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郑州

6月30-7月2号轻装大五台山

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发表于 2017-6-14 21:26 显示全部帖子
8264户外保险频道

轻装徒步

¥400/
  • 开始时间:2017-06-30 至 2017-07-02 商定
  • 活动地点:忻州
  • 集合地点:河南人民 会堂
  • 性别别: 不限
  • 活动性质: 商业
  • 报名截止:2017-06-29
0 报名人数 12 剩余名额

行程介绍

五台山是四大佛教名山之一,中国十大避暑名山之首,2009年被联合国教科文组织以文化景观列入世界遗产名录,为文殊菩萨的道场。
“五台山并非一座山,它是座落于“华北屋脊”之上的一系列山峰群,景区总面积达2837平方公里,最高海拔3061米。五座山峰(东台望海峰、南台锦绣峰、中台翠岩峰、西台挂月峰、北台叶斗峰)环抱整片区域,顶无林木而平坦宽阔,犹如垒土之台,故而得名。五台山是中国唯一一个青庙(汉传佛教)黄庙(藏传佛教)交相辉映的佛教道场,因此汉蒙藏等民族在此和谐共处。五台山据传拥有寺庙128座,现存寺院共47处,台内39处,台外8处,其中多敕建寺院,多朝皇帝前来参拜。著名的有:显通寺、塔院寺、菩萨顶、南山寺、黛螺顶、广济寺、万佛阁等。”——摘自百度百科“五台山”词条。
【集合地点及时间】:准点守时是一种美德! 6月30号上午下班出发:
12:00青少年宫对面绿城广场
12:15在河南人民大会堂门口
12:30花园路刘庄加油站
三、路线规划:【以下路线为预计;可能根据实际情况修改】
D1:日程安排:
06:00 东台顶 拍照看日出
06:30 鸿门岩
09:00 华北屋脊牌坊
10:30 北台顶
12:00 中台顶(此处可坐车到狮子窝)
14:00 西台顶 (此处可坐车到狮子窝)
15:30 吉祥寺
16:30 狮子窝 夜宿
D2:日程安排:(周日)
6:30 狮子窝 出发
佛教圣地五台山牌坊 合影
8:30 经过气象站
10:30 南台顶
12:00
弥陀院
13:00 五台山景区南大门停车场 返郑 晚上10点左右到达郑州
爱心提示:
全程:东台-北台-中台-西台-狮子窝-南台-景区停车场(大概65km)
东台到西台全程23公里
西台到狮子窝15公里
西台到中台8公里
中台到狮子窝15公里
狮子窝到南台17公里
线路祥情描述:
从鸿门岩去东台的路比较容易,上升少路线短,可沿小路走(路程短),也可沿防火道走(平缓),总上升178米,距离1700米。鸿门岩到东台顶需要40分钟左右,东台又称望海峰,台顶如鳌鱼脊,海拔2795米。从鸿门岩向北台进发,从鸿门岩去北台,基本是切过去,也就走了不到1公里的公路。从鸿门岩出发的时候就没有上公路,可以直接沿左侧小路切过去,虽然多了一点点上升,但也更近一些。中间路段走了一小段公路,到北台脚下再次脱离公路,沿小路上升。总上升540米,距离10公里。大概走4个小时左右。中午到达北台灵应寺用斋饭。
用完斋饭北台到中台,从北台到中台脚下,基本可以走直线,宽阔的行车道,一步都没走,因为地势非常宽阔,视线也好,不用看路,遍地都是路,向着前进的方向,在草甸子上任意前行。遇下降就直切,中间如果去浴澡池,会向左绕个几十米。到中台脚下,沿明显的小路上升。北台到浴澡池下降286米,距离3公里,浴澡池到中台上升118米
距离5公里。
吉祥寺-狮子窝。从吉祥寺出来,前行一段后,出现了一个三岔路,旁边有一个牌子,上面指示了吉祥寺和中台的方向,这两个方向显然我们都不去,沿着另一个没有指示的方向前行就能够到达狮子窝,只是这是一条绕远的漫长的防火道。我就是走错了才走的这条路,正确的走法是,在三岔路的左侧山梁上能看到有一条小路,应该直接上左侧山梁,沿着这条小路一直向南,就能够到达狮子窝,虽然会有一点小上升,但会节省两到三公里的路程。更会节省很多时间。吉祥寺到狮子窝,下降50米,距离4、5公里。
狮子窝-金阁寺。从狮子窝出来一直沿防火道走,大概20分钟后,有一个补水点,不用非常留心就能看到,一个白色的管子,流出的山泉水,既清且凉,非常非常好喝,同时也可以清洗一下脸上和手上的灰尘。继续前行还是防火道。一个右转后,能够看到山下去往台怀镇的弯弯曲曲的公路了,此时可以有两个小的下切。然后一直向南,大概从狮子窝出来50分钟后,能够看到远处的南台牌楼,此时小心,不要再向下切,在最初能看到南台牌楼的时候,右侧山包下有一条比较宽的路,非常明显,走这条路,一个右转后,又一次下到了防火道,此时离金阁寺不到两公里了,前行五分钟后,有一条小路切到金阁寺的围墙下,不要沿着防火道走,看着隐约的金阁寺围墙的方向走小路就行。顺着围墙,一转弯,直接就到了金阁寺的前门,出金阁寺的时候,不用下门前的石阶,直接从西南侧的上汽车的缓坡出去即可。狮子窝到金阁寺,下降300米,距离5公里。
金阁寺-南台。此后上了国道,一直走就到了收费站和南台牌楼,两者相距不到200米。在南台牌楼左侧的防火道,就是去往南台的,还有8公里。不要沿着防火道走,直接沿小路上左侧的山包,一直向上,到达最高点后,可与防火道会和,继续向前,左侧一个高点有建筑,是气象站,过了气象站,一个小小的上升后,有一段土墙,过了这段土墙,看到面前一座山峰,防火道沿山峰右侧盘过去,此时应该从山峰左侧切过去,但是路不是很明显,过了这座山峰,就能看到南台了,此后不再有问题,可以沿防火道走上去,也可以沿坡爬上去。金阁寺-南台牌楼,108国道公路1、5公里。南台牌楼-南台,上升431米,距离8公里。

