先占位,参与支持好活动 2017国庆金秋包车+徒步宁夏甘肃行 出行时间:9月30日- 10月7日 出行的天数:8天 出行人数:12人(60后2人、70后3人、80后5人、90后2人) 一、活动行程安排: 第一天: 9月30日由福州飞抵西宁(海拔2200km) 自行前往指定酒店入住后,自由活动,自由活动时间请注意随身物品安全。晚上八点碰头通知第二天的车号及上车地点和上车时间。 西宁市区看点推荐:东关清真寺、青海博物馆、北禅寺。 美食推荐:酿皮、酸奶、面片、抓面、羊肉串等 温馨提示:请大家准备好帽子以及防晒霜,高原的紫外线比较强注意防晒,早晚温差大一定要注意保暖。 第二天:10月1日,西宁—青海湖—祁连 (海拔2800米、里程400km) 乘包车一路沿着109国道(G6高速)到日月山、倒淌河,最后到达中国最大的内陆咸水湖 ——青海湖,游览完之后前往湖东,金沙湾,滑沙点,之后到金银滩草原,翻过4120.6米的大冬树山垭口,到祁连县城。 游览看点:日月山、倒淌河、青海湖、金沙湾、金银滩。 美食推荐:羊肉面片,烤羊排、羊肉串 温馨提示:沿途风景优美,初上高原,不要剧烈运动,十月份大冬树山有雪,注意保暖。 第三天:10月2日,祁连—张掖—嘉峪关(海拔1200米、里程430km) 早起到卓尔山拍祁连全景,站在卓儿山顶视野极度开阔,卓尔山是西部最美的观景台,四周没有任何遮拦,山对面是一山尽览四季景色的牛心山,一览祁连山。卓尔山属于丹霞地貌,由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛",意为美丽的红润皇后。之后乘车到张掖,后抵达万里长城最西端的“天下雄关”嘉峪关。 游览景点:卓尔山、嘉峪关 美食推荐:嘉峪关大唐美食街 温馨提示:西北比较干燥多饮水、注意防晒 第四天:10月3日,嘉峪关—怪树林—额济纳旗(海拔1200米、里程400km) 沿途观赏戈壁大漠风光及阿拉善浩翰沙海,千里戈壁冲天旋风,无不叹息中国地大物博的可疑性。途经酒泉卫星发射么基地-东风镇。下午到达黑城,是古丝绸之路北线上现存最完整、规模最宏大的一座古城遗址。该城建于公元九世纪的西夏政权时期。苍凉的“怪树林”,据说是黑将军及众将士不死的灵魂所在。因90年代初黑河上游无度用水,造成下游地下水位下降,达2000亩枯死的胡杨“陈尸”遍野,被当地称为胡杨的坟墓。本身耐腐蚀的特点,让它以最原始的风貌直立在戈壁沙漠中,看上去总透着一股狰狞恐怖的气氛。看完怪树林日落后到额济纳旗达镇。 游览看点:黑城、怪树林 美食推荐:驼肉、烤羊肉 温馨提示:黑城游览结束之后,坐区间车到怪树林,怪树林入口对面就是红城,在怪树林拍日落,日落时间6点30分-7点00分 第五天:10月4日,额济纳旗—居延海—胡杨林(海拔1200米、里程120km) 早上5点起床,出发前往居延海看日出,居延海是我国第二大内陆河黑河的尾闾湖。发源于祁连山深处的黑河,流经青海、甘肃、内蒙古三省区800余公里后,汇入巴丹吉林沙漠西北缘两片戈壁洼地,形成东、西两大湖泊,总称居延海。居延海是一个奇特的游移湖。它的位置忽东忽西,忽南忽北,湖面时大时小,时时变化着。“居延”是西夏语,为“流动的沙漠”之意。此湖后因湖面缩小分裂成两个湖泊,西湖名嘎顺诺尔,亦称嘎顺湖,蒙古语意为“苦海”,即西居延海。东湖名苏古诺尔,也称苏古湖,蒙古语意为“苔草湖”,即东居延海。大约9点从景区出来,返回达镇,吃完饭之后前往胡杨林,胡杨是树木中起源最早的类群,被称之为植物的“活化石”,一棵胡杨的主根,可以穿越地层一百多米,“生而不死一千年,死而不倒一千年,倒而不朽一千年”。胡杨节主会场、张艺谋导演电影《英雄》的外景拍摄地一道桥、二道桥【胡杨林景区】(达镇周边,游览时间约8小时)在晨曦中拍摄美丽的胡杨林、洁白的羊群,感叹它那顽强的生命力和永不屈服的精神。