队员抵达时间不一样，为了方便驴友，集合日的住宿将以地理位置便捷作为主要考虑因素。先抵达的驴友可先办理办理电话卡，兑换货币，可在泰米尔区自由闲逛...
晚上集体晚餐，如航班抵达加德满都时间较晚，将不再安排统一晚餐。
住宿：泰米尔区酒店
Day2：加德满都——博卡拉(Kathmandu—Pokhara)
早起乘坐尼泊尔旅游大巴前往博卡拉，206公里的路程！沿着加德满都河谷和美丽的翠苏里河谷行驶，两边散落着古老的村落，天气晴朗通透时，沿途还可以看到壮观的雪山！
下午抵达费瓦湖畔的博卡拉，入住湖区酒店后，可自由闲逛博卡拉，与热闹喧嚣的加德满都比起来这里要恬静很多，也干净很多！ 这是也是著名的嬉皮士圣地哈。
住宿：博卡拉酒店
Day3：Pokhara- （1小时）—Nayapul（海拔1070m） —（0.5小时）— Birethanti（检查站，要盖章） —（2小时15分）— Sudam （45分）— Hille —（0.5小时）— Tirkhedunga —（2小时）— Ulleri（海拔1960m）
早起可到楼顶欣赏美丽的安娜普尔纳群峰日照金山！
收拾东西，早餐后和背夫碰面后，坐车前往此次徒步的起点Naya Pul，开始徒步之旅。第一天徒步以调整为主，让身体慢慢适应徒步环境及节奏，节奏不宜过快。
下午抵达Ulleri，入住村落Guest House！
注：在尼泊尔水发黄很正常，所以千万不要喝生水，最好自备瓶装水或者烧开的水，山上的热水都是收费的.(不过放心，领队长弓会带上MSR反应堆给大伙烧水，煮茶) 住 宿：Ulleri客栈 用时：6小时
Day4 : Ulleri（海拔1960m）—（1小时）— Banthanti —（2小时）— Nayatahanti —（2小时）— Ghorepani（2750m）
早餐国后，开始上坡!这也是今天难点，一路向上到达不恩山山脚，爬起来比较考验耐力，需注意节奏及补水。
中午抵达Banthanti午餐，餐后稍作休整继续前行！一路伴随着山涧的潺潺流水，经过一个个美丽的村落，下午抵达布恩山下Ghorepani!
住宿：Ghorepani客栈 用时：6小时
Day5 :Ghorepani（2750m）—— Poonhill（3210m，需要预留1小时）—（1小时）— Ghorepani —（1小时45分钟）— Deurali —（1.5小时）— Banthanti —（2小时）— Tadapani (2590m)
备注：今日与布恩山队员分开
凌晨4:30起床，带上头灯手电，趁着月光星光，和来自世界各地的驴友一起徒步前往Poon Hill,这是布恩山路段的高潮。Poon Hill号称可以欣赏到喜马拉雅西段最美的日出，在这里鱼尾峰、安娜普尔纳群峰、道拉吉里等一字排开，非常壮观。来自世界各地的驴友相聚在布恩山上，等待金光洒在壮阔的雪山上！
日出结束，拍完各种高逼格大片后返回客栈早餐！然后沿着山脊行走，一路上有道拉吉里和安娜普尔纳群峰相伴！穿越一片片令人惊叹的杜鹃林，下午抵达Tadapanni！
住宿：Tadapani客栈 用时：8小时
Day6 :Tadapani(2590m)—（45分钟）— Chhule —（2小时45分钟）— Chomrong（2170m）—（3.5小时）—Sinuwa （2360m）
Tadapani处在一个小垭口上，是海拔7219的Annapurna South和6434的Hiun Chuli、鱼尾峰的绝佳观景平台，早起看日照金山是少不了的啦。
早餐后一路下山，穿过原始森林，跨过Chhomrong Khola河谷，海拔落差相对较大，需注意控制徒步节奏！沿途经过Chuile田园风光最美的路段！漂亮的梯田，散落在其间的村落，是出片的好地方！
下午抵达Chhomrong---这里是ABC线上最后一个聚居村落，风景优美，很多漂亮的Guest House！洗个热水澡，等候夕阳的余晖洒向鱼尾峰！有兴趣的朋友晚上还可以边喝着咖啡欣赏安娜普尔纳的星空！
住宿：Sinuwa客栈 用时：7小时
Day7 :Sinuwa（2360m） —（2小时）— Bamboo （2335m）—（1.5小时）—Dovan（2580m） —（1小时45分钟）— Himalaya（2900m） —（2小时）— Deurali（3231M）
sinuwa的Guest House绝大部分都是推开窗就可以看到日照金山!
