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舟际69期培训|泰晤士基地ACA二级培训

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发表于 2017-7-18 09:48 显示全部帖子
[p=28, null, left]泰晤士基地ACA海洋舟二级培训开始啦~~~

[p=28, null, left]7月31-8月1日

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[p=28, null, left]炎炎夏日,整天被天气预报的高温和暴雨刷屏,现在我们插播一条培训班的消息!舟际皮划艇培训中心将于7月31日—8月1日在泰晤士基地开办ACA公开水域皮划艇二级培训班,此次培训将根据学员的考核通过情况,为通过考核的学员颁发ACA1-2级证书,同时还有SUP体验式教学,欢迎参加。

[p=28, null, left]【课程级别】ACA 2级海洋舟培训

[p=28, null, left]【培训日期】7月31日—8月1日

[p=28, null, left]【培训地点】橙动皮划艇俱乐部上海市松江区三新北路900弄635号,泰晤士小镇内)

[p=28, null, left]【培训费用】1800元

[p=28, null, left]【报名咨询】叶海无涯

[p=28, null, left]【培训报名】点击下方阅读原文即可报名

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[p=28, null, left]ACA 2级海洋舟课程培训安排:

[p=28, null, left]第一天(7月31日,周一)

[p=28, null, left]上午八点半到达泰晤士基地集合

[p=28, null, left]上午为理论知识学习

[p=28, null, left]1、 认识装备:划艇装备使用常识

[p=28, null, left]2、 安全:了解划艇的风险及如何避免

[p=28, null, left]3、 冷水休克

[p=28, null, left]4、 失温、高温

[p=28, null, left]5、 环境问题

[p=28, null, left]6、 旅行计划

[p=28, null, left]7、 团队意识

[p=28, null, left]8、 安全绑艇至行李架

[p=28, null, left]下午为救援及基础桨法课程(华亭湖内进行)

[p=28, null, left]划桨操作要求(以下为培训考核内容)

[p=28, null, left]1、 抬艇和运艇:正确并安全的技术

[p=28, null, left]2、 出发:在码头或水岸较低的情况下,以安全的方式入艇

[p=28, null, left]3、 有效向前划行:相对直线向前划行200米

[p=28, null, left]4、 停止:行进中停艇,包括直行和后退中停止

[p=28, null, left]5、 后退划行:平稳倒退划行50米

[p=28, null, left]6、 通过前进和后退扫桨完成360度原地掉头

[p=28, null, left]7、 移动中转弯:在航行中扫桨转弯

[p=28, null, left]8、 8字划行:使用多种桨法完成8字环绕划行

[p=28, null, left]9、 上岸:返回岸边并安全出艇

[p=28, null, left]10、平移:单侧平移5米(两边均需)

[p=28, null, left]11、带舵划行

[p=28, null, left]12、防止翻艇:低位支撑

[p=28, null, left]13、防止翻艇:高位支撑

[p=28, null, left]14、侧倾转弯:较好的完成单边侧倾低位支撑扫桨转弯

[p=28, null, left]15、进阶技能:摇橹平移;艇首复位;侧倾立刃;支撑划艇

[p=28, null, left]救援及安全部分

[p=28, null, left]1、 穿防水裙完成水下脱艇

[p=28, null, left]2、 游泳救援:携带全套划艇装备和干艇游到岸边,不少于25米

[p=28, null, left]3、 T字救援及水中入艇

[p=28, null, left]4、 用浮桨包完成自救

[p=28, null, left]5、 强行推艇上岸

[p=28, null, left]第二天(8月1日,周二)

[p=28, null, left]上午为各项技术动作练习(公开水域)

[p=28, null, left]下午为基础桨法复习,并给学员答疑解惑,之后进行公开水域考核

[p=28, null, left]*此次培训将根据学员的考核通过情况,为学员颁发ACA1—2级证书

[p=28, null, left]培训间隙将安排学员进行SUP体验式教学,尝试更多水上新玩法!

[p=28, null, left]教练介绍

[p=28, null, left]猫头鹰

[p=28, null, left]ACA海洋舟三级教练

[p=28, null, left]ACA海洋舟四级技能证书

[p=28, null, left]徐海伟

[p=28, null, left]ACA海洋舟三级教练

[p=28, null, left]ACA海洋舟四级技能证书

[p=28, null, left]泰晤士基地培训风采

[p=28, null, left]

[p=28, null, left]

[p=28, null, left]END

[p=28, null, left]-愿你我既可以朝九晚五

[p=28, null, left]又能够浪迹天涯-

[p=28, null, left]地址:上海市松江区三新北路900弄泰晤士小镇635号

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