新人发帖难免有疏漏,请多包涵!本来计划国庆走泸亚线,因时间不足临时改成大转山,之前在网络上找了很久也没找到几篇攻略,所以这次走完决定上传一份自制的攻略,希望对后来者有所帮助吧!这次活动运气不大好,6天下了4天多的雨,与三神山终究缘悭一面,所以一路上都没怎么拍照,沉迷徒步无法自拔= =,所以想看美图的不妨移步隔壁洛克线、泸亚线、亚丁自驾游等等! 同行者3人:我、威儿、疾风 制作人:长沙理工大学风行社——青鸟 计划行程: Day1(9月28日): 1. 我与威儿傍晚6点半飞抵香格里拉机场,夜宿香格里拉 Day2(9月29日): 1. 坐早上班车前往稻城,夜宿稻城县 Day3(9月30日): 1. 等待疾风下飞机后包车前往日瓦,预计11点到,与马夫会面,中午出发进山,晚上至洛明或地达牛场扎营 Day4(10月1日): 1. 地达牛场——4800垭口——曲理牛场 Day5(10月2日): 1. 曲理牛场——4800垭口——扎五其牛场——贡嘎扎真牛场 Day6(10月3日): 1. 贡嘎扎真牛场——夏诺多吉垭口——杂巴拉垭口——娘西牛场——新果牛场 Day7(10月4日): 1. 新果牛场——N个连续垭口——蛇湖营地 Day8(10月5日): 1. 蛇湖营地——松多垭口——亚丁村——稻城县 Day9(10月6日): 1. 稻城县——康定 Day10(10月7日): 1. 康定——成都 Day11(10月8日): 1. 成都——长沙 实际行程: Day1(9月28日): 1. 威儿与我傍晚6点半飞抵香格里拉机场,夜宿香格里拉 Day2(9月29日): 1. 坐早上班车(8:00—18:00)前往稻城,夜宿稻城县 Day3(9月30日): 1. 等待疾风下飞机后包车前往日瓦,11:00抵达,与翁丁会面,打包并购买物资,包车前往康古,物资装马,13:00出发 2. 15:00于岔路口与马夫会面,转移物资,队伍(3人1马夫2马)正式组建 3. 17:10分左右出丛林抵达草甸,17:20左右抵达一处草坡,在此扎营休息 Day4(10月1日): 1. 9:00拔营出发,一小时到达地达牛场,12:10翻上4820m垭口 2. 14:00抵达曲理牛场午餐 3. 14:30出发,17:10左右翻上4860m垭口 4. 18:00左右抵达扎五其牛场,宿牛棚 Day5(10月2日): 1. 8:30拔营出发,11:00抵达贡嘎扎真牛场 2. 12:15翻上夏诺多吉横向垭口 3. 15:00抵达杂巴拉垭口下牛场,扎营休息 Day6(10月3日): 1. 8:10拔营出发,10:00左右翻上杂巴拉垭口 2. 11:00左右抵达娘西牛场 3. 12:00翻上央迈勇横向垭口 4. 13:00抵达新果牛场,扎营休息 Day7(10月4日): 1. 8:30拔营出发,10:30翻上央迈勇南端转折点垭口 2. 11:30途径甲独牛场 3. 12:30抵达蛇湖垭口 4. 13:30抵达蛇湖边营地 5. 15:00抵达牛奶海 6. 16:20下完景区山道,30分钟后抵达电瓶车站点 7. 烤火晚餐后,18:00出发,19:30抵达冲古寺,夜宿冲古寺 Day8(10月5日): 1. 6:30从冲古寺出发,8:00左右抵达亚丁村,邓灏宿亚丁村,我与王亚威乘坐景区大巴到景区门口 2. 拼车返回稻城县,午餐,下午自由安排,夜宿稻城 Day9(10月6日): 1. 早上6:10班车稻城——成都,抵成都为次日凌晨1:00,夜宿网吧 Day10(10月7日): 1. 成都自由活动 Day11(10月8日): 1. 成都——长沙 计划与实际变化: 1. 9月30号进山时间较晚,未能到达地达牛场,在距地达牛场1h行程处扎营 2. 10月1号连翻两个4800+垭口,强度较大,宿扎五其牛场 3. 10月2号由于队员走错路多耗时40min加上下雨,在杂巴拉垭口下扎营,行程较为轻松 4. 