欣赏完日照金山，再来个阳光早餐，出发。沿着石阶路一直往下，然后又一路上升到Sinuwa，再到Bamboo 台阶路总算是告一段落，这样是这天的难点！Bamboo休整，午餐，晒晒太阳！
午餐后沿着Modi Khola河谷上行，接下来都是在原始森林中穿梭，慢慢走，不赶路！下午抵达Himalaya。这一段属于ABC徒步住宿供给的瓶颈路段，住宿比较紧张。即便做好提前预定工作，但有时候还是会出现各种状况，请广大队员理解。 住宿：Deurali客栈 用时：8小时
Day8  eurali（3231M）—（2小时45分钟）— Machhapuchre Base Camp（3700m） —（2小时10分钟）— Annapurna Base Camp （4130m）
早餐后出发，开始进入高原地貌了，高山、瀑布、流水、积雪、枯黄的草地，中午可抵达MBC（鱼尾峰大本营）。在MBC边休整边吃午餐，边欣赏壮丽的山色风光！随着海拔的上升，可留意一下身体是否出现高原反应症状，如果这段没问题也就意味身体适应了（喜马拉雅南坡植被较好，另因大家循序渐进进入ABC，高反概率极低，请勿担心）
午餐后稍作休整，前往ABC,大约两个小时可以抵达ABC(安娜普尔纳大本营)!山区下午都容易变天，运气好的话可以欣赏到美丽的鱼尾峰日照金山
住宿：ABC客栈 用时：5小时
Day9 :ABC—（1小时10分钟）— MBC （3700m） —（1小时40分钟）— Deurali —（1小时20分钟）— Himalaya —（1小时20分钟）— Dovan（2580m） —（1小时）— Bamboo（2335m）—（1小时）—Khuldhigar—（2小时15分钟）—Sinuwa（2360m）
早晨5:30起床，观看安娜普尔纳群峰日照金山。安娜普尔纳大本营是个360度的雪山观景平台，四周全是六七千海拔的雪峰，当然，还有8091米的安娜普尔纳I号峰！当第一道曙光照耀在海拔8091的Annapurna I时，将是各种拍照留念的开始！
早餐后，9点钟开始下撤！由于沿途风光已欣赏过，下撤时速度相对较快！
中午抵达Himalaya午餐。短暂休整后，继续穿越原始森林，下午抵达UP Sinuwa。
住宿：Up Sinuwa客栈 用时：9小时
Day10 : UP Sinuwa——Chhomrong（2170m）——-Naya Pul——Pohkara
Up Sinuwa位于Modi Khola河谷上方，顺着河谷上游望去，左边是海拔6434Hiun Chuli，右边则是6993的鱼尾峰，距离很近，也是观看鱼尾峰的一个很好的平台！Machhapuchhre 因山体像鱼尾而被称为鱼尾峰，在博卡拉看就非常像，但到了山区，由于远近高低视角不一所看到的形状都不一样，不管哪个角度，它都能给你带来非常震撼的视觉冲击！
沿着Modi Khola河谷往外走，中午抵达Kimche午餐，然后乘坐越野车返回博卡拉！在Birethanti的 TIMS CHECK POST办公室盖完最后一个章，徒步路线ABC+Poon Hill正式宣告结束。
乘车返回博卡拉，晚上举行庆功宴！想要滑翔的童鞋一起预订第二天的票，体验失重的乐趣！（博卡拉是世界三大滑翔伞圣地之一，最主要是价格非常便宜）
有闲情的童鞋可以跟轮子去博卡拉著名的酒吧 Busy Bee Cafe 小酌两杯！这里聚集了许多本地青年和外国人，驻唱的尼泊尔小哥都分外卖力，听着一首首烂情歌被他唱得翻腾出强烈的创伤般的摇滚味……
住宿：博卡拉酒店 用时9小时
Day11 ：畅游博卡拉 自由活动（滑翔伞飞行体验）
早起去萨朗科看日出，看完日出，报名了滑翔伞的就去山上等风来，滑到费瓦湖上！当然，不看日出不滑翔的可以睡到自然醒！
下午可泛舟费瓦湖，享受费瓦湖的宁静，体验博卡拉生活的慵懒闲情。登上世界和平塔俯瞰费瓦湖远眺安娜普尔纳群峰，亦或跟我一起租部机车-皇家英菲尔德 穿梭在博卡拉的街头巷尾，然后停在街角的咖啡厅前...随你...
