| 下面正式分享每天行程，以线路说明和行程摄影为重点。 希夏邦马大环线穿越第一天：  第一天穿越：聂拉木冲堆普曲Nyanang Phu Chu河谷左岸的藏式桑拿园为徒步起点（海拔3800），终点是海拔4410的牧场营地，GPS显示：距离10.5公里，上升555，下降283，用时8小时26分钟。 今天徒步是从下午13点开始，由于是重装负重一路向上拔高，所以队员刚刚开始有些不是很适应，尤其是二位美女驴友表现出”疲软“状态，因此，为了后面的行程不至于受到影响，第一天（实质只有半天）以适应性为主，不考虑计划营地4650，基本上沿着冲堆普曲Nyanang Phu Chu逆流而上，最后在4410河谷牧场营地扎营。这期间，我们也曾经试着努力翻越山脊过到另外一个高的河谷平台，无奈，天色已晚，眼看天黑下来，我决定在半山腰下撤到4400河谷营地，事实证明：这是非常明智的决定和选择。既一路欣赏到美丽的河谷高原秋色，同时，保存了实力，还避免高一级平台的大雾大风的影响。 |
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