行程介绍青山沟概况：国家级重点风景名胜区，景区位于辽宁省丹东市宽甸满族自治县境内北部山区，距丹东市区170公里，由青山湖、飞瀑涧、虎塘沟3个景区、126个景点、36条瀑布组成。这里有浓绿的森林、清澈的江水、幽深的峡谷、宁静的深潭，宛如“童话世界”，被联合国专家列为全球六大无污染的自然景区之一。被誉为“神仙居住的地方”
青山湖景区，水域辽阔，湖水清澈碧绿，两岸万木参天，遮天蔽日，群山环绕。该景区以水为主，以山为辅、。飞瀑涧景区，是青山沟风景区最具特色的景区，其青山飞瀑，溪流从32米高的峡谷断层处飞涌而下，景致十分壮观。其下游为仙女潭， 虎塘沟景区以原始、幽深著称。秋季的漫山红叶，又将在您历险之余带来强烈的视觉冲击。末代皇帝溥仪之弟溥杰先生尤为欣赏虎塘沟，游历之后题词“虎塘幽境”
本次活动是山水休闲游全程住宿四人标准间独立卫浴、适合所有人、早6点青龙山公园出发、6：05远大东门、6:10红旺东门站点、6:15鞍钢实验小学与平安大街交叉口、6:30熊岳高中西岗北站点、6:50盖州在庄盖高速盖州南（老庙口）上车大约中午12-1点到达青山沟（午餐为路餐自带）下午乘船游览青山湖远眺丁香岸、花仙台、钩鱼台等，拜百年松神，登小千山晚上农家宾馆晚餐、住青山沟农家宾馆4人标间、晚上也可以烤全羊大家ＡＡ制、（赠送篝火）也可以小店烧烤腐败AA！
第二天６:３０早餐、７点出发东北第一大瀑布的飞瀑涧景区、青山飞瀑，领略“飞流直下三千尺，疑是银河落九天 ” 的壮观、游览仙女潭、镇水石、观瀑亭。游览飞瀑涧景区；后乘车赴虎塘沟--【虎塘幽静】、黑熊望月、九曲天水等景点。中午12集体午餐、12点30返程大约5点左右到达鲅鱼圈结束愉快的行程！ 费用装备所需费用：往返正规旅游大巴、司机补助、三个景区门票、游船费用、四人标间（两人标间每人加40元）两正餐一早餐（酒水自费）每人380元（赠送旅游局指定正规旅游团队意外险）
所需装备：漂亮衣裤、登山或运动防滑鞋、太阳伞、薄外套、一顿午餐，饮用水！酒水自费！ 其他我们是有素质、不放弃不抛弃、环保出行、必须安全第一（永远团队第一）
【活动名称】：青山沟休闲两日行程
【活动目的】：强身健体、减轻生活压力
【活动强度】：中等强度、中等风险 。
【活动组织】：鲅鱼圈雪豹健身户外团！QQ一群14187201、二群279310212，盖州分群205362730、熊岳分群399580306
【活动领队】：席家华、联系电话兼微信：13940794209。
【活动时间】：2017年7月15-16日或
【活动人数】：本活动满足30人出行。53人上限（一旦报名，活动形成临时有事自行找替补，没有者需承担所需费用！
【报名截止】：2017年8月1日中午12点或报名人满为止。报名者向领队报：姓名、身份证号、电话号码、买保险用！ 本活动跟帖报名！车位按报名先后安排！
【集合地点】：青龙山公园6点出发！
【适合对象】：无心、脑、肺，精神疾病，良好体能者！
【活动宗旨】：团结友爱、平等互助、和谐环保、简单健康快乐，努力打造和谐阳光的团队！
【注意事项】： 1、 凡参加者均视为身体健康具有完全民事行为能力且认可以下事项。
2、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队，有任何困难和疑问请尽快与领队反映沟通 。
3、 注重环保，不乱扔杂物，塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带去指定地点。
4、尊重当地的少数民族同胞风俗习惯，不要伤害与当地人民的感情。
5、有团队协作精神。
6、行程中有重大异议或提议由大家协商（由领队最终决定）。
7、在整个旅行活动中，如果出现自然因素（如：地质灾害，天气等缘故），需更改行程时，队员绝对服从领队的安排。不得以个人喜好要求领队变更行程。
8、户外旅行行程特殊、目的地特殊，在吃住的安排方面会经常发生和预定有出入的情况，要支持领队的安排，共同克服困难。
9、 户外旅行人人平等，严禁高姿态地将现实身份带进户外旅行当中。
10、注意饮食卫生，注意预防疾病，注意自我保护，严禁私自在房间和寨子木楼里用气罐等生火煮东西。
11、由于队员个人擅自离队造成人身安全事故，由队员负全责。
12、当队员需要暂时离队时，必须向领队报告。
13、如在途中队员身体状况异常，必须及时通知领队，且由领队根据当时情况决定该队员是否继续完成剩下的行程。
14、有任何疑问必须与领队进行沟通。
15、由于户外旅行有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由于户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的自然因素（灾害等）危险所产生的后果负责。如在活动中发生人身损害，赔偿责任由保险公司进行理赔，领队及组织者不承担任何的赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。 | 
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