行程介绍【贡嘎山简介】
贡嘎山位于四川省甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内。它坐落在青藏高原东部边缘，在横断山系的大雪山中段，位于大渡河与雅砻江之间。“贡嘎山”，藏语意为“最高的雪山”，山体南北长约60公里，东西宽约30公里，其主峰海拔7556米，是四川省最高的山峰，被称为“蜀山之王”。山区高峰林立，冰坚雪深，险阻重重，是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一，在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位。它是一座极受登山爱好者青睐的名山。随着《中国国家地理杂志》的推介，贡嘎从深藏闺中变为天下驴子所共知，每年来贡嘎徒步的人络绎不绝，只为一睹贡嘎的风采。贡嘎山地区的气候受海拔高度的影响较大，气温随海拔升高而降低，而降水量随海拔升高而增大。贡嘎转山线路几乎全程都在海拔3000米以上，最高的日乌且垭口高达4900米.贡嘎地区的气候多变。每年6—10月为雨季，11月至翌年5月为旱季。年降水量800-900毫米，多集中在7、8、9三月。夏季云量大，日温差也大，在海拔6000米以上有时气温可达-20°C。旱季里天气晴朗，比同纬度其他地区还要温和，一年里气温最高的是4、5月份。
这次的徒步路线西南坡徒步穿越，大致路线：成都-康定老榆林-上日乌且-莫溪沟-贡嘎寺-子梅垭口-巴望海-草科-成都
【行程安排】
Day0：成都集合
今日全国各地的队友将来到成都集合，如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食.
餐饮：自理。
住宿：自理
Day1：成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-泸定-49km-康定-10km-老榆林
早餐后7点在成都犀浦地铁站集合出发，乘车经成雅高速公路抵达雅安，沿秀美青衣江直止巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道，历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷），经泸定桥，路经情歌故乡康定古城，今晚就入住在老榆林向导家，明天一早出发徒步。
餐饮：泸定中餐，老榆林晚餐
住宿：老榆林藏民家
海拔：成都540m，康定2970m，老榆林3200m
Day2：老榆林-8km(坐车）-电站-3km-格西草原(大草坝）-8km-两岔河-5km-下日乌且-4km-上日乌且
早上7点起床，7：30早餐，8点出发，徒步上山，沿途欣赏满山遍野的野花，大约徒步3小时后抵达两岔河,两岔河右边是通往盘盘山口,我们选择走左边翻越日乌且垭口的路,这里走到上日乌且大约4个小时,我们在这里扎营,今天的沿途可欣赏巍峨的海拔6070米的田海子雪山,6027米的小贡嘎等山峰,十分壮观。本日海拔上升至4350米，路程约19公里。
餐饮：营地早餐，午餐路餐自理，上日乌且营地晚餐
住宿：上日乌且营地露营
海拔：格西草原3400m，两岔河3780m，上日乌且4350m
Day3：上日乌且-6km-日乌且垭口-12km-莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）
早餐后拔营出发，开始翻越日乌且垭口。一路上可以欣赏到小贡嘎、嘉子峰以及日乌且冰川风光。垭口海拔约4830米，需要一定体力和耐力去完成，体力不支者可在日乌且牧场雇佣马匹骑马上山（仅限夏及秋季）。日乌且垭口是日乌且沟和莫溪沟的分水岭，垭口气象万千，可以看到贡嘎中部和南部的群山。垭口之后就是一路下山了，比较好走。当天傍晚在莫溪沟尾扎营。
餐饮：营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
住宿：露营
需时：上日乌且-垭口约2.5小时、垭口-营地约4.5小时
海拔：日乌且垭口4830米、莫溪沟营地约4100米
Day4：莫溪沟尾营地-25km-贡嘎寺（或者子梅村）
早餐后出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3750米。贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一，在这里终于可以不用露营了。
餐饮：营地早餐、午餐路餐自理、贡嘎寺晚餐
住宿：贡嘎寺（木板床，没电，没干净被子，无淋浴）
需时：当天需徒步8小时
海拔：贡嘎寺3750米
Day5：贡嘎寺-6km-子梅村-8km（乘车）-子梅垭口-8km（乘车）-子梅村（或者巴望海露营）
早餐后离开贡嘎寺，先是一段下降再开始陡峭的爬升，经上子梅村，来到子梅垭口。贡嘎主峰就在身后若隐若现，到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳的视角。那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵。在垭口欣赏完贡嘎夕照之后，乘车下山返回子梅村住宿。子梅村到子梅垭口往返交通为小面包或拖拉机，乘车费用已包含。
餐饮：营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
住宿：露营
需时：贡嘎寺-上子梅村2小时、上子梅村-垭口徒步4小时
海拔：贡嘎寺3750米、子梅垭口4550米
Day6：上子梅村-2km-下子梅村-11km-巴望海-7km-公路出口-25km（坐车）-草科（或者直接到达-58km-石棉）
当天撤营，早餐后沿莫西沟经下子梅村，抵达巴望海。贡嘎寺--下子梅村约6km，下子梅村到巴望海约11km，均为比较平缓的下坡路，走起来较为轻松，沿途风光极好，在巴望海休整摄影后，整队出发，一鼓作气抵达公路出口，乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科。晚餐后好好享受草科的温泉~！备注：大小黄金周期间草科乡房间紧张（目前标准间住宿接待量仅80人左右），因此可能会在草科泡完温泉之后，乘车1小时到石棉住宿，石棉的宾馆条件更好，还有闻名遐迩的石棉烧烤可供大家腐败和吃散伙饭！
餐饮：营地早餐、午餐路餐自理、草科晚餐
住宿：草科宾馆（当地最好，双人标间独卫，含温泉）
需时：子梅村-巴王海约4小时，巴王海-公路约1小时，公路-草科约1小时。
海拔：贡嘎寺3850m、巴王海3200m、草科1500m.
