行程介绍【深度纯玩】
登协持证领队
国家红十字会急救员
资深向导全程陪同
【后勤保障】
全程马驼包、人轻装
每日营地三菜一汤标准化生活
全程配备手台 医药箱 氧气 饮用水等
【格聂美景】
四川第三峰格聂雪山、肖扎神山、喀麦隆神山、毛垭草原、老冷谷寺、格聂稀世三宝等等
【铁定成行】
活动排期，一人成行
秘境穿越的优势在哪里
一、顶级路线 顶级之美
满足资深驴友的自虐想法，顶级的穿越路线
顶级的风景，顶级的体验
二、优质服务 助力穿越
高素质的马帮向导，专业化的领队
每日营地三菜一汤优质生活服务
助你轻松完成穿越体验
活动排期：（全年6期）
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2018年06月01集合--06月12日
2018年07月06集合--07月17日
2018年08月03集合--08月14日
2018年09月07集合--09月18日
2018年09月26集合--10月07日（国庆节）
2018年10月12集合--10月23日
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全年排期（国庆节除外）：6000元/人
国庆档期：6200元/人
【转山目的地——格聂神山】：
四川第三高峰，是位于理塘县热珂乡，被肖扎、喀麦隆等数十座神山环绕其中，堪称众山之神。是我国藏传佛教24座神山中的第13座“女神”，同时也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一，这里堪称人间的一方净土
这里堪称人间的一方净土，有禾木的树林、稻城的雪山、青朴的峡谷、喀纳斯的溪流、青海湖的草场、党龄的温泉……这里的山民淳朴而羞涩，寺庙古老而冷清，骑马是唯一的交通工具……但，这一切更能让徒步者领略造化的奇伟，露营和野炊显得幸福更加可贵。这里是秘境，也是梦境……
【行程介绍】
D0：各地-成都
天府之国——成都欢迎各位队友！酒店入住后方可根据时间逛逛这座美食、美女、美景之城；晚上酒店集合开行前会议（检查装备、注意事项、行程安排）整装待发！
餐食：全天餐费自理
住宿：指定酒店集合
海拔：520M
DAY1：成都-137km-雅安-（雅西高速）-130km-石棉-129km-泸定-49km-康定-71km-新都桥
餐饮：早、中、晚餐
住宿：新都桥镇
营地海拔：3500M
DAY2新都桥-69km-雅江-149km-理塘-20km-铁匠山垭口-51km-喇嘛垭
今早有兴趣的队友可以起早，拍摄新都桥的晨，远眺贡嘎神山。藏人、藏寨、藏路，神秘而新奇；路过雅江，视野开阔清晰仿佛置身在云层中；到世界高城理塘后，穿越毛亚大草原正式进入格聂保护区，山高路坏，各位小伙伴小心屁股哦~
餐饮：含早、中、晚餐
住宿：喇嘛垭
营地海拔：3700M
DAY3喇嘛垭-5km-拉则垭口-5km-则通村(然日卡村)-8km-乃干多村-5km-冷达-3km-虎皮坝
睡了一晚特色藏寨后，轻装上阵开始我们的8天徒步之路。沿河谷爬升至拉则垭口：格聂、肖扎、喀麦隆、等神山一一映入眼帘。下坡后有天然的地热温泉等待大家临幸。夜晚格扎营格聂神山脚下。（行程难度：适中）
餐饮：含早、晚餐，午餐自理（路餐）
住宿：露营
营地海拔：3860M
DAY4虎皮坝-3km-老冷古寺-3km-新冷古寺（回头路）-14km-查冲西
营地出发，前往新冷古寺探访三件稀世珍宝：母鹿角、反转海螺和“格聂之心”后，顺河而上来到老冷古寺参观，下午6时左右到达查冲西露营地。查冲西位于格聂神山南坡，这里可以看到格聂巨大的扇形冰川。（行程难度：适中）
餐饮：含早、晚餐，午餐自理（路餐）
住宿：露营
营地海拔： 3900M
DAY5查冲西-10km-车木喇嘛-5km-热梯（夯达营地）
轻松的一天，睡个懒觉，晒晒太阳，沿着马道继续西行，全天都是缓慢上坡，天气好时，可以看到格聂南面的群峰。营地将会较早达到，喝茶、拍照各种悠哉！（行程难度：轻松）
餐饮：含早、晚餐，午餐自理（路餐）
住宿：露营
营地海拔：4140M
DAY6热梯-9km-拉托卡垭口-10km-扎萨通
轻松的行程要告一段落，今天将以3小时左右的陡坡抵达拉托卡垭口（4815m），可以拍到心心念的格聂神山了，在垭口时候注意风大感冒高反！随后我们将顺着河谷而下，抵达扎萨通露营。（行程难度：较大）
餐饮：含早、晚餐，午餐自理
住宿：露营
海拔： 3780M
DAY7扎萨通-23km-打雪
今日行程较远，平均海拔4000M，23KM左右，不过天的海拔上升不大，相比昨天较为轻松。我们将穿梭在草原和森林中，时而路过放牧木屋，惬意至极。今晚在河边草甸上露营：篝火、星空、格聂群山、牛羊马群陪伴你我!（行程难度：适中）
餐饮：含早、晚餐，午餐自理
住宿：露营
海拔：3970M
DAY8打雪-23km-哈嘎拉垭口（4790M）-6km-无名营地
起早准备，是最累的一天，也是最美的一天。沿河谷一路爬升，会有几次涉水，全程在4000海拔的陡坡中前行，但有雪山、海子、草原的美景陪伴下，也值得。今日露营在哑口下的无名营地。（行程难度：较大）
餐饮：含早、晚餐，午餐自理
住宿：露营
海拔:4430M
DAY9无名营地-17km-哈日沟（毛垭大草原牧民定居点）
在离开前看一眼格聂群山。最后一天最为轻松，约5小时的徒步回到现实社会！在路边和马帮向导分别后在理塘住下，晚上庆功。
餐饮：含早、晚餐，午餐自理
住宿：理塘当地宾馆
海拔： 理塘4014M
DAY10理塘-294km-康定或（泸定）
餐饮：含早、中、晚餐
住宿：康定当地宾馆
海拔：康定2900M
DAY11康定-390km-成都
餐饮：含早、午餐，晚餐自理 住宿：自理 海拔：康定2900M
注：（DAY12为机动时间，高原地区，天气环境多变、此作为备用天数，尽请谅解。请各位队友核对自己回城票务是否正确！感谢！） 费用装备【包含费用】：
1：交通：大小交通费用
2：住宿：行程所含所有住宿
3：餐饮：全程所有餐费共计15正11早（露营：三菜一汤、一水果）
4：门票：冷古寺
5：马匹：装备托运马匹（不含个人马匹）
6：装备：公用帐篷、公用燃料、公用炉具、公用炊具、部分餐具、通讯工具
7：领队及向导：专业领队、协作、藏族向导
8：杂费：俱乐部组织、策划
9：保险费用
【不含费用】：
1：各地成都集合往返成都的交通费用
2：个人骑马费用
3：单住房费差价
4：此行程发票
5：路餐费用
6：标准餐食以外费用
注：亲们不要在大背包里放入大瓶矿泉水、果汁、可乐、石头、西瓜、厚重书籍、笔记本电脑等等“虐马”行为，山区有0污染的冰川融水供大家饮用，营地早晚都能加开水。活动中每天平均徒步7小时~8小时，到营地已经累得跟啥一样，不用带书去装文青！自己负重我们则不干涉。
【报名要求】：无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者
【定金支付】：本路线活动定金2000元/人。您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金。
【退订规则】
一、国内游活动凡是报名付款后，要退出活动的：
1、旅行者在集合前7日以内（含第7日，以集合当天18时算起，下同。）提出解除合同的，按照下列标准向俱乐部支付业务损失费：
1、出团前8天以上退团，定金全退。
2、集合前7日至4日，支付旅游费用总额30%；
3、集合前3日至1日，支付旅游费用总额50%；
