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户外爬山负重多少最合适

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Benjamin53 二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰

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发表于 2017-11-3 14:57 41楼只看该作者

上善弱水1 发表于 2017-11-1 08:07 户外爬山，一般背包里负重在10公斤左右，但有时会出现水，食物不足的情况，诸位爬山负重最佳多少合适呢 ...

看你自己实力了啊经常户外的话，这点应该很清楚吧

何翌秀紧七级马纳斯鲁峰

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发表于 2017-11-3 17:19 42楼只看该作者

看你个人体质吧

酒精考验2 顶级珠穆朗玛峰核心会员

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发表于 2017-11-5 14:49 43楼只看该作者

上善弱水1 发表于 2017-11-1 08:07 户外爬山，一般背包里负重在10公斤左右，但有时会出现水，食物不足的情况，诸位爬山负重最佳多少合适呢 ...

因人而异，带足必需品就可以了。

408130717 团队管理员

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发表于 2017-11-5 20:28 44楼只看该作者

上善弱水1 发表于 2017-11-1 08:07 户外爬山，一般背包里负重在10公斤左右，但有时会出现水，食物不足的情况，诸位爬山负重最佳多少合适呢 ...

我一般短途负重10KG多，主要是水、食物、衣服等。

gy异域风光版主论坛版主

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发表于 2017-11-6 08:06 45楼只看该作者

上善弱水1 发表于 2017-11-1 08:07 户外爬山，一般背包里负重在10公斤左右，但有时会出现水，食物不足的情况，诸位爬山负重最佳多少合适呢 ...

本人认为，重装负重不能超过25公斤，否则影响行程。

闲人和和六级南迦帕尔巴特峰

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发表于 2017-11-6 09:39 46楼只看该作者

上善弱水1 发表于 2017-11-1 08:07 户外爬山，一般背包里负重在10公斤左右，但有时会出现水，食物不足的情况，诸位爬山负重最佳多少合适呢 ...

我好像最多只能背负15斤左右，超过了就感觉肩膀疼。

狼行天下1971

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发表于 2017-11-6 11:20 47楼只看该作者

上善弱水1 发表于 2017-11-1 08:07 户外爬山，一般背包里负重在10公斤左右，但有时会出现水，食物不足的情况，诸位爬山负重最佳多少合适呢 ...

当然是越少越好

mrliu88814 十一级洛子峰

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发表于 2017-11-6 15:04 48楼只看该作者

上善弱水1 发表于 2017-11-1 08:07 户外爬山，一般背包里负重在10公斤左右，但有时会出现水，食物不足的情况，诸位爬山负重最佳多少合适呢 ...

尽量控制在15公斤左右

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