10月3号很早抵达新果牛场,但听说距下一个营地有13km,于是决定不再继续前行,扎营休息 5. 10月4号走的较快,中午到蛇湖营地后集体决定从景区出,今日行程25km,一直到冲古寺无法扎营,夜宿冲古寺 6. 沿路情况: 康古——丛林岔路口——出丛林草甸营地 2840m 3980m 13:00 15:00 17:20 1.从康古上山不多时进入丛林,随后一路沿溪谷海拔爬升,多次过桥,一直到出丛林前沿路都有溪流,如有10min以上未听见水流声需警惕是否走错路 2.补水点极多,但徒步第一日,且海拔也较低,不建议直饮生水 草甸营地——地达牛场——4820垭口——曲理牛场——4860垭口——扎五其牛场 3980m 4400m 4820m 4380m 4860m 4450m 9:00 10:00 12:10 14:00 17:10 18:00 1.早晨出发后一路缓坡,草坡路,垭口前有一个小海子。下垭口是碎石子路,下到谷底沿山脊线走至曲理牛场,继续草坡路爬升,途径一个海子,下第二个垭口依然有碎石子路,直到扎五其牛场 2.地达牛场、曲理牛场、扎五其牛场很大且地势平缓,可补水 3.曲理牛场、扎五其牛场有许多棚屋,雨天可在屋中生活住宿 扎五其牛场——贡嘎扎真牛场——夏诺多吉横向垭口——杂巴拉垭口下营地 4450m 4050m 4550m 4380m 8:30 11:00 12:15 15:00 1.扎五其牛场到贡嘎扎真一路下坡,下雨的时候路上有水流,有不少小的岔路都可以走,大方向不错就行,贡嘎扎真牛场在夏诺多吉下,天晴可见夏诺多吉 2.翻过夏诺多吉垭口之后在山脊上高处行走,到一个转弯点有岔路,可看到山下侧峡谷里有牛场,且存在许多帐篷,此为洛克线万花池牛场。继续在山上行走勿下坡,随后会在杂巴拉垭口前与洛克线汇合 3.几处牛场皆有水源,沿路也有溪流 杂巴拉前营地——杂巴拉垭口——娘西牛场——央迈勇横向垭口——新果牛场 4380m 4720m 4400m 4520m 4300m 8:10 10:00 11:00 12:00 13:00 1.杂巴拉垭口上到一半时向右走再爬坡,路相对更好走一些 2.上了垭口到娘西牛场再到央迈勇横向垭口前,一路平路+下坡,途中横切经过几处碎石坡,路很好走 3.新果牛场有上下两处,路程差10min不到,都有水源,后面那一处扎营需营地费30/顶帐篷,柴火200/捆,且禁止焚烧任何垃圾,天晴时可见雪山 新果牛场——央迈勇南端垭口——甲独牛场——蛇湖垭口——蛇湖营地——松多垭口 4300m 4760m 4580m 4680m 4500m 4670m 8:30 10:30 11:30 12:30 13:30 14:30 ——牛奶海——景区电瓶车站——冲古寺 4500m 4180m 3880m 15:00 16:50 17:30 1.新果牛场至央迈勇南端垭口有泥巴路,下雨略难走 2.过了央迈勇南端垭口之后一路走在雪山山腰,身侧山顶有雪,风雨天气温度低,需注意防风保暖 3.蛇湖(勒西措)西端有牛场可扎营,东面亦有营地,在西侧扎营次日仍需经过东侧上垭口,但营地风景更好。蛇湖营地到牛奶海需要上松多垭口,不高,上垭口后途中有岔路走右边往亚丁景区,走左边可至卡斯 4.节假日期间亚丁景区人很多,上下山需要排队,且高峰期禁止马匹通行 5.牛奶海之后为景区路,有台阶,一直下到山下再走半小时到电瓶车站,同理节假日人多需排队,目测排队时间1小时起步 6.电瓶车站到冲古寺可走游客栈道(目前未完工),铁支架栈道,完工后想来是要铺成木栈道的。景区内禁止扎营,只好入住冲古寺寺内旅馆,国庆节间200/人(喇嘛们说原则上不招待客人,看我们徒步至此很疲惫所以例外了) 冲古寺到香格里拉镇有40km,可选择①坐景区大巴(可能要补票)②徒步至亚丁村,亚丁村拼车或者让村民开车带你出去 活动注意: 1.