行程介绍D0:全国各地-成都 今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦! 餐食:全天餐费自理。 住宿:成都市区,酒店2-3人标准间 (备注:活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。)
D1:成都-157Km-理县-190Km-鹧鸪山隧道-108Km-阿坝县 早8:00酒店门口集合出发,经成灌高速抵达都江堰,之后沿岷江河谷而上,经过512地震震中映秀镇,沿途可以看到08年汶川大地震给这里带来的巨大毁坏,同时也可看见灾后重建的山村新面貌。经汶川、鹧鸪山隧道、刷金寺到誉有寺庙之城的阿坝县,傍晚抵达阿坝县酒店入住。 餐饮:午餐、阿坝晚餐 住宿:阿坝酒店(标间) 海拔:成都550米,鹧鸪山隧道3400米阿坝3300米 D2:阿坝县-73Km-青海久治- 47km -年保玉则-4km-仙女湖-6km-妖女湖 早餐后经过久治县前往年保玉则,中午到达仙女湖湖边,短暂休息午餐后,我们今天就要在仙女湖开始徒步装备上马。开始沿湖边徒步,一路都是在灌木丛中穿行,经常遇到一些泥沼,但是路径很明显边走边深度创作片片,在日落前我们要赶到妖女湖,今天最好到妖女湖尽头扎营,尽量往前赶,为了明天翻越垭口。年保玉则有两个美丽的湖泊,仙女湖vs妖女湖。仙女湖:南北长,东西窄,湖的东南西三面群山环侍,湖水碧波荡漾,湖畔绿草如茵。湖的南面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。妖女湖:被年保玉则的侧峰挤压的狭而长,正因为她的名字和形状都与仙女湖有了如此大的反差,才使得妖女湖更加的神秘莫测,更具一种吸引力。她真的如同她的名字,有点诡异、有点妖娆,水色清澈湛蓝,平静似镜,远处的年保玉则静穆秀美,主峰下的冰川熠熠生辉,妖女湖将这所有的这切尽情地纳入她的怀中,那种雪山镜湖辉映的景色直叫你看到心都熔化! 餐饮:阿坝早餐 路餐自理妖女湖营地餐 住宿:露营 海拔:阿坝3300米年宝玉则4000米妖女湖4000米 D3:妖女湖-垭口-日干措营地 早晨早起拍营地花海非常的漂亮,早餐后收拾营地出发,在旅徒户外领队和马帮带领下开始我们今天翻垭口的行程,虽然行程有点辛苦但是从妖女湖通往垭口的路上是一片金黄花海,美的无法用文字形容。中午在垭口下方的山谷路餐,路餐后继续前进到达4550米垭口,沿小路平行山谷向下走,当看到下日干错湖边的白色沙地,下到日干错湖边,有两块沙地,一块在湖边,一块在是旧河道,我们选择在河道边扎营。 餐饮:营地早餐 路餐自理下日干措营地餐 住宿:露营 海拔;妖女湖4000米垭口4550米下日干措营地3900米 D4:日干措营地-西大滩-黑河桥-久治-阿坝 早上在大日干措湖边再流连一下,拔营沿着西线前行,路上会过一片沼泽地,沿着马道走出大日干措湖后就是西大滩了,来到西大滩就是大草原上拉。只要你想骑,只要你不爬屁股被磨破,你就可以策马狂奔。感受天地之中,人马合一的境界。再徒步2小时,就可以到达黑水河,看见公路了,在黑河桥坐上在此等候我们的车,我们也就出了年宝玉则了,上车后,经久治到达阿坝县城。 餐饮:营地早餐早餐、路餐自理阿坝晚餐 住宿:阿坝住宿 海拔:阿坝3300m,下日干措营地3900米 D5:阿坝-理县-成都 早餐后离开阿坝,沿红原大草原而下到达鹧鸪山隧道,穿山鹧鸪山隧道,海拔下降明显,到汶川经成灌高速回到成都。返回成都的时间约下午5点左右,请当天离开成都的外地朋友做好相应安排,(抵达成都时间约为20:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!)成都散团后自由FB。 餐饮:阿坝早餐、古尔沟午餐 住宿:不含 海拔:阿坝3300m,成都540m 费用装备【费用说明】 ¥2980元 【费用包含】 1、交通:全程包车往返,根据人数选择合适车型。(5-7人,选择8-11座瑞丰商务车。8-12人,选择17座全顺旅游车。13-16人,选择19-23座考斯特 17-25人,选择30-35座大巴)。 2、住宿:按行程所列标准入住,含出发前一晚成都住宿。 3、门票:进山年宝玉则门票。 4、餐饮及食品:6正4早(含营地餐营地晚餐为两荤一素一汤、营地早餐粥、各种饮料)。 5、马匹:包含马匹驮运食品,装备费用。 6、协作及领队:旅徒户外资深户外领队及当地向导。 7、保险:美亚户外专业登山保险。 8、装备费用:包含活动所需要的露营装备,公用装备,药品,燃料及炊具炉具等。 9、俱乐部组织费及领队费等。 注:活动费不包括:个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。我们严厉杜绝在背包里放入大瓶矿泉水、果汁、可乐、好看的石头、西瓜、红楼梦、笔记本电脑等等“虐马”行为,自己负重我们则不干涉。 【装备说明】 背包(带防雨罩)、帐篷、睡袋、防潮垫羽绒服、冲锋衣(或防水外套)、冲锋裤(或防水裤)、登山鞋、保暖衣物、手套、帽子、头灯、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、个人餐具、个人日常用品、防晒霜、照相机、手机、路餐3顿。
咨询电话:020—29847710 咨询QQ(微信同号):382172574 僧哥 其他【注意事项】 1. 旅行装备:御寒衣物、雨具、防晒霜、遮阳帽、太阳镜、登山鞋、照相器材等; 2. 高原反应的症状:头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力、恶心、呕吐、心慌、气短、呼吸急促、心跳快速无力、意识模糊、瞳孔散大、昏迷、呼吸困难等。 3. 如何预防高原反应:登高时,速度不可太快。体力活动要循序渐进,尽量减少寒冷刺激及呼吸道感染。出现胸闷、气短等症状时,就立即原地休息,有条件可吸氧 或用药(如:红景天、肌甘等)。 【旅途常见疾病与防治】 1. 感冒:旅行在异地,温差较大,忽冷忽执,容易感冒,需注意防治并及时吃药。 2. 中暑:夏日旅行如果中暑,要立即转移到通风、凉爽的地方休息,在太阳穴、人中处涂抹风油精,不要勉强旅行。 3. 肠胃病:在旅游当中,游客不适应新环境的饮食,容易腹胀和腹泻。如果再暴饮暴食,还易得胃肠炎,需及时治疗。 4. 水土不服:旅游在外,如出现头错无力、胃口不好、睡眠不佳等现象,这是水土不服的表现。需要多食水果、少吃油腻。 外伤:旅行中被蚊虫咬伤,用碱性液体冲洗伤口,可以消除疼痛。 |