Day7：草科-58km-石棉-196km-雅安--155km-成都
早餐后离开草科，沿大渡河顺流而下抵达石棉，上雅西高速，经汉源、荥经抵达雅安，回到成都.
住宿：自理
餐饮：石棉早餐、上里古镇午餐
需时：草科-石棉约1.5小时，石棉-雅安-成都约4小时。
海拔：成都540米。
【注意事项】
1.本次活动全线为高海拔地区，平均海拔在3500M以上,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
2. 本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达25℃，夜间温度低至0℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择负15℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
3. 高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等可适当准备。
4. 活动地区无手机信号（无人区），没必要带的物品（请询问领队）一律不带。、
5. 遵守当地风俗和民族信仰，尊重队友的民族信仰和生活习惯。
6. 户外有风险，请慎重报名；不排除因不可控因素而造成天气变化、道路损坏等而改变行程的可能。
7. 有相关活动的任何疑问和咨询等，及时向领队或者组织方了解沟通。
【户外活动守则】
1. 有团队意识，遵守组织纪律，友爱互助，听从领队安排,遇到分歧大家商量解决，但决定权在领队。
2. 户外人人平等，队员之间以及和领队之间相互理解包容，严禁高姿态地将现实身份带进户外。
3. 注意安全，听从领队安排，禁止擅自脱离团队冒险行动，不得在未告知协作人员情况下擅自离队，否则后果自负。
4. 擅自行动不从领队或者协作人员劝告的，为了团队安全领队和协作人员有权利劝退其下山或者终止这次活动。
5. 禁止私自进行攀登、涉水等一切危险性活动。
6. 禁止私自在野外用火。
7. 注意饮食卫生，注意预防疾病。注意自我保护。
8. 有任何困难或疑问尽快和领队和协作人员沟通。由于户外活动行程特殊、目的地特殊，谢绝有关吃住行等方面的投诉。
9. 遵守当地风俗和民族信仰，尊重队友的民族信仰和生活习惯。
10.此次活动由活动组织方有最终解释权
该线路图片均由供应商发布，因图片版权所产生的任何纠纷、损失等、均由供应商承担全部直接或间接法律责任，8264活动平台不承担任何法律责任。 费用装备费用说明：
商业费用：2780元/人：直接报名付款者送速干T恤；
自主费用：1480/人；直接报名付款者送速干帽子或者徒步袜子；
以上限10名；
【费用包含】
1、交通：全程进山往返费用。
2、住宿：当地民居或者小旅馆，山里为露营。
3、餐饮：包含徒步期间的营地早餐、营地晚餐，路餐自理。
4、门票：包含进山门票及户外活动登记费。
5、马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。
6、向导及协作：当地向导或者协作加资深领队费用。
7、保险：美亚 “畅游神州”境内旅游保障计划3，最高保额是60万。
8、俱乐部组织费等。
9，办理登山许可证和登顶证费用（此费用另算，看活动性质而定）
【费用不含】
1.单房差价
2.各地往返集合地的大交通费用
3.个人消费，购物费用，以及其他奢侈性消费产生费用。
4.个人骑马费用
更多介绍
【活动装备】
1、个人装备
大背包及防雨罩或驮包、随身小包、帐篷、睡袋（-15度）、防潮垫、头灯、羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、防水高帮登山鞋、雪套、抓绒上衣、抓绒裤、保暖内衣、袜子5双（其中羊毛袜一双以上）、防水手套、保温水壶、墨镜、遮阳帽、个人餐具、洗漱用品，防晒护肤用品等。
1）睡袋舒适温标—15，不够的可以带两个睡袋；
2）注意防寒，衣服多带，羽绒服、抓绒、保暖衣、羊毛袜、毛线帽、抓绒手套，冲锋衣、快干内衣等；
3）大包给马帮，最好配一个驮包或外罩，以免弄脏；
4）高帮登山鞋，至少试穿三次以上，多带一双鞋垫和护舒宝，鞋子进水的时候可以保持干燥；
5）带双登山杖、护膝、护踝，保护双脚；
6）遮阳帽、太阳镜、头巾、30倍以上防晒霜，户外雨衣，防雨防晒；
7）个人常用药品：感冒药、肠胃药、清火药、去痛片、消炎药、活络油等；
8）头灯、备用电池、垃圾袋、充电器等；
9）1升左右保温水壶、洗簌用品、个人餐具；
10）头灯、手套、眼镜最好备份。
2、公共装备
对讲机，GPS，地图，炊具，炉具，急救箱等。 其他【高原反应应对措施】
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只要身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心理负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠，不想进食等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟，不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、涂好防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等高能量食品） | 
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