| 前言: 很早就知道勇者勺子组织喜马拉雅南大环线, 只是报名的人太多, 没名额加入. 所幸出现了几个鸽子, 最终得到一个名额, 也就有了这次23天的山南大环线. 此篇游记, 以流水账兼吐槽记录这次行程. 大多照片都是用某吹牛品牌的手机拍的,不够清晰,凑合着看,部分高清照片由队友友情提供. 本次行程人员: 男: 公子, 悠然, 易水寒, 阿凯, 麦马, 涟漪,我, 勇者(大勺),日锅(色乡退出) 女: 宁儿, 冷水, 随心,草香, 秀, 羊羊, 狗狗,大燕子, 小燕子,高高,葡萄 司机: 仁增, 格次, 普布, 塔杰, 普次仁 本人装备清单: 包: 小鹰48+10,睡袋一塞,再放些衣服,基本没多少东西可放,所幸徒步3,4天,勉强够用. 鞋子: 所罗门(这是目前本人穿过的性价比最高的登山鞋,强烈推荐).凉鞋一双. 衣服: 火柴棍一套(仿牌,经过某宝买的国产防水喷雾处理,但效果不好,有钱的直接上始祖鸟吧),一套国产三合一冲锋衣裤没用上, 轻便羽绒衣一件,速干裤一条, 速干T恤3件,所罗门袜子3双,一双防水袜没用上. 登山杖: 某宝买的国产的碳素杆, 用用还可以. 药品: 高原安, 百服宁,复方丹参滴丸,北豆根胶囊,吗丁啉,三九胃泰,葡萄糖液若干(好东西,稍后会提到) 睡袋和铝箔垫没用上. 急救包一个,内有急救物品若干,另外还有手电筒,隐形喷雾,雪套,雨衣. 这次山南行, 也是第一次坐着火车进藏, 但是由于没睡好, 过了格尔木, 就开始有点高反, 可能是吃过高原安了吧, 所幸不是很严重, 就是头有点晕, 无法入睡, 接下来几天差不多都是处于迷迷糊糊的梦游状态. Tips: 在几次徒步过程中,本人只穿着单冲锋衣裤, 里面是速干T恤,再加个护膝,外面套双雪套,翻雪山垭口也是如此,在下雨的时候穿下雨衣.说下手机信号,移动最好,电信次之,联通根本就是渣渣.不幸的是,本人用的就是联通,只能当是省流量. 最重要的事说三遍, 边防证, 边防证, 边防证和身份证要随身带好啊, 这次23天行程差不多被查了20次,没有的话就只能回拉萨.
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| Day 1 桑耶寺,青朴修行洞,泽当 出拉萨, 下高速后沿着雅鲁藏布江,路过多吉扎寺,稍事休息,继续往山南方向前行,路况时好时坏,旁边在修高速公路和铁路,据说是通往成都的,日后又多了一条进藏的高速通道和铁路,从川藏铁路去拉萨,这一路的风景,肯定是非常棒的,期待开通的那一天. 中午时分,到达桑耶镇,吃完午饭开始参观西藏第一座寺庙,桑耶寺. 各自去转四色佛塔, 拍照. 从桑耶寺出来,车往山中行驶,到达海拔4200米左右的青朴修行地. 青朴修行地, 大山里共有108修行洞,据传寂护,莲花生等高僧先后到此地修行,并留有众多圣迹. 山脚下为觉姆的尼庵,走完全部修行洞大概需要2天. 往上爬升了约300米,到达莲花生大师的修行洞,稍作休息返回.由于事先没被提醒,在大勺的忽悠下,穿着凉鞋爬了次山. 下山后直奔泽当, 当晚就此住下. Tips: 青朴修行洞离桑耶寺不远,车程大概15分钟.
