行程介绍【目的地简介】：
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5664米、5454米，5035米，其中幺姑娘山峰是四川省阿坝州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。
【线路特色】：
1.挑战自身极限的最佳登山活动
2.深入藏区，体验当地藏区同胞特色生活
3.我们会提供藏区特色住宿，领略藏区生活，品尝藏族同胞饮食
4.领略藏族同胞如天籁般的歌喉，优美的舞姿
5.全程经验丰富的登山领队，当地协作为您保驾护航
（长坪沟+大峰2080）行程介绍：
D0：成都集合
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
餐饮：全天餐费自理。
住宿：成都酒店
D1：成都—87km—映秀—65km—卧龙—94km—四姑娘山镇（车程4小时）
早上集合后从成都出发，穿越巴郎山隧道。经过大概4小时我们到达四姑娘山镇
餐饮：早餐（自理）、午餐（途中）、晚餐（日隆镇）
住宿：四姑娘山镇当地藏居
海拔：540米——3200米
D2：四姑娘山镇—7km—长坪沟徒步—13km—四姑娘山镇（高海拔适应，徒步时间大约6~8小时）
今天主要就是为明天的徒步做海拔适应，以及调整状态。早餐后乘车进入长坪沟.在这里徒步游览长坪沟风光。长坪沟位于双桥沟东面，全长29公里，面积约l00平方公里，既是一个优美的自然景观，也是一个难得的古战场遗址。
今日景点：四姑娘山全景、幺妹峰观景点、长坪沟风景、原始森林、夏天的花海、秋天的红叶、牦牛群
餐饮：早餐（藏居）、午餐（自理）、晚餐（四姑娘山镇）
住宿：日隆镇
海拔：3200米——3760米——3200米
D3：四姑娘山镇—3km—锅庄坪—6km—打尖包—9km—大峰大本营（今天抵达大峰大本营，徒步时间大约6到8小时）
今天路程约为总长16km，约6-7个小时。可能相对强度大一点，根据自己的体能选择徒步或骑马（自费），早餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮.经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,到达大峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林，还有牦牛成群结队欢迎我们前来登山。为了更好的适应高原避免严重的高原反应。这段路需要一定耐力，建议体力较差的队员提前联系马匹以便保存体力登顶（骑马费用自理）。
今日景点：四姑娘全景、高山草甸、高山灌木、牦牛群
餐饮：早餐（日隆镇）、午餐（打尖包俱乐部提供）、晚餐（营地晚餐）
住宿：大本营
海拔：3200米——4300米
D4：大峰大本营—7km—登顶—25km—返回四姑娘山镇（徒步时间大约10小时）
凌晨3：00点起床,吃早餐出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶，状态好4个小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2-3个小时到达营地，大本营返回日隆，到达四姑娘山镇晚上庆功后睡觉咯。
今日景点：二峰巅峰美景、高山草甸、高山灌木、牦牛群
餐饮：早餐（大本营）、午餐（路餐自理）、晚餐（四姑娘山镇）
住宿：四姑娘山镇
海拔：4300米——5025米——3200米
D5：四姑娘山镇—78km—卧龙—162km—成都（日隆—夹金山—成都）
今日景点：同第一天
餐饮：早餐（四姑娘山镇）午餐（路餐自理）
住宿：自理
海拔：3200米——540米
（长坪沟+二峰2280）简要行程介绍：
D0：成都集合，俱乐部统一安排酒店（商务酒店标间）
D1：成都—87km—映秀—65km—卧龙—94km—四姑娘山镇（车程4小时）
D2：四姑娘山镇—7km—长坪沟徒步—13km—四姑娘山镇（高海拔适应）
D3：四姑娘山镇—3km—锅庄坪—6km—打尖包—9km—二峰大本营
D4：二峰大本营—7km—登顶—25km—返回四姑娘山镇
D5：四姑娘山镇—78km—卧龙—162km—成都 费用装备【费用包含】：
1、交通：全程进山往返交通费用
2、住宿：包含全程所有住宿费用
3、门票：长坪沟门票 观光车、登山户外票
4、注册费：省登协或体育局注册登山费用
5、餐饮及食品：4正4早（含营地餐）营地晚餐为两荤一素一汤、营地早餐粥
6、马匹：包含马匹驮运食品,装备费用
7、协作及领队：专业户外领队,当地高山向导
8、装备费用：活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具、对讲机、氧气等
9、保险：增送全程5天户外保险、保额50万，高原险、保额10万
10、其他：组织费
【费用不含】
1、行程以外的费用；比如个人骑马，酒水费等
2、路餐4顿自理
3、所有费用不包含发票
【活动装备】
大背包，随身小包，帐篷、睡袋（极限温度-15度）、防潮垫，冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、冰抓、帽子、墨镜、手套、登山杖、水壶、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具 其他人生就像登山，很多时候，遥看目标，似乎高不可攀，其实每向前一步，我们也就距离目标更近一步，每个人不管多么平凡，只要真诚付出努力，都能够到达比想象更高的高度，人生没有爬不过的山，重要的是行动，认准目标之后，便脚踏实地向前，每一步，都是人生的新高度。
愿你在攀登当中、认识一个全新的自己
保证1人成行 每天发团 踏寻户外为您的雪山梦保驾护航
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