一样的五台山，不一样的朝台路，但只要力已尽，心无憾，就是圆满。

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5月29日：早上4:30南台8人先行到古南台与4名友友汇合，又与大南庄6人汇合，一起向西台前行。中午在吉祥寺分队，7人吉祥寺过斋，13点半从吉祥寺向西台方向前行，15:00三岔口再次分队，2人登西台上中台挂单澡浴池，2人取八功德水后登西台奔中台，原计划赶到澡浴池与友友汇合，但到中台时遇大雾，能见度不足1米，5点半中台挂单，其余人直奔北台。

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5月30日：第四天北台之下鸿门岩

雨洗叶斗风洗尘，华北屋脊云雾开。

俯瞰台怀风光好，端午安康皆自圆。

今天是端午节，早晨在庙里吃斋饭时吃到了粽子，很开心，按原计划：北台叶斗峰-华北屋脊-法云寺-鸿门岩；下午4点到家，大朝台结束，本次朝台全程75公里，累计爬升3374米，累计下降3387米。强度非常之大超出想像。每天几乎睡2,3小时，行走十几个小时，经历了烈日炎炎，狂风暴雨。无论是否按预定计划全部朝台，我想力已尽，心无憾，就是圆满。

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