穿越至亚丁景区前全程为无人区,无食物饮料补给 2.全程多处有水源,无需携带大量饮用水 3.曲理、扎五其牛场有棚屋可生火住宿,其他牛场营地需扎营 4.高原徒步速度远低于低海拔,我们平路、下坡路约3km/h,爬坡300m/h,且总路程达到10km之后就比较疲惫了 5.第二日行程连翻两个4800+的垭口,对体能要求较高,需做好心理准备 6.走大转山路线的队伍较少,但当地牧民应该走的不少,路径很清晰,走洛克线的队伍非常之多,我们遇到的有上百人,难度也相对略低一些 7.对讲机很重要,尤其是队伍速度相差较大时,及时联系防止走错路及意外发生 8.雨衣(冲锋衣)必备!!!如果是大晴天,墨镜(偏光镜)必备!!!皮肤干燥的自行保湿补水,防晒装备(头巾、遮阳帽)必备!!! 最后一日的行程不建议阅读者模仿,单日里程达25km,我们为了省车票全程徒步,建议后来者可以考虑坐车出景区,方便快捷省体力(当然费点钱,车票及门票学生证皆半价) 附轨迹:亚丁环山(起点:日瓦,终点:亚丁景区电瓶车站) w新ww.2bulu.com/用/track/户track_不detail.ht能m?trackId发=ix链vRmNj接mafk= 附:饮食+住宿+马夫+交通 主食(实际消耗):挂面1kg,泡面(每人一桶),八宝粥(每人一罐),稀饭(马夫提供,共两早一晚),麦片500g 副食(实际消耗):饼干1.5kg,肉干1kg,糖果1kg,果冻2kg,小面包1kg,巧克力5条,坚果1kg,果干蜜饯1kg,榨菜1kg及其他个人零食 饮品(实际消耗):脉动5瓶,红牛6罐,泡腾片2支,紫菜汤包10包,奶茶10条,酥油茶若干(马夫提供) 气罐消耗:2罐,每日马夫生火烧水,有时煮稀饭,所以气罐消耗较少。稻城县雪山广场有一家登途户外,出售户外用品,包含气罐。 住宿:稻城——遍地青旅和酒店,非节假日非常便宜,人均60左右,国庆期间青旅人均160起步,标间普遍500+ 亚丁——未住,看网络标价约为稻城1.5倍 冲古寺——国庆不接待游客入住,我们夜深投宿,收取200/人 马夫:翁丁(18280629055),日瓦人,我们此次的马夫由他联系,为人热情靠谱,收费也比较公道,走亚丁大转山的大队伍一般也找他联系马帮。 次仁旦珠(15983427006),木里人,我们此次活动的马夫,为人十分靠谱,每天给我们生火烧水做饭,路上也会等我们,和我们也比较聊得来,途中没有发生任何的不愉快。且对路线十分熟悉,可以说是马夫兼向导,直接找他价格应该会更便宜些,很推荐! 交通:迪庆香格里拉县——稻城,班车早8点出发,可微信订票,车程10h左右,票价116元(含手续费+保险) 稻城——香格里拉镇(亚丁),通常选择拼车,单程50/人 稻城——成都,班车早6:10出发,可微信订票,一日达,深夜抵达成都,无意外情况不再像以前一样经停康定,节假日期间会加班次,票价272元(含手续费+保险) 一份简单的路书,配合上文食用: Day1 1.出发点,日瓦,先爬一段坡 2.上坡后沿着山腰明显路径前进 3.进入丛林,沿溪谷向上,多次过桥 4.穿出丛林,到达草甸,在此扎营(微斜坡) Day2 1.营地出发一小时抵达地达牛场 2.从地达牛场前往4860垭口 3.垭口前 4.垭口 5.下垭口,碎石子路 6.走完碎石子路,到草坡路,继续下降 7.曲理牛场,午餐点 8.从曲理牛场到4820垭口,经过一个海子 9.下垭口,碎石子路 10.抵达扎五其牛场,在此宿营 Day3 1.扎五其牛场出发后约2h,看见贡嘎扎真牛场 2.翻上夏诺多吉横向垭口回望 3.在杂巴拉垭口下草地宿营(下图为网络图,非实摄) Day4 1.回望杂巴拉及来时的路 2.新果牛场 Day5 1.从新果牛场出发爬坡 2.央迈勇南端转折点垭口 3.过垭口之后,在雪山山侧行走 4.抵达蛇湖前垭口 5.从蛇湖东边营地上垭口 6.翻上垭口之后 |