又过了两个多小时,21点11分,成型宽阔的山路行走终于抵达穿越路线最后一个地点——明月山景区,看看我的GPS数据,重装自身三分之一体重已经走了36公里,爬高3300——3400米,至此泰山北线老虎口上天井湾下三次登顶的户外活动量已经完成,我的身体由于透支过度,反而不累了,肌肉蛋白质估计也参与供能了,因为超长耐力有氧中间辅以高强度间歇把我的碳水储备彻底耗尽(虽然不断补充食物,但是远远抵不上消耗)。 虽然14个半小时重装完成从沈子村到明月山泰山三登顶强度的量,但是穿越还没有结束,因为还得走夜路几公里下降1100多米到明月山下景区门口,就是在这里,我遇到了三位来自南昌的大三学生,组成四人组,开始了最后的行程,最然很累,但是大家相互鼓励帮助,经过3个小时的时间终于下到山底,结束了这次难忘的行程。 下面是我和三位偶遇的学生住宿过后第二天的合影 |
后记:2017年9月17日的穿越是我户外8年来强度最大的一次单日穿越,里程行进42公里,爬高近3500米,运动量和运动强度相当于一天三趟泰山老虎口登顶天井湾下,就算是泰山前山红门登顶来衡量也接近其2.5倍了,但是由于事先准备充分,所以穿越很成功,不过我的身体也确实没有那么透支过,以至于回到济南连续三天没有运动的静养之下腿还是感觉有些酸疼,人的一生不求持续轰轰烈烈,但是在某个节点上如果能让自己疯狂一次,获得无论是理性或是感性的感悟,只要其中成长的激情能够点燃你对生活的热情和正能量,再难我也会坚持下去。 本次活动所带装备: 80L户外驴行大包、一只笔、一个笔记本、头灯、药盒(纱布、创可贴、云南白药、镇痛剂、感冒腹泻药、藿香正气水、风油精、爽身粉)、防雨罩、卫生纸、垃圾袋、雨衣、毛巾、帐篷支架、8升水、两根登山杖、牧高笛四季账、睡袋、防潮垫、2—3天的伙食、gps导航设备、盐带、防晒霜、若干小绳,冲锋衣、冲锋裤、手机、数码相机、钱包、充电宝、登山鞋、防水腰包内:GPS和头灯备用电池、身份证、手表、袜子,备用衣物、 |