住宿：博卡拉酒店
备注：假期少的队员今日可以直接回加德满都
Day12 : 博卡拉－加德满都
又到了和博卡拉说再见了，总有些风景，总有些人物，让自己流连忘返，不忍离开。后来体会到，在该前进的时刻，不感叹离开后会有的损失，而是感恩相聚时曾有的美好，就能满怀幸福地上路。
乘车抵达加德满都后，入住酒店。再逛泰米尔，各种大采购！
住宿：泰米尔区酒店
Day13 : 前往机场返回国内，结束此次尼泊尔之旅
根据个人航班前往机场，离开尼泊尔，返回大中国，返回温暖的家。
【重要提示】
（一）照片：记得携带8张个人1寸彩色照片，用于办理电话卡、TIMS卡、安娜普尔纳保护区许可证等；
（二）宗教和禁忌：尼泊尔民族众多，85％以上居民信仰印度教，8％左右的居民信仰佛教，4％左右的居民信仰伊斯兰教，在尼泊尔旅行需注意以下方面：进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子；注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具；不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为；在进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的；围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向；皮毛物品严禁带入寺庙范围内；照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可；注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露；男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的；
（三）酒店：加都酒店均为欧洲标准提供24小时洗浴用热水，但不提供一次性洗漱用品以及可供饮用开水，徒步过程中住宿相对艰苦，洗澡均需付费，徒步过程中热水也多为收费，请做好相关个人消费预算。
（四）电源：尼泊尔电压220伏。插座为两相圆头，敬请自备电源转化插头；
（五）时差：尼泊尔时间比北京慢2小时15分钟，即北京时间早上9点，尼泊尔时间为早上6点45分；
（六）货币：尼泊尔的官方货币为卢比，汇率为1人民币≈15卢比（以实际兑换为准）。尼泊尔大的购物商场也可使用信用卡，如：VISA或MasterCard，但会收取消费金额的3.5％做为手续费；
（七）小费：尼泊尔同欧洲国家一样是小费国家，您在接受酒店、餐厅、出租车服务的时候都需要支付消费价格的10％做为小费；而酒店侍者、门房小费约5至10卢比，在奇旺丛林骑象、丛林泛舟的船夫小费为15～100卢比；
（八）气温：加德满都冬季（12、1、2月）白天最高平均气温为19.3℃，晚间最低平均气温3℃，夏季（5、6、7月）白天最高平均气温为28.1℃，晚间最低平均气温19.5℃，徒步途中（12、1、2月）最低气温为-10℃左右，其他地区气温根据海拔0℃左右，夏天（5、6、7月）最低气温为0℃左右，其他地区气温根据海拔10℃左右；
（九）通讯：您可以选择在国内开通手机国际漫游，也可以选择使用当地国际长途，大约7尼币/分钟，中国国际电话区号为：86+国内区号+电话号码；
（十） 购物：记得还价，尼泊尔商人尤其是泰米尔以及博卡拉工艺品店对于中国游客叫价普遍偏高，记得货比三家，当然价格也要比三家；
活动详情
适合人群：摄影和户外徒步爱好者
活动难度：★★★★★（九星最高）
活动强度：★★★★★（九星最高）
风景指数：★★★★★★★★★（九星最高）
活动时间：09月30号 — 10月10号
出行交通：飞机，汽车。
集合标志：自由光旅行旗帜 费用装备关于费用
3680元/人
【费用包含】
1. 交通：加德满都接机、送机，加德满都博卡拉往返旅游巴士费用 博卡拉酒店—徒步点往返包车费用
2. 加德满都（1晚）和博卡拉（2晚）酒店标间住宿或三人间
4. 徒步全程住宿费用（7晚普间或者多人间）
5. 门票：ACAP许可证和TIMS CARD
6. 领队及协作：中文领队，背夫队员比例1:2
7. 美亚万国专业保险（含直升机紧急救援）
8. 专用急救包
9. 所有政府及当地的税
10.公共装备（对讲机，炉头，扁带等）
【费用不含】
1. 国内往返加都的机票
2. 酒水饮料及路途热水
3.小费：尼泊尔旅游服务业为小费制国度，行程中服务人员所需小费需自理，每名队员需支付背夫为6美金每天，9天徒步天为54美金，约合人民币380元。由领队收取，统一分配；
4. 单房差100美金
5. 签证费用
6. 个人消费:如电话费,酒店干洗费,行李超重费,进出海关填表费,额外小费等
7.餐费（中餐、西餐、尼餐自由选择，丰俭由人）酒水饮料及路途热水
PS：既然已经是出国旅行，建议除中餐外，多进行一些尝试，游览世界的同时还要品尝这个世界哈。
报名格式：姓名+身份证号码+联系方式【收取活动费预付款2000元/人，用于购买美亚专业保险及活动前背夫安排及尼泊尔住宿的预订；在缴款期限内没有缴款的，将视为自动放弃，并且将把空位让给替补报名的成员。】
报名咨询：自由光客服
手机：17031139763（微信同号）QQ：317466945
办公室地址：静安区武定路555号四楼3M20室（自由光旅行）
装备建议
1、登山包、防雨罩（60L左右，另备一个30L左右贴身小包）
2、冲锋裤（建议防风软壳）
3、羽绒服（建议轻便薄羽绒服）
4、抓绒衣裤
5、遮阳帽、抓绒帽、围脖
6、登山鞋（建议中高帮防水）
7、登山杖（建议双杖）
8、睡袋（温标0度左右，建议700克以上充绒的羽绒睡袋）
9、护膝
10、水具（建议带保温水具）
11、速干排汗内衣（建议另带一套备用的）
12、防风保暖手套
13、头灯
14、偏光太阳镜或雪镜 其他我们是一个官方账号，却并不官方
以美好为愿
我们的足迹遍布世界
只为给你说走就走的勇气
身未动，心已远
自由光旅行带你看世界 | 
sylviafake
支持支持支持支持支持支持
2017-9-13 16:47
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支持支持支持支持支持支持
2017-8-31 10:57
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支持支持支持支持支持支持
2017-8-17 15:17
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
