自驾老君山溪降露营大会

行程介绍

溪降指的是在悬崖处沿瀑布下降的运动。由于长期被瀑布冲刷的石头很滑，长满青苔，再加上溪水对下降者的冲击，会影响判断力，所以溪降比普通的岩壁下降更富变化，更有挑战性。
由于长期被瀑布冲刷的石头很滑，长满青苔，再加上水对下降者的冲击，会影响判断力，所以溪降比普通的岩壁下降更富变化、只要


你身体健康，只要你拥有足够的自信，溪降其实感觉妙极了，就像在瀑布里轻歌曼舞！

时间安排：

D1：早上7.30集合出发 乘车抵达溪降峡谷场地《2.5小时车程》

前往溪降峡谷更换好衣服后进入溪降瀑布场地教练会为大家讲解装备使用方法以及涉水注意事项带领大家热身 开始尽情的享受一整天的湿身之旅 ，下午17.返回停车场搭建露营装备，然后开始晚餐，篝火音响晚会
早餐：自理
午餐：自备路餐
晚餐：农家晚餐

D2：早上7.00起床，收拾露营装备，吃过早点前往溪降点开始准备工作，享受一整天的湿身之旅，下午18.00返回绵阳结束一天愉快的活动。
早餐：农家早餐
午餐：自备路餐
晚餐：自己家或集体撸串

费用装备

【费用包含】 一费制280元
1、晚餐 （活动当天晚餐一顿）
2、早餐（活动第二天早餐一顿）
3、 领队 费
4、教练 费
5、场地费
6、全套技术装备  
7、装备磨损费

【费用不含】
自驾拼车费用、过路费以及未提及的费用和个人其它消费

俱乐部赠送每位队员30万专业户外保险
俱乐部为每位队员提供饮用水1瓶

人员限制：30人报满停止
集合时间和地点 : 绵阳市火车站马踏飞燕
出行方式：自驾拼车
活动人数：30
队员年龄; 5-60周岁（身体健康者）
活动领队：俱乐部优秀领队
活动教练：川登协持证高山协作
咨询电话：13909017891
Q Q群：552676274
微信；158416006
支护宝账号：13909017891
报名预交180元作为报名依据

报名：从发帖之日开始报名

其他

装备要求：
1、露营装备全套（两人一组，自由组合）
2、没有露营装备的可住宿农家（费用自理）
3、帐篷防潮垫地席能租得到的就50元一套（睡袋自带）
4、着夏装衣裤（多备用一套换的衣服、毛巾之类的物品）

1、装备是保证我们安全的根本，不要把任何装备随意放在地上，用完请放回原处或交给我们的工作人员。
2，溪降时请注意不要踩到垂在地上的绳子（会使沙子踩进去当绳子受力时产生切割力直接影响性能而威胁生命安全），
3、进行器械操作时务必小心防止跌落（金属器械在跌落时碰撞会使内部物理结构发生变化直接影响性能而威胁生命安全），损坏者原价赔偿。爱护我们的装备等于珍惜我们自己的生命。
4、参加溪降时一定要服从指挥，未经允许不得擅自行动。
5、溪降运动在正确的保护措施下是绝对安全的，心理压力不要太大。
6、溪降时穿较为宽松并适合运动的服装。溪降时不得佩戴手链、手表、戒指等饰物，会容易受伤及损坏装备。
7、来溪降前最好把手脚指甲剪光,女生千万不要不舍得,长指甲会容易在岩点上刮翻受伤,长发女孩要把头发扎起来,以免头发绞在绳子上.
8、有必要而且是非常重要的一点：溪降前必须在教练的指导下进行充分的热身，使身体微热和舒展以避免抽筋扭伤和拉伤 。
9、当保护员做保护时，不要与其闲聊干扰保护。
10、当别人涉水时，不要与其开玩笑，但也请不要吝啬你的掌声。
11、请穿指定的鞋子（如运动鞋、溯溪等）或赤脚在垫子上进行活动。非涉水者请到垫子以外区域观看、等候。
12、不适宜溪降人群：高血压、低血压、心脏病、外伤风湿 等患者。
13、 自己多准备一套换的衣服