行程介绍【活动组织】蟒衫户外
【活动地址】四川 西藏 青海 甘肃
【活动咨询】雅各 电话 微信：13920534367 蟒杉QQ群：131357287
微信订阅号：蟒杉户外 微信服务号： 蟒杉户外旅游
【活动形式】全国散团 拼车自助 吃饭AA 走走停停 行摄游 包团随时发车
丈量川藏南线，邂逅最美川西
本次进藏之旅;
A段：（川藏南线+羊湖）
D1：成都--海螺沟 住宿：海螺沟
D2：海螺沟--新都桥 住宿：新都桥
D3：新都桥--理塘--稻城 住宿：香格里拉乡
D4：稻城--亚丁 住宿：亚丁
D5：亚丁--稻城 住宿：稻城
D6：稻城--理塘--巴塘 住宿：芒康
D7：芒康--左贡--九十九道拐 住宿：八宿
D8：八宿--然乌湖--米堆冰川 住宿：波密
D9：波密--通麦天险--鲁朗 住宿：林芝
D10：林芝--米拉山--拉萨
D11：拉萨--羊卓雍错 住宿：拉萨
时间只够走A线（川藏南线+羊湖）的朋友，抵达拉萨后，可以离团，回家方式自行解决（飞机 火车 汽车）
时间充裕的朋友，可以和我们继续走B线（青藏线返回，两条线路，景色完全不同），值得一次走完。
在自己时间充裕的情况下，记住不要给自己留遗憾！
D12\D13：拉萨自由活动2天（布宫，大昭寺 小昭寺 八角街 等）
B段：（自选行程）青藏线返回
D14：拉萨--纳木错 住宿：那曲
D15：那曲--唐古拉山--沱沱河--可可西里--昆仑山 住宿：格尔木
D16：格尔木--都兰--茶卡盐湖 住宿：青海湖
D17：青海湖--西宁 住宿：西宁
D18：若尔盖草原--汶川--成都
活动出行日期如下：
包团可以随时出发，10人包车 包车价格48800元 5人高级商务车团，包车价格 35000元
活动是拼车自助活动，领队是蟒杉公司专职领队，活动车辆是公司车辆，活动本着一切自由自主，不赶路
边走边玩，随时都可以停车拍照，好的地方，就多停留，花最少的钱，走最远的路。 费用装备报名方式：
1：蟒杉长途自助AA活动，车费都是按自驾价格走，价格做到最低，参加活动，活动前一个月和领队电话联系，
打活动定金2000元，确认报名，填写个人信息，进入活动临时群 ，活动不接受个人 口头报名，
2：活动前4天，打入活动全款。
3：公司根据报名人员情况，制定车型。活动不成行，提前15天退还定金。
4：因个人原因，退出活动，退定金说明：
1.出发前10天退出活动，可请求无损退定金。
2.出发前8天退出活动，需扣除20%的活动定金，余款予以退还。
3.出发前6天退出活动，需扣除50%的活动定金，余款予以退还。
4.出发前4天退出活动，需扣除80%的活动定金，余款予以退还。
5.出发前5天退出活动，不再退还活动定金，敬请谅解。
一、活动费用
费用说明：
10人商务车团
川藏南线+羊湖（车费：3000元）
青藏线（车费：1880元）
5人高级商务车团
川藏南线+羊湖（车费：4900元）
青藏线（车费：2300元）
以上费用不含：
1、活动解散后西藏或是成都解散
2、全程用餐，餐费由同行驴友AA，或自由选择(人均每餐30元左右)；
3、全程住宿，门票
4、行程中未提及项目及费用。
其他不包含费用大概2500元左右，吃饭丰简由己
出行装备
推荐户外三件套（冲锋衣+抓绒衣+保暖内衣）；
太阳镜、遮阳帽（高原紫外线强，防晒）、手套；
旅游鞋，徒步鞋，登山鞋都行（能防水的最好）；
感冒药、消化药、维它命、创可贴、防蚊液、风油精、红景天；
防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇（MM必备）；
手电或头灯，各种数码产品充电器；
身份证、学生证、教官证（后两者享受门票优惠政策）；
备一些水、干粮、水果和零食；洗漱用品，换洗衣物。
注意事项
云南属高海拔地区，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高原反应。
藏区日照强，紫外线强，阳光反射强。长时间在户外活动,请戴上太阳镜。涂抹防晒霜,以保护皮肤；
请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突；购物时最好能听从领队的建议，以免发生不必要的纠纷；
如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，
藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉；
喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝，忌用单手接递物品；
行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器，火盆；经筒，经轮不得逆转；
忌讳别人用手触摸头顶；
进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；
在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位；
忌用有藏文的纸当手纸或擦东西；
步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，男的坐左边，女的坐右边；
藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节；
忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画，要用手掌象上平指以示敬意。
一、 活动须知：
1、该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相对差些，旅途劳累，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好受累的心理准备，走最远的路，不怕长途坐车的辛苦，花最少的钱，看最好的风景是我们户外的出行特点。
2、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原
3、心理准备：保持乐观情绪，进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
4、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。5、友情提示：足够的胶卷、相机电池内存卡、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
二、旅途中：
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
三、证 件 ：
1、请带好身份证 其他互免责协议书
本次活动为自由结伴活动。
1、户外有风险，请购买专业户外保险，没有专业户外保险的朋友严禁参加此次活动。
2、强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难。
3、参加者同意在活动中接受领队的安排，听从指挥，包括更改行程和线路，并不做解释。
4、参加活动者均视为具有完全民事行为能力的人，有心脏病、高血压及其他不适宜户外运动者请自觉退出活动，否则后果自负；。
5、注意环保，爱护环境，安全第一，注意防火，全部垃圾带出活动区域或送至垃圾点。
6、【免责声明】
本次活动以户外为主，活动是自由结伴，户外活动风险很大，凡参加活动者对其自身安全负责，领队、收队、中队、组织者、参加活动者相互之间不对户外活动的风险所造成的后果负责，自行承担户外活动的风险后果，一旦进群或参加群活动就意味接受本协议之规定。敬告各位朋友，参加户外活动量力而行，时刻注意安全，自身注意，才是最好的防范，寄希望于他人是最大的隐患；参加活动者对不安全之行为相互提醒，严禁探险，冒险；群员在网络及出行中用语及行为以和为贵，相互友爱，爱护环境，安全防火，遵纪守法。 | 
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
