| 沐浴节，藏语称“嘎玛日吉”，是一个在拉萨、日喀则、山南等地藏民族中具有八百多年历史的节日。一般在藏历七月六日至十二日举行，历时７天。每年秋天到来，高原风和日丽，据说此期间的水比“圣水”还要灵验，用它洗澡可以清除百病，全年身体健康，吉祥如意，用它洗脸，可以目明耳聪，头脑清楚。藏历七月，弃山星（金星）出现之时即是沐浴节开始之日。之後的七天，无论城镇、乡村，还是男女老幼，家家户户带上洗澡用具，来到附近江河，在传说的药王赐下的“药水”中一洗痛快。老人在河边洗头擦身；年青人在河中洗濯、游泳，孩子们在水边嬉戏游玩；妇女们也毫无顾忌地尽情浴洗，清洗衣物被褥；姑娘们以水为镜，在河边精心梳妆打扮。休息时一家人围坐在帐篷里或阳伞下，品尝青稞酒和喷香的酥油茶，弹唱高歌，交谈着。在夕阳西下时，是沐浴节的高潮，人们眺望高空的金星，沐浴在河中，一河的欢笑声。 林卡节，藏语“林卡”就是指绿草、绿树成荫的地方。每的夏季到来时，高原上鲜花盛开、阳光明媚，经过了一个长冬的人们纷纷来到郊外的“林卡”，享受大自然的风光。林卡节其实并没有固定的时间，从藏历的四月中旬起到七八月都可以过，但一般集中在藏历五月初一到十五。尤其十五日这天，是逛林卡的高潮。拉萨的人们在过林卡节时带着食品、炊具等大包小包的东西，身着节日盛装，在林卡里搭起帐篷，夜以继日地狂欢。各帐篷间还互相邀请，并有民间艺人到此献艺。日喀则的林卡节则定在公历的六月一日。这一天，万人空巷来到年楚河畔的贡觉林卡举行声势浩大的游园活动。在工布地区，人们则带上帐篷和食物到原始森林中过上几天无忧无虑的日子。  马是藏族人民世世代代的夥伴。在藏区是少不了关於马的节日，这就是各地的赛马节或赛马会。比较有名的如 江孜达玛节、藏北赛马会等，还有当雄赛马会、定日赛马节等名气也不小。 江孜达玛节，虽然它的本意是跑马射箭，其实并不是纯粹的赛马。因为这150年前开始的节日首先是用来祭祀修建了白居寺和白居塔的江孜法王贡桑统丹帕及他颇有威望的祖父。最初的节日以宗教活动居多，後来逐渐演变到以赛马为主，并传播到拉萨、羌塘、工布等地区。每年藏历的三月三十日，江孜达玛节的活动实际上就开始了，至四月十八日，主要是佛事活动，如僧人念经、跳神、悬挂释迦牟尼佛像等。真正的赛马活动是十八、十九两日，不仅比赛跑马的速度，还比赛骑马射箭。二十、二十一日则专门比赛射箭。除此之外，还有赛犁牛、赛毛驴等趣味性活动。 藏北羌塘赛马会也很有名。与江孜相比，藏北辽阔的草原更适合赛马。草原上的人们也充分利用了这得天独厚的自然条件，在藏历每年七月底八月初举行一年一度的赛马节。赛马节的内容与江孜达玛节相似，只不过赛马的骑手大都是十来岁的少年。看他们比赛，比看成年人更惊心动魄。这也是游客可以赶上参与的时间。 |
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