| 本帖最后由 蛋白石 于 2017-6-19 15:20 编辑 天气越来越热，好多朋友都不原意出来了，但是我们一行人还是很守时的来到了香山邮局集合地，10点准时出发了！在这里表扬一下逍遥的几位领队，老朋友和新朋友，你们太棒了给你们点赞赞赞！ 香山的路线有很多条，我们选择了一条不晒得路，几位穿短裤的朋友要吃点苦头了，因为路两边有很多酸枣树很扎，但大家都很迅速的一路边爬边还拍个照嘚瑟嘚瑟，还是挺热出了好多汗，用了2个多小时就到了植物园，大家休整了一下就去腐败吃鱼哈酒喽！活动圆满完成！ 入伏了，天气越来越热了，但大家还吃个西瓜，冰棍，冷饮成了消暑的首选，单位空调，家里空调 啥的使人们的身体体内湿气很重，这样的情况下人就变得无精打采，身体就会出现很多问题，那咋办呢？运动，适量的运动可以帮助我们排毒，坚持运动可以缓解压力，提高代谢效率，而且还可以加速湿气排出体外，祝朋友们在这个炎热的夏天过的愉快！！！  |
| 本帖最后由 蛋白石 于 2017-6-19 15:22 编辑 四王爷——大家都熟的不能再熟了吧！现在体力很强，刚爬了五台山穿越，体力杠杠的 |
四王爷
嘿嘿，惭愧 。。。
2017-8-17 21:32
mboutside2011
棒棒哒
2017-6-19 15:29
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