然后前往电视剧《胡杨女人》外景拍摄地四道桥胡杨林景区继续拍摄美丽的胡杨林,傍晚前往巴丹吉林沙漠北缘沙山【八道桥风景区】(达镇-八道桥约23公里,车程约30分钟,游览约1.5小时)在夕阳下体验大漠的豪情、感受大自然的神奇魅力。晚返回达来呼布镇入住酒店。 游览看点:居延海、胡杨林 美食推荐:驼肉、烤羊肉、面食 温馨提示:前一天在达镇买点早餐,出发早,没有办法用早餐,居延海看日出,天气冷,多带厚衣服,胡杨林景区用餐价格比较贵,建议自己带零食进去。 第六天:10月5日:额济纳旗—七彩丹霞—张掖(海拔1400米、里程580km) 早餐后前往肃南,游览丹霞景区。白庄子一带的窗棂式、宫殿式丹霞地貌是全国丹霞地貌精品中的精品。张掖丹霞地貌和彩色丘陵处处引人入胜,美不胜收。山岳风光、千姿百态是一景,怪石峥嵘、形象逼真又是一景;雄伟壮观、精雕细刻的窗棂宫殿群落是一景,气势宏伟、缤纷绚丽的彩色丘陵后,再返回张掖。 游览看点:七彩丹霞 美食推荐:张掖夜市、炒炮,卷子鸡、搓鱼、牛肉小饭 温馨提示:七彩丹霞景区依次1.2.3.4.5个拍摄点,请安排好拍摄时间 第七天:10月6日,张掖—祁连山草原—西宁(海拔2200米、里程340km) 早餐后前往中国最美的草原——祁连山大草。领略祁连大草原风光、抵达西宁,结束愉快旅行。 游览看点:祁连山大草原、远观岗什卡雪山 美食推荐:酿皮、酸奶、面片、抓面、羊肉串等 第八天:10月7日,西宁—福州 二、个人装备要求: 30L双肩背包+航空拉杆箱、水袋或水壶、手电或头灯、洗漱和卫生用品、唇膏、防晒霜(SPF30++以上)、太阳眼镜、带沿的帽子、保暖手套、手机、充电器、充电宝等。 服装:推荐冲锋衣裤,轻便防风防雨,抓绒衣、裤,羽绒衣。 对讲台:有就带上,队员间互相有个照应。有时还能和其他队伍取得联系。 垃圾袋:不在沿途丢弃垃圾,不能因为累和气候环境恶劣就降低环保意识。 三、注意事项: 本次活动为非赢利性质自助游活动,不是商业活动,也不是旅行社组团旅游,我们全程遵循“自助,互助,AA,环保”的原则。有关注意事项公示如下: 1、参与者年龄限定,需年满18周岁以上到55岁以下,身体健康,长年坚持户外运动,爱好徒步,无心脏病、高血压、哮喘、精神病等病史。 3、为了安全起见,整个队伍集体前进,听从领队的安排,不得离开队伍擅自单独行动。最佳前行距离是看得见,拉得着,做到前瞻后顾,发扬团队协作精神。 4、因路途远、天数长,行车情况难以确定,如发生堵车、抛锚、迷路等意外情况,请大家谅解,并能共同协力解决。 5、如遇景区突然关闭或者车辆等不可抗拒的原因导致行程不能按照活动帖的要求执行,组织者不负担任何赔偿等责任。 6、在旅途过程中,非人为因素导致的意外情况发生(如车辆故障、航班延误、天气原因等),或者是中途自行放弃此次出行,已经产生的费用概不退回。 7、注意环保,爱护环境,不破坏当地植被、严禁猎杀野生动物。 1、本活动的路途遥远,天数较多,有一定的风险!凡参与者均都具有完全民事行为能力人。 2、在活动期间,如发生交通意外事故,组织者有义务组织救援,但对于事故造成的身体损害,乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等,以及事故伴随的经济损失,组织者不承担任何法律及经济责任。 3、出发前,每个人必须要了解和掌握一些可能发生的危险时,应该采取减轻和避免一些基本伤害的措施,并买好来回八天的户外活动保险。 4、此次活动人员中,有职业医师、护士参与,小伤小病我们足已能够自身应对。 |
本帖最后由 Alexrain 于 2017-9-6 22:20 编辑 又到山花浪漫时——国庆节船底顶大布环中控徒步穿越!