桑耶寺
桑耶寺
桑耶寺-葡萄和藏族老人
青朴修行洞
青朴修行洞-小燕子
青朴修行洞-冷水 |
| Day 2 雍布拉康,达杰宁寺,亚桑寺,扎果寺,隆子县 吃完早餐,继续前行,到达西藏第一座宫殿, 位于泽当镇扎西次山的雍布拉康."雍布"意为"母鹿",因扎西次山形似母鹿而得名,"拉康"意为"神殿". 挂了经幡,烧了松香, 一路向南,到达达杰宁寺,参观完毕又奔赴不远处的亚桑寺,位于海拔4300多米的卞可日山半腰上,被誉为"第二个布达拉宫"的亚桑寺.据说旁边有莲花生大师修行过的山洞,山洞内还有印在岩石上的莲师清晰身影,山洞外有莲师八变圣迹. 在寺院里餐厅吃完午饭,到寺院里排队接受高僧的祝福,灌了一瓶圣水并加持了一下.可惜天气不好,看不到寺院对面的亚拉香波雪山. 从寺院出来,继续往前赶路,经过海拔5100米亚堆扎拉垭口,到达日当的边检站.等待检查期间跟几个同伴去旁边的藏民参观了下,好客的藏民留我们喝酥油茶,吃点心. 检查完毕,继续向前,赶到了夕阳下的扎果寺. 查乌寺,藏传佛教格鲁派寺院,亦称"扎果寺",隆子地区历史悠久的一座寺院,印度僧人拉娃布在此修行,建有曲俄康等建筑.后弘期时,噶当派高僧涅·扎果瓦创建该寺,此后噶当派约·琼巴尔活佛在此住锡圆寂.原建筑中除祖布拉康仍保存至今,早中期建筑已成废墟. 由于傍晚时分,寺中无人看守,只有几只鸽子好奇地看着我们这群游客在寺里游荡拍照. 晚上到隆子县城住宿. Tips: 进隆子县就要查边防证.
雍布拉康
雍布拉康
雍布拉康
达杰宁寺
达杰宁寺
亚桑寺
亚桑寺
亚桑寺
亚桑寺
亚堆扎拉
藏民家
藏民家
扎果寺
扎果寺
原扎果寺废墟
原扎果寺废墟
原扎果寺废墟
原扎果寺废墟 |
| Day 3 米西村,达孜寺,三安曲林寺,扎日 由于去往扎日最近的一条路有垭口被雪埋住,只能返回日当,从巴热拉垭口往雪沙走.这一路坑坑洼洼的砂石路,让丰田越野车总算有了用武之地. 达孜寺,寺院不大,一个主殿,一排僧舍,一个厨房,为数不多几个的喇嘛在寺里修行,一看我们来了,特意打开灯光请我们到主殿参观,还请大家喝酥油茶. 出来继续赶路,中午时分到米西村,吃饭的时候餐厅老板说这里的虫草挺多的,问了下价格,的确比内地便宜好多,某土豪在我们万分景仰眼神下一口气把藏民的虫草给全买了. 三安曲林寺,竹巴噶举历史上最大的寺庙,现在的杜康大殿是在原护法神殿(贡康)的旧址上重建的,供奉500多年的古佛像和祖师舍利塔等, 入口处摆放着一批雕刻精美的玛尼石刻. 在寺院里歇息,传来一阵海螺声,一群少年喇嘛拿着经书,匆匆忙忙从一个房间出来,赶往另外一间去上课. 出了寺院,在边检站又耽搁不少时间,翻过海拔4900米的洽日拉,天色已暗,海拔慢慢下降,在车灯照耀下,车子行驶在原始森林泥泞路上,最后在午夜前有惊无险的到达扎日. Tips: 从隆子县城经雪沙乡到扎日乡差不多要开8,9个小时,也许另外 一条路稍近些.