4、集合当日，支付旅游费用总额70%。定金全损，不予退还。
5、因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，已付定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。
如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿俱乐部的实际损失，旅行者应当按实际损失对俱乐部予以赔偿，但最高额不应超过旅游费用总额。
出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的，可退返未发生费用（部分住宿、门票、餐费）。余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。 其他【活动装备】：
第一类：服装装备
1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）
2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）
3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）
4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）
5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）
6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）
7、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）
8、溯溪鞋或运动凉鞋（可作营地鞋，徒步也可直接穿）
9、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，可防冻伤，可防起水泡）
10、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）
11、抓绒帽（主要是保暖）
12、薄手套（主要为了活动方便、防晒伤）
13、厚手套（主要是保暖的功效）
14、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线，也可以用来摆酷）
15、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）
第二类：辅助装备
1、保温水壶（高原出行必备，喝一口热水是一种享受）
2、头灯（在营地或夜行的时候照明，备足电池）
3、登山杖（使用得好，可以节省20%左右的体力，减小对膝盖冲击力）
4、护膝（有膝伤的队员必带，无伤的也要保护）
5、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）
6、大背包或者驮包（用以马或牦牛托运）
7、冲锋包（小包，背负路餐以及其他随身物品）
8、背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防赃）
9、防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替）
第三类：露营装备
1、睡袋（睡袋极限温标至少-15度以下）
2、帐篷（四季帐或者高山帐）
3、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损。可选择带）
5、防潮垫（泡沫垫或者充气垫）
6、铝膜地席（可选择带）
7、炉头、套锅（用于烧水煮茶，可选择带）
第四类：其他装备
餐具（营地餐个人餐具自备）
2、路餐（建议：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品）
3、个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）
4、个人卫生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）护手霜，发热贴，指甲刀，垃圾袋
【公用装备】：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具、应急药品等
【关于高原旅行】：
在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。
春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季（9、10月）：无论是从气候、景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。
冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。
【关于高原反应的应对措施】：
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
【注意事项】：
1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。
2、因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多九点都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。请各位驴友要有合理的心理预期。
3、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
7、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
8、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
9、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
10、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我们不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我们将实事求是地退换驴友。
此条贡嘎环线摄影路线沿途所经地区多为少数名族地区（如藏、羌、彝族），请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。
11、报名者必须是年龄在6~60岁之间的（6~16岁未成年人需有监护人陪同），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
12、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。
13、我们会尽可能保障大家安全，使用正规车辆并保证车况，为大家投保高额保险，活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。 | 
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