行程介绍 计划线路:西坑窝B---船底顶---大布-中控(计划大布环3天,有时间再轻装去一趟中控大峡谷瑶池瀑布) 西坑窝B---船底顶---大布,这是一条集优美&险峻、柔情似水&豪情万丈于一体的线路。 D4:大布-中崆-中山 费用装备 一,装备要求: 其他 三,本次人数、报名方法及选择队员的原则: |
一、线路简介 从木里徒步穿越到稻城亚丁的路线历史上称“洛克线”。1928年3月,美国探险家约瑟夫•洛克从木里出发,穿越稻城亚丁等地,深入贡嘎岭地区。1933年4月,詹姆斯•希尔顿以约瑟夫•洛克在滇川西北探险时刊登在《国家地理杂志》的系列文章和照片资料作为素材,尤其是以贡嘎岭三座神山(仙乃日、央迈勇、夏诺多吉)的探险经历,创作了著名的小说——《消失的地平线》。小说问世以来得到人们的追捧人们将小说中所描述雪山、峡谷、森林草原、寺庙的“世外桃源”称之为“香格拉”,从此全世界都在寻找香格里拉。 第二条从木里到稻城线路(又称作五天路线)木里-嘟噜村-白水河-满措-万花池-夏诺多吉-杂巴拉-曲纽阿措姆-央迈勇-勒西措-仙乃日-洛绒牛场-冲古寺-亚丁-稻城两条路线是以白水河岔路为分界,一条向东绕夏诺多吉进入亚丁,另一条是围绕夏诺多吉、央迈勇与仙乃日之间三神山而行,直至进入到亚丁。二、行程安排 从木里嘟噜村起点出发,徒步时间4-天,耗时8天。 行程安排: 9月30日:成都集合,购买物资 10月1日:成都包车至木里,宿木里 10月2日:木里包车去嘟噜村,到达徒步起点,宿帐篷。 10月3日:嘟噜<2400m>(坐车) - 金矿<2800m> - 菩萨洞<3700m> - 牛顿营地<3650m> - 满措牛场<3750m>(轨迹显示约15.6公里,徒步7小时左右) 10月4日:满措牛场<5750m> - 藏别呷日牛场<4100m> - 万花池牛场 <4250m>-杂巴拉垭口<4750m>-第二营地(轨迹显示17.8公里,徒步需9个小时左右,需翻越杂巴拉垭口,有一定强度) 10月5日 :第二营地<4250m>- 央迈勇垭口<4400m> - 新果牛场<4270m> - 呷独牛场<4400m>(轨迹显示12公里,徒步7小时左右。横切碎石路较多) 10月6日 :呷独牛场<4400m> - 松多垭口<4730m> - 牛奶海<4600m> - 冲古寺 <3880m>(轨迹显示15公里,后7公里左右景区道路,预计徒步5个小时左右)> -出景区,到稻城,有景区大巴。之后时间充裕的童鞋可以继续走地狱谷。 10月7日:稻城到成都。6点发车,238元,也可以到康定(一天两班),在换班车或者包车回成都 三、装备要求 登山包、登山杖、雪套、护膝、防水袋、徒步鞋、速干袜、冰爪(非必须)、拖鞋(非必须)、帐篷、防潮垫、睡袋、冲锋衣、抓绒衣、保暖服、冲锋裤、速干裤、抓绒裤、排汗内衣、速干内裤、雨衣(非必须)、遮阳帽、棉帽、手套、头巾、炉头、套锅、水壶、水袋、保温杯、气罐(集体采购)、对讲机、眼镜、头灯、登山手表、手机、电池、GPS(非必须)、日用品、相机、电池、存储卡、三脚架(非必须)、药品(感冒药、腹泻药、止疼药以及红景天、肌甘口服液等抗高反药物必须)等 四、注意事项 穿越木里-亚丁的驴友需要有基本的野外生存经验,高海拔环境徒步经历,较强的体力和耐力无心血管疾病以及不适应高海拔户外活动的疾病。 