在路上
在路上
达孜寺
达孜寺
达孜寺
达孜寺
三安曲林寺下
上面入口的尼玛石
小喇嘛去上课
三安曲林寺
闲暇的黑猫 |
| Day 4 扎日 扎日达瓜西热神山,也叫纯水晶山,一个是音译,一个是意译,在国外英文文献中被译作Pure Crystal Mountain.在藏南的原始森林中有一座水晶山的故事:藏传佛教密宗的身、语、意三密与冈仁波齐、梅里雪山、扎日三神山相对应,扎日神山对应的意密,胜乐金刚的宫殿就建在扎日山顶,扎日神山中有一个湖泊湖底藏着全世界一半的财富,但是女人不能转扎日,不能经过卓玛拉山口...... 非常古老的年代开始,西藏就有这么一个说法: "马年转山,羊年转湖,猴年转森林."具体一点讲,是马年朝拜冈仁波齐,羊年朝拜纳木错,猴年朝拜喜马拉雅山中段的扎日森林. 民间传说,扎日神山刹土神辛穹钦波,凶猛暴烈,非常残忍.如果不定期进行朝拜,就会带来可怕的灾难,天降冰雹,发涌洪水,雪山崩塌,瘟疫流行.一个人在他的一生中,如能转一次或几次扎日神山,就会获得第二次生命,免受轮回之苦,来世投生成神或者人. 扎日神山转山的路线有三条,分别称为"孜廓"(转山顶)、"八廓"(转山腰)和“日廓”(转山脚或山谷),也俗称为"小转"、"中转"和"大转".扎日神山转山每12年一次,"大转"转山路线从扎日乡曲松村(曲桑村)开始,沿着扎日曲往下,到与西巴霞曲(即苏班西里河)的交汇处;沿着西巴霞曲逆流而上到塔克新,从这里沿玉门曲折向北,转山终点位于玉麦乡(玉门乡),历时约1个多月;"小转"则是从机甲寺出发,翻过卓玛拉山,转完主峰达瓜西热后再返回机甲寺,历时约三天. 而我们这次徒步是扎日转山中一段精华,也是本次行程的精华之一,错噶湖转湖. 行程从扎日乡开始,经过纳拉(森林的山)、帮拉(草坪的山)、扎拉(石头的山)三个垭口,最终到达错噶湖,在那边转湖之后,再返回扎日. 由于我们是今年第一批进山转湖的, 第三个垭口雪大可能不好过,加上我们人数较多,乡政府要求我们写下免责保证书,才放我们过去.于是这一天联系向导,咨询路况,所幸刚好有人要去放牧,牦牛会开出一条路来,也就方便我们跟着进去.确认了这个好消息, 大家的心都放了下来,趁着下雨,在宾馆里修整. Tips: 扎日还有个边检站,有消息称,16年去错噶湖的要收550/人的环境保护费.
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| Day 5 过纳拉 线路安排: 从2800米的扎日出发,车子送我们到半山腰开始徒步,大概爬升600-700米,翻过约4000米左右纳拉垭口,下降几十米,到达向导为朝圣者修建的简易房,总里程5-6公里,用时3,4个小时. 天亮了,雨开始小了,村民一大清早就赶着牦牛出发了.临近中午时分,大家迫不及待的出发,因为不少人是第一次高海拔徒步,这次就从半山腰开始徒步.下车后雨基本停了,看到牦牛才到,决定多等半小时让牦牛先走,趁着这个时间,队友们都开始拍照得瑟. 大勺开始忽悠,说是今天到达营地的前10个人才能走第二天的行程,可能由于这个原因,接下来的时间,大家都在努力往前赶. 因为之前一直没休息好,加上有点轻微高反,半小时后,我也随着队友开始慢慢走起来.路非常明显,基本都是机耕路,只是雨后有点泥泞,草香,阿凯,大小燕子,大勺几个很快就走到前面去了,为了不落下前队我也是努力跟着,最终也是差不多时间到达向导搭的牛棚.接下来的时间,队友们陆陆续续到达. 大勺说带3天的食物够了,公用物质里还提供2餐方便面作为正餐,据说还有西瓜香肠烤鸭.算了下好像不怎么够,食物还是少了,只能节省点吃,除了香肠,西瓜什么的,只能当他是忽悠. 由于担心太挤,就跟另外几个队友睡到旁边的塑料棚.夜晚雨很大,棚子也是漏水,刚好滴到脸上,一晚上就这样熬着. tips: 向导的棚子提供住宿,有被子,习惯了酥油茶味道的无所谓. 此处女厕由几块木板加塑料布,绿色环保无公害, 男厕更是360度全景.
