尼泊尔ABC+Poon Hill徒步12天，50-60L的包osprey家的哪个比较好

女生，想去尼泊尔ABC+Poon Hill徒步12天，想挑战下无背夫，住旅店不露营，主要带的有睡袋，衣物，洗漱医药包，应急食品，想控制在10kg之内。有个15版的精灵55L，还有个旧版光环65L。纠结带哪个比较好，据说精灵背负好，适合长线，但是自重2kg还多点，光环自重只有1.6KG。
好纠结啊，哪位给点建议啊，跪谢

防水冲锋衣1件

羽绒服1件

抓绒护耳毛帽子 手套

抓绒长袖速干打底衣裤2套

抓绒外套裤子软壳一套

抓绒裤1条

雨衣1件

速干裤1条

长袖速干衣1件

遮阳帽

魔术巾若干条

内衣裤袜子若干

巧克力 压缩饼干 1kg

户外凉拖1双

护腿1付，护膝1付，冰爪，登山杖

手电1个

睡袋1个（羽绒5°-15°）1kg

口罩 耳塞 眼罩

水袋2L  2kg

保温水壶1个 1kg

太阳镜1个

invinciwu 发表于 2017-11-1 21:07 女生，想去尼泊尔ABC+Poon Hill徒步12天，想挑战下无背夫，住旅店不露营，主要带的有睡袋，衣物，洗漱 ...

新版的精灵55吧，据说上身效果还不错
今天在三夫对比了鸟的Bora AR 50，确实比Gregory和Osprey同级的背负和质感更好

草长蝇飞 发表于 2017-11-1 21:36

我也长草新的AG系统，不过旧的精灵55页没用几次，实在不想换了

ABC+Poonhill一路上，徒步1~3小时之内都有木屋旅店，都可以购买补给，也不贵。所以，不需要带1kg那么多的食物，不需要很厚的睡袋，不需要背2升水袋，不需要冰爪。 也不需要精灵和光环那两个大包。背个35升左右的包，放防水保暖和备用衣物、薄点的睡袋、头灯、少量零食和水就可以了。不请背夫，精简装备，也可以很轻松地走的。如果要带的东西实在比较多的话，是另外一说了。

小盖DH 发表于 2017-11-1 22:54 ABC+Poonhill一路上，徒步1~3小时之内都有木屋旅店，都可以购买补给，也不贵。所以，不需要带1kg那么多的食  ...

那就求推荐个o家35L的包吧，这个还真没概念

O家比较轻量的可以看看 飘逸38  EXOS 38.   
不过如果平时用38这种轻量的不大的包比较少的话，用现有的精灵55也挺好，轻装的背负重量不大，不太计较的话，包略重一点点也不会怎么影影响。物尽其用吧，是不是要特地多花钱买个小包只为了轻一点，就看自己取向了。

补充楼上的，冰爪一定要带，大本营已经开始下雪了。当地买比国内贵很多。水袋可以省了不用带，保温杯够用，喝掉的矿泉水瓶留一个，路上可以买水用来装，精灵55够用了，如果徒步完要带东西回来就建议带大的。

ABC这种路线不带帐篷防潮垫35左右的包够用了
首推mira 34 ag

invinciwu 发表于 2017-11-1 23:38

飘逸最合适了，背负比小鹰好

这两个里面选的话 无所谓重量 选个背着舒服的就行了 别嫌大 大就大点儿吧 回到加都还得买买买 怎么也要留点地方 装包松些 把地方都占满 免得晃动走路不稳当 没用的东西少带 重复的东西少带 9天的路程12天走下来时间很充裕