五、安全措施 出发前 远足前一晚必须充分休息,出发前吃一顿丰富而有营养的饱餐,以便有充足体力持久步行,减少意外受伤。 途中 ★ 尊重领队的经验,依从其决定和指示。 ★ 切勿逞强好胜,远足者必须清楚本身的体力和健康状况,量力而为。 ★ 活动中避免单独行动,坚决反对个人的冒险行为,因为这是对其他队友的不负责任。 ★ 切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源(紧急情况下除外)。 ★ 切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。 ★ 切勿在非指定地点生火或煮食,此举极易引起山火,亦属违法行为。 ★ 避免站立崖边或攀爬石头拍照或观景。 ★ 避免行走在湿滑石面,泥路或布满沙粒的劣地上。 ★ 穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山远足鞋。 ★ 有可能的情况下,携带登山手杖。 ★ 穿着适合远足用的衣服和鞋袜,避免短衣短裤。戴好帽子,夏天遮阳,冬天保暖。 ★ 手机可说是最为快捷的求助工具,但应注意其服务覆盖范围,在某些山岭间特别是山谷内,往往没有信号。此外,也要注意节省手机的电源。 ★ 随身物品:例地图、指南针、水、食物、头灯(手电筒)、备用电池、雨具、收音机、急救药箱、哨子、手机、记事簿和笔等 六、我们的优势 1、线路优势:中国十大经典徒步线路之一 2、人员优势:队员全是80后、90后,团队年轻富有活力。 3、线路可执行:线路比较成熟。 七、线路图片 |
本帖最后由 2师兄 于 2017-9-5 23:03 编辑 一.详细的活动行程10月27.28.29金秋箭扣行10月27好礼拜五下午一点东海火车站集合出发!经过九百公里的奔袭,我们十二点前赶到北京怀柔箭扣村五队农家住下。第二天也就是28好早上七点起床洗漱吃饭,八点集合出发,从赵氏山居门前往西大墙出发,半小时到达西大墙,沿着西大墙逆时针往北京结-鹰飞倒仰-将军守关-天梯-三十八墩,到达箭扣(涧口)处下山。到达农家洗漱后集体腐败。早早休息。29号早上五点起床早餐,五点半出发,走箭口处登山,看早上日出下的北京城,然后往小布达拉,正北楼走,到达牛羊角后进去慕田峪长城,沿途一直到达三道门,从三道门左边涧沟下山,十二点到达山下莲花池村,集合上车返程,十二点前到达温馨的家。 二.装备要求:防寒保暖防刮衣裤。登山鞋,双肩包,遮阳帽、眼镜、饮用水、路上吃的食物、自备午餐。备外套一件、相机等。必要的个人用品,水和能力棒; 三.注意事项:1. 户外活动不同于传统旅游活动,对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高,请大家严格遵守时间观念,规范自己,方便你我他! 2. 户外活动中团队精神格外重要,需要互助精神,共同克服困难。视团队利益为最高利益。不因个人原因导致团队行程受阻,不因个人情绪的宣泄让大家都不开心,不因个人利益干扰领队的工作,谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。 3. 户外活动有诸多不可控因素,参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同,不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同,对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同,希望每个参与者找到适合自己的活动级别,从而能够更好地享受户外运动的乐趣。 