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| Day 6 过帮拉,扎拉,到错噶 线路安排: 从简易房出发,爬升300多米,翻过4300米左右的帮拉,下降100多米,再爬升800米左右到约5000米的扎拉(也有说是4800米),最后下降约900米到达约4000米海拔的错噶湖,晚上住宿错噶寺旁边的房子.总里程约13公里,早上7点左右,到达错噶湖大约5点,用时10小时左右. 其实一夜没睡, 一大早就听到摩托车声,干脆起来洗脸刷牙,随意吃完早餐,就开始打包.天还微微亮,雾气还没散,一部分队友就开始出发了.因为没睡好,担心体力跟不上,就赶紧跟上.路径很清晰,雨后一路泥泞,所幸穿着所罗门登山鞋毫发无损.走着走着,云雾散了,太阳也出来了,回过头居然看到对面雪山吉祥拉姆,同行的背夫说,我们非常幸运,吉祥拉姆一年到头看不到几次.我也觉得,应该时来运转了. 翻过扎拉,天基本放晴了,又下降到了一个藏民搭的铁皮房旁边开始午餐.吃完路餐,往前走到一块草地,看到背夫都趴在地上找虫草,赶紧放下包也去找.一大群人在那里做着发财梦,指望着多找些虫草,居然还真被我找到一根,看来这是转运的象征. 差不多大部队都到了,一些心急的队友已经出发了,然而这发财梦实现有点难度,只好放弃,跟着开始最后的爬升, 爬过最后一段泥路,沿着牦牛开出的雪道走,因为没带冰爪,一路踉踉跄跄,不时有队友摔倒,体力不支的队友直接口服葡萄糖缓解疲劳. 所幸是阴天,雪的反光不大,没带墨镜的我没有出现雪盲. 翻过扎拉,入眼之处就是像绿宝石一样镶嵌在山谷里的错噶和旁边的帕姆.一路往下走,先是漫山遍野蓝色的绿绒蒿(也有叫蓝莲花), 接下来漫山都是盛开的各色高山杜鹃争奇斗艳. 到达错噶湖,天色已经暗了,向导带着我们到了错噶寺旁边的宿营地,居然有床,有被子提供,还有火堆和热水,一下子感觉这世界真美好. 聪明的高高发挥魅力攻势,由塔杰师傅背包,背夫师傅拉着,轻轻松松走完.而单纯的葡萄受到了惊吓,两眼发直,最终失魂落魄地到达目的地,所幸有火堆,烤了会总算还魂了. Tips: 这一路过来,所罗门鞋子经受住了考验,而好几个队友的鞋子都进水了,拉萨买的卫生巾终于派上用处,很快就分完. 由于是圣地,火堆除了烧水,不能烤衣服,鞋袜之类的,也不能烧烤食物,只能自己带炉子烧. 这次厕所好多了,虽然是木板搭的,但是能遮风挡雨,旁边还有牦牛守护.只是有点异味,练过龟息大法或是鼻子失灵的放心上.
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| Day 7 错噶,帕姆 错噶湖(白湖),是由瑞白多吉活佛开光,受壤琼多吉活佛福佑,是扎日圣山圣湖中的主要神湖之一.周围可朝拜噶玛噶举神庙,以及历代噶玛巴活佛的金铜塑像、白布佛塔、强巴佛塔、药王山、天然十二度母塑像、寿泉、天然寿星佛塑像,还有琼仓莲花生修行洞及洞里的喇嘛、本尊和空行母等天然塑像等.顺着湖尾走一个多小时就到帕姆圣湖,接着沿森林到一个修行洞,内有噶玛巴等活佛的法座.此湖附近有神奇的错噶圣泉,传说这里洗浴就能祛除百病. 线路安排: 转湖,大概5公里,一圈1个多小时,加上帕姆,大概2,3个小时. 终于睡了个好觉,一觉醒来,立马感觉满血复活了,什么高反都没了. 吃过早餐,就开始去转湖,走之前居然看到旁边的雪山发生了雪崩.一路走得相当轻松,以至于走太快,错过了去帕姆的路口.快转完湖的时候,天空开始下雨,于是决定赶紧回到住宿的地方烤火.屋外雨越下越大,队友也陆陆续续从帕姆回来.也许缘分如此,此次没去帕姆和修行洞,下次再去.闲来无事,下去提了几桶水,烧热了给队友们喝. 同行的背夫捡了一大盘木耳,又挤了牦牛奶,过去帮他们炒木耳,顺便尝尝新鲜木耳,喝喝新鲜的牦牛奶. 晚上居然有电了,勺子掏出个深深隐藏的烤鸭.但是由于之前气罐落在向导的牛棚里,而火堆又不能烤东西,原本计划的烤香肠是没戏了,这香肠还得原路背出去. Tips: 藏民一般转湖3圈,转庙108圈. 湖周边是沼泽地,转湖时须小心. 湖边有藏民将自身珍贵物品供奉圣湖的祭品堆,请勿眼红偷走祭品.