费用装备

【活动费用】:400元/人
一、费用包括
租车费,油费、路桥费、食宿、司机补助,停车费。
二:不包括:
五台镇食宿,第二天晚上挂单狮子窝食宿费用,以及个人产生的 消费;
【装备要求】:
服装:推荐冲锋衣裤,轻便防风防雨。速干长袖,雨衣。羽绒衣,寺庙室内也很冷,休息时穿。
鞋和袜子:最好是登山鞋,袜子要厚,多带两双。
登山杖:很有必要,可节省不少体力,特别是下上时能有效保护膝盖不受伤。两根更好。
水壶:夏季以外或肠胃不好的最好带保温的。瓶装的矿泉水或饮料也可。冬季铝制水壶装水后不可挂在外面,容易冻裂。
洗漱用品,相机:备用电池,台顶没法充电;
手电头灯:即使你不走夜路,台顶晚上去WC也很需要。
手机:要带。虽然台顶无信号或信号微弱,一但可能,就要及时和亲朋好友联络,以免牵挂。
手台:有就带上,队员间互相有个照应。有时还能和其他队伍取得联系。
药品:可带点感冒类,肠胃类、创可贴及跌打扭伤类药品。

其他

零钱:食宿或捐功德都需要。当然,你想给大钱人家更欢迎。
垃圾袋:不在沿途丢弃垃圾,不能因为累和气候环境恶劣就降低环保意识。
背包:50L以上的背包为最好。
【报名条件】
(1)身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有互助、协作、奉献的精神。
(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险;
(3)认同AA制原则(所有公共费用平摊);
(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;
(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你!
(6)不求有龙马的精神,但求有猿猴的机灵敏捷!通人性!
(7)任何人都可挑战心里、体能的极限!但绝对不可以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然!
(8)约伴人有选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序;无论何种方式报名,应提前24小时请假,请假无人顶替,空座请自觉A车费。
(9)报名年龄18岁-45岁,喜欢户外运动的男女驴友
(10)不认可以上观点者谢绝参加此次组织的活动!!
【注意事项】
1、户外活动随时随地存在风险,愿意去的人一定要能够对自己的安全负责,因此请慎重考虑后决定加入与否;
2、活动中约伴人有义务对全队活动进行组织协调,但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负,参与者均应为完全行为能力人,约伴人不会对任何个人承担法律责任,约伴人不是保姆,这点大家都应该保持清醒地认识和共识;
3、为保证户外活动的严肃、高效,尊重户外运动所具有的危险、不可预知性,如果你报名参加了这次活动,表明你已认同你的一切行动要完全服从组织者的整体安排,重要事项可以商量,但最终决定权在约伴人,一旦决定请务必服从;
4、约伴人有选择同行人员的权利;
5、注意安全,听从约伴人的安排,有问题或身体不适及早告知约伴人;
6、注意环保,严禁乱丢垃圾,切勿拈花惹草,自然的东西,在自然里才最有生命力;环保是驴友的起码素质,请一定遵守;
7、约伴人有权根据实际情况从安全因素出发改变行程,其他队员不得有异议,整个活动中集体观念第一,不可私下活动;
8、如有不可抗拒之因素或未达基本人数活动取消。(如遇下雨天气,此条山路很泥泞,考虑到安全方面及影响登山乐趣,活动取消!)
9、户外活动都具有一定的风险性,要求报名人员自行购买个人旅游意外保险;
10、携带有效身份Z件,留下应急联系方式(预防出现意外及伤病时,能及时准确地联系您的家人)。

特别声明:
本次活动为由全体参与人员自愿参加、费用共同承担、非赢利性质的户外活动,约伴人不承担安全责任及义务。户外活动具有一定的风险,年满18岁的参加者系具有完全民事行为能力的人,有一定的自理和处理事物的能力,须对自己的安全负责。活动中发生意外事故,同行者有义务组织救援或改变行程,但不承担任何法律和经济责任,特此声明。活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出。约伴人保留最终解释权。
七、重要提示:
食宿条件情况:
五个台顶和吉祥寺狮子窝均可食宿,但条件一般。客堂斋堂通常都由居士来打理。投宿于台顶寺庙,男女不可混居一室,不可食肉,不可饮酒,与僧人交谈时不要抽烟。
吃斋饭注意:斋堂不分男女,但男女必须分桌而坐,吃饭时不要喧哗,不能剩饭,吃完饭后需要自己收拾碗筷。
五个台顶物资缺乏,斋堂的许多食物也是由居士捐助的,食宿于此的居士和游客较多,因此,吃过斋饭后,应给予一定的经济补偿。对此,台顶各寺庙的规矩不尽相同,西台和北台要求相对严格一些,最好事先询问清楚,钱也不要放入功德箱,当面交到负责斋堂的居士或僧人手中。

可恨据自己喜欢带些巧克力、牛肉哦干、缩饼干、方便面、榨菜等干粮和能补充体力的饮料。喜欢喝酒吃肉的可自己带熟食,吃喝的时候最好避开僧人。
遇到紧急情况处理:
  除南台、金阁寺、佛母洞和公路沿线外,其它四个台顶无手机信号或信号微弱。出现紧急情况,手机联系不通时,可向寺庙和途经的游客寻求帮助。
需要特别注意的:  
徒步要按自己的节奏走,不和别人攀比,不随意改变计划增加强度,逞强急走很容易使膝盖受伤,导致半途而废。
身体不适及时下撤,是对自己负责也对同伴负责。
尽量不走夜路,要走一定走大路,小路很容易迷路。有雾时也一样。
尊重信仰,即使不是善男信女,遇到僧人要有礼貌,有时间可以多攀谈,但不要随便认师傅。对路旁的玛尼堆不要随便踢踩,有心的话可以在周围加块石头。

温馨提示:约伴人有权利根据天气变化,决定较为安全的线路。

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