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步量重庆

2017.05.20(周六)城市毅行-环滨自由行五十季(42KM休闲版暨4+5月生日会)

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发表于 2017-5-18 15:08 显示全部帖子
8264户外保险频道

轻装徒步

¥10/
  • 开始时间:2017-05-20 至 2017-05-20 商定
  • 活动地点:重庆市
  • 集合地点:重庆市,渝中区, 七星岗(地铁站)
  • 性别别: 不限
  • 活动性质: AA
  • 报名截止:2017-05-20
0 报名人数 1000 剩余名额

行程介绍

时间:2017.05.20早上9点集合,9:30点出发
集合地点:七星岗轻轨站二号出口外面的坝子
路线:

      七星岗轻轨站二号出口---石坂坡社区---南区路---飞机码头---安乐堂---长滨路---朝钱隧道---嘉滨路---沙滨路---石门大桥---北滨路---江北城立交---对山立交---朝天门大桥---卫国路---谦泰路---南滨路---喜来登---江南体育馆之羽毛球馆(全程42KM)
      中间有好几个地方可以打折,体力欠佳或者初学者可以根据中间的身体状况打折,等到17点再抽奖。
活动规则:  
       最近大家水平提高都很快,而毅行都要有自己的节奏,所以暂不分组的。具体如下:早上9点前集合签到。9点30大部分队员一起出发(建议参加过百公里的强人延后30分钟出发,以增加追逐的快感),路上休息自己安排,午餐建议在石门附近,下午17点,不管你走到哪里,赶到终点江南羽毛球馆,给我报成绩,17点发奖品,最后进行总结。活动结束后,晚上4+5月生日会聚餐,计划是福利社蓝河堰美蛙鱼头。饭后在根据情况安排后面的活动,一般来说是南坪唱歌,喜欢耍的朋友都可以来。
几点规则说明:
1.本次活动不分组,大家可以根据各自的水平,三五城群,结伴而行。
2.在途中,如果队友体力不济或者有特殊情况,大家要互相帮助,互相鼓励,尽量走在一起,共同完成全程。
3.关于成绩的统计。本次活动的奖品排名不以速度的快慢,只要完成了,都有机会拿大奖。所以,全凭自觉,请大家报出真实成绩,用不着弄虚作假。
4.对于队员来说,42KM,8个多小时,轻松得很,所以,时间一到请大家结束行程,到终点报成绩。17点发奖,未出现的朋友不记成绩。(隔得不远的朋友可以徒步走回,远点的组合打个车也不超过15块)
5.快慢由己,自己控制。合理控制和分配体力。天气变化大,提醒大家带换的衣服在终点换哦,谨防感冒。
6.如果是新人,走不完全程,中间有可以地方可以打折,自己看着办。
7.费用及奖品。费用会员5元,非会员10元/人,17点点名,抽签排序自选奖品。注:下午两点以后加入的朋友不签到,不抽奖,以示对走完全程朋友的公平与尊重。
      以上规则,聊殇有完全解释权(我只是一个团体活动的组织者,不是什么都会的万金油,所以如有组织不当处请大家见谅)
装备:
     一双适合走路的胶底鞋,一条适合迈步的裤子,一个能把双手解放出来的双肩包,1500ML的饮料(路上买也可),部分补充能量的零食,一只充满电的MP3(手机也可),毛巾,备用衣服...相机,为防患于未燃,建议带上雨具

费用装备

步量简介:
      步量重庆,重庆最大徒步组织,现有成员1.7万人,下辖QQ群30个,微信群70余个,成员年龄阶层广泛,跨度大,90后20%,80后30%,70后30%,6050后20%
      步量的活动品种繁多,每周二五10km的滨江夜游,周四8km的公园游,周末的爬山露营郊游生日会,周三六的羽毛球,每月一次的40km毅行,每月一次的公益活动,每年一次的百公里,总有些你喜欢的活动,体现了步量平台强大的集体锻炼功能。
      每次上百人甚至几百人的活动,总会遇到些志同道合的徒友,因为兴趣爱好接近,步量六年来,在群内交友恋爱的群友接近300对,结婚的有45对,生孩子的有20多对,孩子最大的4岁多了...这也体现了步量平台强大的交友功能。

步量重庆领队:聊殇
电话:18623457290.13508357290.
QQ:28050775。
微信号:fs13508357290

其他

该说在前面的话:
1、所以的运动都是有一定风险,参加本次活动的人,要求身体健康及有民事能力(尤其是有心脑血管病史的朋友不要参加),一定要能对自己的安全负责。最近天气变化大,身体状况欠佳的朋友慎行。
2、本次活动属自助相约性质,非商业赢利行为,参与人员间不具有法律意义上的权利和义务关系。本次活动视为风险自担,责任自负。如有朋友发生意外及人身财产损害后果,联系人及其他人不承担任何法律和赔偿责任。
3、因为大家兴趣相投,在群里面耍朋友的越来越多,快赶上外面的FB单身群了...对于这个事情我的态度是不支持,不反对,不晓得.....我组织活动是给大家搭建一个运动,健身的平台,不是开婚介所。而大家是通过网络结识的,对于双方的认识有一定的盲目性。林子大了,什么鸟都有,我也无法对所有群友的品 德和个人情况作出了解和保证,望大家谨慎交友。由此产生的相关纠纷,本群概不负责。
凡最终参加本次活动者均视为接受以上规则。
      所谓环滨,就是环绕重庆的4条滨江路(北滨,嘉滨,长滨,南滨)进行城市徒步,而自由行的意思:就是没有目标,根据自己的身体状况自由控制,可以随处开始,随处结束,退出方便,到处都是黄车车...但是,越是这种方便退出的环境,越能磨练人坚持的性格...

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