4. 户外活动存在不可预知的危险性,出行请作好充分身体及装备准备,请自行解决意外伤害保险。 5. 注意环境保护,不做破坏生态环境的事。不随意处理、丢弃垃圾,垃圾须带出山统一处理,不随意采挖植物,捕猎动物,严禁私自用火,吸烟者请小心,烟头要确认熄灭后再丢掉。 6. 尊重当地文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少户外活动给当地文化和传统带来的影响。 7. 本活动所有解释权归川岳无限户外群所有。 8领队有权根据天气情况取消或者延期活动 四.安全措施:1、本活动的路途遥远,三天行程,有一定的风险!凡参与者均都具有完全民事行为能力人。每人户外保险必备。 并对每个参与者进行综合考量,根据个人的身体状况和平时的运动量来作出是否能够参加活动的决定。恐高症拒绝加入 2、在活动期间,如发生交通意外事故,组织者有义务组织救援,但对于事故造成的身体损害,乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等,以及事故伴随的经济损失,组织者不承担任何法律及经济责任。 3、出发前,每个人必须要了解和掌握一些可能发生的危险时,应该采取减轻和避免一些基本伤害的措施,并买好来回八天的户外活动保险。 4、此次活动人员中,有执业医师、救援队队员参与,小伤小病我们足已能够自身应对。但是我们也不能掉以轻心。 5队里备用调频对讲机手台,便于前后队伍联系,山里大多数没有信号。 |
占位支持好活动。。。。。。 9月30日--10月7日 自驾云南 一路玩转贵州山水、大理苍山洱海 活动人数:6人 成员都是去过川藏或新疆的老驴 1、具体行程: 南京-云南自驾路书 玩转云南 第一天行程:南京-贵州铜仁1258公里,晚住铜仁。 第二天行程:铜仁-普者黑850公里,晚住铜仁。 第三天行程:普者黑游玩半天,前往元阳梯田348公里,行车5小时。晚住元阳。 第四天行程:元阳梯田二小时拍摄。结前往大理古城,620公里,行车9小时。晚住大理。 第五天行程:大理附近洱海、苍山游玩。住大理。 第六天行程:参加活动。 第七天行程:大理-铜仁1183,晚住铜仁。 第八天行程:铜仁-南京1258公里。 丽江周边必体验1.走遍大研古城大街小巷:在街头巷尾寻觅各式丽江特色小吃来填补肚子。之后前往狮子山,登上狮子山的制高点——万古楼,俯瞰整个丽江古城,运气足够好的话向北可以远眺到玉龙雪山。下了狮子山顺路去木府,近距离欣赏古城内这座仿紫禁城的纳西宫廷式建筑。傍晚回到古城,在四方街感受古城的夜生活,还可以去酒吧消遣。 2.在束河古镇发呆:从丽江的热闹繁华中跑到束河发呆,在安静的咖啡厅里待了一个下午,最为惬意。 丽江-玉龙雪山 龙雪山一直是纳西族心目中的神山,纳西人坚定的认为他们的保护神“三朵”就是玉龙雪山的化身。玉龙雪山离丽江30多公里,不仅壮美而且亲切,一天时间就能来回,也可以在雪山脚下住宿。 丽江→泸沽泸沽湖除了适合拍拍拍,还适合包车环湖半圈,上午可以早起在里格岛欣赏泸沽湖的日出。