怦然心动之旅 行走川滇 雨崩 稻城亚丁10日大环线之旅

行程介绍

第一天：丽江 （2416米）——长江第一湾——彝族村寨——经过香格里拉（3400米）——纳怕海 依拉草原——奔子栏——月亮湾（金沙江第一湾）——白茫雪山（4292米）——飞来寺（3400）
第二天：飞来寺早观“日照金山”美景——西当——雨崩（3400米）（往返5个小时，可以选择骑马）
第三天：雨崩——大本营（3600米）冰湖（3900米）——雨崩（3100米）徒步往返8个小时左右，（可以选择骑马）
第四天：雨崩——神瀑——返回西当—(2100米 可以泡温泉)—飞来寺
第五天：西当村——澜沧江峡谷（着澜沧江，向源头开）经过盐井——芒康的红拉雪山——芒康——竹巴龙——进入四川甘孜藏族自治州巴塘县
第六天：巴塘县——措普沟（3800米）——海子山（4500米 高原兄弟海）——里塘(4300米)——桑堆（3943米）——稻城（3800）—日瓦
第七天：香格里拉乡（日瓦2700米）——亚丁村——洛绒牛场——牛奶海——五色海——亚丁（3600米）
第八天：亚丁——三座神山脚下——冲古寺——珍珠海——稻城——桑堆——乡城
第九天：乡城——大小雪山垭口——香格里拉（3400米）
第十天：香格里拉——虎跳峡（2400米）—拉市海（途径）——丽江

费用装备

1、休闲户外运动衣服，运动鞋（最好是防水的登山或徒步鞋）；
2、用品：背包，水壶，防晒霜，太阳镜，遮阳帽，个人洗漱用品；
3、药品：根据自己所需准备：抗高原反映药，感冒药，创可贴，晕车贴等。
温馨提示：
郑重承诺，纯玩户外队伍，没有购物，拼车半自助深度游
本活动为纯玩半自助、休闲、徒步、摄影为主的旅行活动，行程会因当地实际突发情况，领队在保证大家的安全有权做相应的调整。
如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、雪灾等造成行程延误或不能完成等各种意外，俱乐部退还相应没产生的费用，但不负责赔偿。
全程在保证安全的前提下，随叫随停，玩好就走，不赶时间。
本活动为深度纯玩户外路线，沿途景点分散，集美丽原始自然风光，部分地方路况，食宿相对差些，参加者需有良好的心理准备和身体素质。
中途自行离队者，与本活动终止所有关系，俱乐部不再承担任何责任，所有费用不退还。
本活动地处高原地区，患有心脏病，患有高血压，严重贫血，呼吸道系统疾病，请谨慎报名参加。
进入高原，切勿过分紧张兴奋，尽量放松心情，提前一个星期服用红景天，或备些葡萄糖冲水喝,都有缓解的作用。
沿途康巴藏区，请尊重当地宗教信仰、民风民俗。
请大家注意环保,不破坏植被,妥善处理生活
线路贴士：
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病，呼吸系统疾病、重感冒等不适应高原户外徒步者或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知(高原反应不在旅游保险之内)。
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、一次性雨衣、防晒霜、润唇膏、保湿润肤霜、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。
4、提示：足够的相机电池、内存卡（U盘）、现金、全球通手机、湿纸巾、登山水壶，建议自带毛巾，浴巾及洗漱用品，有些酒店所配的东西质量不是很好。
5、我们可根据自己的情况准备干粮、牛肉干、巧克力、红牛能及时补充热量。
6、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。

其他

费用说明：
3880元/人（节假日或者黄金周期间费用有所调整提高）
1、包含费用：专车费、领队费、景点门票（月亮湾观景台、飞来寺观景台、雨崩门票、稻城亚丁景区门票+观光车+电瓶车）、九晚住宿费（如出现单男单女或者不愿与其他人拼房需补单人房差）、保险费
2、不含费用：餐费（全程餐费自选，集体就餐可大家AA，选举餐费掌门人，自由选择菜式）、划船、骑马均为个人费用需自理
3、免费提供：藏家歌舞晚会、登山杖、氧气瓶、一次性雨衣、车载一箱矿泉水、魔术头巾
PS:1：赠送项目不参与者不可折现退费，敬请谅解
2：有学生证、军官证、导游证、残疾证等有效证件门票优惠部分或全额退回
【小孩收费标准】身高1.2米以下按儿童价格算 （只含车位费和保险。产生门票及其它费用自理)；超过1.2米按成人收费（门票优惠部分领队现场退回）；
如何预订：
1、 报名时需预付活动费用880元，以便我们提前安排车辆、住宿以及购买保险等相关事宜，出发后补齐余款
2、定金微信支付、支付宝转账、银行转账、付定金后请提供您的姓名、身份证号码、手机号用于购买保险。
3、活动行程出发前10因故退出、定金全退；10天内定金不退，可保留至下次参加俱乐部活动定金。
集合地点/时间：
出发前免住宿客栈或者丽江古城大水车集合，出发前领队会给大家提前一天电话通知出发的时间，出发前请务必手机联系保持畅通
报名方式/联系方式：
QQ：2895920252
微信电话：18213108459

索郎 发表于 2017-7-14 18:29 第一天：丽江 （2416米）——长江第一湾——彝族村寨——经过香格里拉（3400米）——纳怕海 依拉草原——奔 ... ...

8月2丽江出发征集招募

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