行程介绍【出行方式】：越野拼车，每车4人＋1司机、商务车可以根据人数定车型
【拼车费用】：全程只收取车费，食宿门票等公共消费由队友自由AA，自由选择财务和出纳共同管理。
【费用包含】：拼车费用包含：司机服务费，油费，路桥费，停车费，维修费、汽车磨损折旧费等跟车辆有关的所有费用。（注：司机的食宿费用由拼车队员分摊负责）。
【费用不含】：全程食宿门票（大家一起AA,出发前选出财务出纳管理财务）
【报名咨询】：
微信 /电话：13628060599 QQ：1985852622
第一天：成都→雅安→海螺沟（301km）
行程亮点：大渡河、摩西古镇、海螺沟温泉
第二天：海螺沟→康定→新都桥（211km）
行程亮点：海螺沟景区、红石滩、泸定桥、折多山
第三天 新都桥→理塘→稻城→香格里拉乡（430km）
行程亮点：新都桥、海子山、桑堆、傍河、万亩杨树林
第四天：亚丁景区一日游
行程亮点：亚丁景区、冲古寺、诺绒牛场、牛奶海、五色海、珍珠海
第五天：香格里拉乡→稻城→理塘→巴塘（436km）
行程亮点：兔儿山、毛垭大草原、姊妹湖
第六天：巴塘→芒康→左贡(256km)
行程亮点：金沙江、澜沧江大峡谷、东达山
第七天：左贡→邦达→八宿→然乌（291km）
行程亮点：邦达草原、九十九道拐、怒江大峡谷、业拉山口、然乌湖
第八天：然乌湖→米堆冰川→波密 （129KM）
行程亮点：然乌湖、米堆冰川、古乡湖
第九天：波密→鲁朗→八一 （222km）
行程亮点：林海（灌木丛、云杉）、石锅鸡、色季拉山（远观南迦巴瓦峰）
第十天：八一→工布江达→拉 萨（393km）
行程亮点：米拉山口、松赞干布出生地-墨竹工卡、尼洋河谷、拉萨河
备注：没有时间的朋友到拉萨结束行程选择飞机或火车回家，有时间的朋友在拉萨自由活动2天可以继续走青藏线的行程，本活动面向全国召集队员，属于休闲户外游，对参与者的装备和体能没有特别要求！
B段青藏线：
第一天：拉萨--当雄草原--纳木错--安多
第二天：安多--唐古拉山--可可西里--格尔木
第三天：格尔木--戈壁--茶卡
第四天：茶卡--青海湖--西宁（可选择到西宁结束行程）
第五天：西宁--郎木寺
第六天：郎木寺--成都 费用装备【建议装备】
1、身份证、相机、手机、银联卡、充电器、充电宝、内存卡等
2、小背包、抓绒衣、冲锋衣、雨衣或伞、有沿帽、运动鞋、拖鞋、速干袜、太阳镜、洗漱用品、防晒霜、面膜、润唇膏、湿纸巾、吹风机等
3、感冒药、肠胃药、葡萄糖粉、红景天、头痛粉、各类高能量零食 其他【温馨提示】
1、每周二、周四、周六成都集合出发
2、全程18天，成都—拉萨为第一段，拉萨自由活动2天，拉萨—西宁或成都为第二段，可以分段参加！召集随和，不计较，有团体意识的同伴，喜欢摄影更好，有兴趣的可以联系我，一起拼车自助游，除固定费用外，其它花费AA分摊！
3、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境;要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水;
4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱;
5、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应;
6、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力;
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门 | 
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