环湖开始从尼塞村出发,到摩梭族最古老村寨之一的小落水感受原生态的摩梭族风情,到泸源崖居高临下欣赏泸沽湖的源头,到情人滩看杨柳依依…最后到女神湾遥望女神山,等待泸沽湖最美的日落。泸沽湖另一半景点很少,看完日落后可根据自身情况选择继续环湖返回,或原路返回里格岛。旅游大巴:建议在丽江古城口玉河广场停车场乘坐丽江开往泸沽湖的旅游大巴,可抵达大落水村和里格岛,还会途经丽宁十八弯和泸沽湖观景台并停靠。往返车费160元/人,单程100元/人,早上8:00发车,车程7小时左右。客运大巴:丽江高快客运站每天有两班车发往泸沽湖大落水村,分别是8:00和8:30,车程9小时左右,车费100元/人;丽江汽车客运站每天有两班车发往泸沽湖大落水村,分别是8:30和9:00,车程7-8小时,车费约106元/人。从大落水村到里格岛需包车,费用50元左右。运气好的话可以凑够人拼车前往,10元左右/人。包车:若直接从丽江包车前往泸沽湖,需要确认车辆运营资质。根据车型不同,一般淡季为350-550元,旺季为550-800元。拼车:同包车一样,需要确认好车辆运营资质,一般价格为120-200不等。丽江⇆大理、双廊 丽江→大理 旅游专线:每天8:00,在丽江古城北门,均可搭乘旅游专线前往大理,单程69元/人,往返129元/人,全程高速直达大理风花雪月大酒店停车场。 旅游专线:每天12:00在大理风花雪月大酒店发车前往丽江古城北门,单程票价69元/人。 如果说丽江是个断片青年集中营,那么大理一定充满看淡一切,只图清净的森系男女。与其说大理是理想旅行地,不如说它更适合度假——不用赶行程,不用走马观花,只需要放慢时间,随心所欲享受慵懒。不论玩几天、怎么玩,都无需提前计划,一切看心情。很多人来云南,就是为了度假。苍山洱海边的大理,专治身体被掏空。在周边走走,还有不少惊喜,会让此次度假除了吃睡,有更多的值得回味的体验。 洱海必体验 1.环行洱海:洱海太美,令人沉醉。建议顺时针环行,因为环海西路和东路的非机动车道都是为顺时针设计的,而且顺时针是靠洱海一侧,和洱海更亲近。沿途还可以欣赏蝴蝶泉、喜洲古城、双廊等地美景。 方式一骑车:骑一圈洱海,大约需要2天。好处是可以充分领略洱海的美丽,坏处是需要体力,也需要随②方式二拼车游:拼车游省时省力,可以在喜欢的地方停留更久,适合结伴来大理玩耍的旅行者。临时找人拼车不容易成团,也容易在行程安排上出现分歧。 2、【装备要求】 1、服装鞋帽:户外背包(30-50L)、水壶(1-2升)、冲锋衣裤、登山鞋/徒步鞋、速干衣裤、登山杖、护膝、手套、户外袜、遮阳帽、雨具、穿着适合户外,带备换衣物; 2、个人用品:个人洗漱用品、防晒用品、防蚊用品、手电筒/头灯、纸巾、个人药品、身份证等证件; 3、食品饮料:适量主食干粮、高能量食物若干(推荐巧克力,士力架、牛肉干、葡萄干等)、水果、饮用水2升,红牛、零食随意; 4、对讲机(手台)、GPS,高级驴友可以带上,和领队通联; 3、注意事项 1、行程中必须服从领队的要求,不要擅自行动; 2、行程中海拔较高,要注意预防高反以及缓解高反的方法; 3、户外活动必须遵守环境保户的要求,除了脚印啥都别留下; 4、安全措施 1、适当备些预防和缓解高反的氧气罐、葡萄糖口服液等; 2、如遇不可抗拒的情况,领队有权改变线路或取消活动; 3、户外出行不冒险蛮干,时刻遵守安全第一的原则;
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