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| Day 8 返回扎日 线路安排: 原路返回,总里程约18公里,除去休息时间,实际徒步时间大概8个小时左右,早点7点半左右出发,到达扎日大概5点半. 一早醒来,天空还在下着小雨,今天要走完全程回程路,随意吃完早餐,跟着背夫开始赶路往回走.带的水前两天就喝完了,感觉口渴了直接喝雪山流下来的水. 走过那片高山杜鹃丛林, 走上山坡,回望错噶湖,已经被云雾挡住,旁边的雪山露了个头,转眼又被云雾覆盖了,也许它用这个方式跟我们告别. 快走到扎拉的时候,拿出前晚没被瓜分的黄瓜,跟勺子们一起吃,而秀也掏出个苹果,在雪山上能吃到水果,简直是无比的享受.回望错噶湖最后一眼,已经彻底消失在云雾中,只看到最后的羊羊和狗狗,刚刚走出杜鹃林. 翻过扎拉,又到虫草地,开始午餐.趁着大多数队友还没到,赶紧找虫草,前天的运气还没消失,又找到一根.阿凯说早点出发,于是又背上包一起往前走.很快,翻过帮拉,到达向导家的牛棚,天开始下大雨,勺子决定等人到齐.差不多等了1个半小时,人都到了.葡萄已经没反应了,直接由背夫开摩托车带下去,其他人继续走.走了1个小时,到达下车点,车子已经等候多时,陆续上车回扎日,由于之前的宾馆人都住满了,只好换到另外一个宾馆.经过这么几天的一番折腾,总算又回到人间,可以安定下来了.
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| Day 9 机甲寺,隆子县 机甲寺,主供金刚亥母,藏文名为多吉帕姆.她是一位女性神祗,其神格较为复杂.在藏传佛教噶举派中,她为女性本尊之首,玛尔巴、米拉日巴、冈波巴等诸位大成就者均依止她为本尊;在格鲁派中,她是三大本尊之一的胜乐金刚的明妃;但是在大多数情况中,她只是一位地位较低的护法神.头侧长有一猪首是她重要的身份标志. 扎日转山中,女子和男子一起从机甲寺出发,到达卓玛拉瞻仰祭拜达瓜西日后分手,自己再从女子转山线路转到玉麦和男子汇合.女子为何不能越过卓玛拉呢?这个原因流传最广的有两个版本.首先说下,卓玛拉这个地名,卓玛在藏语中为度母(是西藏传说中一位名闻遐迩的女神,又称多罗菩萨,佛教认为她是观世音菩萨化身的女性菩萨)的意思,拉是山.也就是说这个山口是位女神把守的山口. 第一个版本是说神山脚下有个女湖神,她嫉妒心很强,而山里住着她心爱的人,她怕女人进去之后跟她抢夺心上人,所以她就不允许其他女人越过卓玛拉. 第二个版本是说,女人在大姨妈期间属于身子是不干洁的,女人进去后会破坏神山的纯洁.所以,不允许女人越过卓玛拉转山.第二个传说也和汉人的道家的说法相符. 原本计划是从机甲寺去卓玛拉山口,环达瓜西日主峰后再下山返回,寺里的喇嘛说现在山上雪很深,人过不去,只能在寺里转了转,然后赶往隆子县. Tips: 从卓玛拉山口下来,女子转山线路为洞村----洞村垭口-----玉麦. 机甲寺到隆子县大概170公里,开车需7,8个小时.  |
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