行程介绍暑期之际鲅鱼圈雪豹户外精心设计针对放假小朋友及家长河南安阳殷墟-宫殿宗庙遗址、殷墟博物馆、甲骨坑遗址、车马坑遗址、妇好墓，了解3000年前的古文化、去红旗渠感受历时近十年。该工程共削平了1250座山头，架设151座渡槽，开凿211个隧洞，修建各种建筑物12408座，挖砌土石达2225万立方米，红旗渠总干渠全长70.6公里（山西石城镇-河南任村镇），干渠支渠分布全市乡镇。据计算，如把这些土石垒筑成高2米，宽3米的墙，可纵贯祖国南北，绕行北京，把广州与哈尔滨连接起来。在游览的同时也能通道讲解员讲授上世纪60年代感人的故事接受教育‘’郭亮村、云台山游山玩水
具体行程：
8号鲅鱼圈——安阳（约1200km，13小时）
早上鲅鱼圈青龙山公园5集合，出发赴河南安阳、全天在车上，晚上6-7点到达河南安阳市入住酒店。（午餐自备）
9号安阳——林州红旗渠(约90km1个半小时）
安阳是中国八大古都之一，国家级历史文化名城。早餐后参观国家5A级景区、世界文化遗产、世界上最大的青铜器司母戊鼎、中国最早文字甲骨文的发现地、3300年前殷商古都遗址—【殷墟】博物院（2小时） (宫殿宗庙遗址、殷墟博物馆、甲骨坑遗址、车马坑遗址、妇好墓），领略厚重灿烂的殷商文化。后参观世界上第一个以文字为主题的国家级博物馆【中国文字博物馆】（约1.5小时）（注：博物馆周一闭馆），此馆是经国务院批准的集文物保护、陈列展示和科学研究功能为一体的国家级专题博物馆，了解中国汉字文化的博大精深。
午餐后赴安阳县参观中原第一大宅-【马氏庄园】（参观约1.5小时），马氏庄园是清末广东巡抚马丕瑶的故居，与山西晋商庄园相比，规模与精美程度均无不及，被赞誉为“中州大地绝无仅有的封建官式建筑标本”。后乘车赴林州游览-全国爱国主义示范基地-【红旗渠】，游览红旗渠纪念馆—分水苑；红旗渠是上世纪60年代河南林县人民为了改变干旱缺水的困境，历时十年时间，在太行山上修建的一条引水灌溉工程，被誉为‘人工天河’、‘世界第八大奇迹’，红旗渠纪念馆坐落于红旗渠总干渠的末端，在这里，大家可以详细的了解到红旗渠的故事，重温那段感人肺腑的难忘历程，深刻感悟红旗渠精神。参观结束后，安排晚餐、住宿。
10号红旗渠——万仙山（100km，2.5小时）
早餐后，游览红旗渠总干渠咽喉工程—【青年洞】（约3.5小时），穿越华夏奇一线天、二线天、过令人心惊胆寒的步云桥， 当年300名青年靠吃河草粗粮充饥，历经1年零5个月凿成的青年洞。学习一种不屈不挠无私无畏的红旗渠精神。
午餐后乘车赴新乡辉县【万仙山】景区，下午参观南坪景区，南坪景区主要景点：日月星石，黑龙潭瀑布，白龙洞磨剑峰瀑布等，游览时间3小时左右，夜宿南坪农家。
11号万仙山——云台山（80km，2.5小时）
早餐后参观中华影视村郭亮村，郭亮挂壁公路，长廊长1250米、宽6米、高4米，由13个农民历时5年人工开凿而成，被誉为 “世界第八大奇迹”。游览风景如画的天池、崖上人家、红岩绝壁大峡谷、红石桥、乳泉门、参观谢晋故居，郭亮村被谢晋导演称之为“太行明珠”，先后有《清凉寺钟声》、《走出地平线》、《倒霉大叔的婚事》、《举起手来》等60多部影视剧在此拍摄，著名影星濮存昕，郭达，倪萍，潘长江等艺术家在此担纲表演。因此郭亮村被誉为“中华第一影视村”。
午餐后乘车赴焦作【云台山】（约2.5小时车程），下午游览【云台山】核心景区红石峡，（又称：温盘峪，是十四亿年前地壳运动造成的丹崖地貌景观）集泉、瀑、潭、溪、谷与一身，有黄龙瀑、白龙瀑、首龙瀑、子房湖等景点。晚餐后入住云台山农家宾馆！
12日云台山——安阳（约180km，2.5小时）
早餐后，参观主峰【茱萸峰】，叠彩洞，（1667个台阶登顶，中途有千年红豆杉，药王洞，），（体验行走云端的惊险）玻璃栈道（鞋套5自理）游览时间4个小时。下午参观小寨沟景区（约3小时），【潭瀑峡（体味三步一泉、五步一瀑十步一潭之韵味）、观龙蛇潭、情侣瀑、减肥石、桃花石、不老泉、龙凤壁。【泉瀑峡】沿水路过幽潭、攀仙度、长生泉，华夏第一大瀑布-云台大瀑布（备注：泉瀑峡大瀑布为季节性瀑布）；爬猕猴谷，观赏太行猕猴（爬山顶有猴子表演）。晚上赶到安阳晚餐入住宾馆
13日安阳——鲅鱼圈（约1200km，13小时）
早上5点起床5:30安阳到鲅鱼圈晚上7-8点左右结束美好的旅程！（全天餐食自备）
本次活动我们租用正规旅游大巴 为了安全起见用两名司机换班开、每两小时进一次服务区、需要提前预定住宿，要去的尽量提前报名！ 费用装备所需费用：成人：1800每人（包括、往返租车费用、司机补助、所列景点门票、4早餐9正餐、）小孩1.2米以下不占床位：1100元每人、令：1.2-1.4米、以及学生证件门票减免会返还个人
所需装备：运动衣裤鞋、换洗衣裤、带件外衣山里温差大、小药品、背包、行李箱、饮用水！ 其他我们是有素质、不放弃不抛弃、环保出行、必须安全第一！（永远团队第一）
【活动名称】：河南安阳-红旗渠-郭亮村-云台山6日行程
【活动目的】：强身健体、减轻生活压力
【活动强度】：中等强度、中等风险 。
【活动组织】：鲅鱼圈雪豹健身户外团！QQ一群14187201、二群279310212，盖州分群205362730、熊岳分群399580306
【活动领队】：席家华、联系电话嫌微信：13940794209。
【活动时间】：2017年8月8-17日
【活动人数】：25人成行，35人上限。（一旦报名，活动形成临时有事自行找替补，没有者需承担所需费用！
【报名截止】：2017年8月1日中午12点或报名人满为止。报名者向领队报：姓名、身份证号、电话号码、买保险用！ 本活动跟帖报名！车位按报名先后安排！
【集合地点】：青龙山公园5点出发！
【适合对象】：无心、脑、肺，精神疾病，良好体能者！
【活动宗旨】：团结友爱、平等互助、和谐环保、简单健康快乐，努力打造和谐阳光的团队！
【注意事项】： 1、 凡参加者均视为身体健康具有完全民事行为能力且认可以下事项。
2、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队，有任何困难和疑问请尽快与领队反映沟通 。
3、 注重环保，不乱扔杂物，塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带去指定地点。
4、尊重当地的少数民族同胞风俗习惯，不要伤害与当地人民的感情。
5、有团队协作精神。
6、行程中有重大异议或提议由大家协商（由领队最终决定）。
7、在整个旅行活动中，如果出现自然因素（如：地质灾害，天气等缘故），需更改行程时，队员绝对服从领队的安排。不得以个人喜好要求领队变更行程。
8、户外旅行行程特殊、目的地特殊，在吃住的安排方面会经常发生和预定有出入的情况，要支持领队的安排，共同克服困难。
9、 户外旅行人人平等，严禁高姿态地将现实身份带进户外旅行当中。
10、注意饮食卫生，注意预防疾病，注意自我保护，严禁私自在房间和寨子木楼里用气罐等生火煮东西。
11、由于队员个人擅自离队造成人身安全事故，由队员负全责。
12、当队员需要暂时离队时，必须向领队报告。
13、如在途中队员身体状况异常，必须及时通知领队，且由领队根据当时情况决定该队员是否继续完成剩下的行程。
14、有任何疑问必须与领队进行沟通。
15、由于户外旅行有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由于户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的自然因素（灾害等）危险所产生的后果负责。如在活动中发生人身损害，赔偿责任由保险公司进行理赔，领队及组织者不承担任何的赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。 | 
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