行程介绍七姑山+龙须山穿越为安徽户外最经典徒步路线之一
出行日期、集合地：
日期：2017年11月24日-11月26日
集合地1：中山公园2号线2号口
集合地2：南方商城
集合地1时间：周五19：00
集合地2时间：周五19：30
（因路程较远，请队员严格遵守时间到达集合点，19：30必须出发，或人到齐就出发）
活动介绍：
1、本次行程为安徽歙县非常有名的七姑山和龙须山连穿，强度较高，老驴全线完成可以提升晋级，新驴可以浅尝其中一座山；
2、两天住同一农家，轻装、重装均可；
3、自备较厚方便袋，不可降解的垃圾请随身带走！
4、秉持团队精神，特立独行和搞小团队主义者，以及不愿分担队伍发生突发状况而带来的任务和不愿接受别人帮助的朋友请别报名，见谅！
5、户外活动中，队员尽量独立完成穿越，包括女生，较难较险路段互相帮助，如果出现体力不支的情况，全队分摊该队员包内负重。
6、服从活动组织者分配的任务。
行程安排：
D1：(周五）
19：00：中山公园小伙伴上车
19：30：南方商城小伙伴上车
20：00：车上一路欢歌笑语出发，迟到的小伙伴可以准备节目了
D2：（周六）
02：00：抵达农家，重装队员扎营，轻装队员入住农家。
06：00：收帐蓬，起床洗漱，吃点早饭。
07：00：开始徒步上七姑山，装上自己今天上午和中午的用水，今天也是高强度穿越，一路无水源，准备一顿路餐；从农家出发穿越七姑山。此山林木茂密、怪石嶙峋，跟龙须山的沙化地貌大为不同。一路经大姑峰，远眺二姑峰、三姑峰，登上相连的四姑峰和五姑峰。体能好的队员，组织轻装上顶峰七姑峰，极目远眺，龙川的景色尽收眼底，然后下山，（路比较难走。今天强度有点儿大，有3处需要用绳子）；
17：00：返回农家，丰盛的晚餐已经准备好了，好好慰劳一下自己今天的辛苦吧！
22：00：夜深了，林静了，小伙伴们走了一天也累了，听那四处鼾声一片……
D2：（周日）
06：00：收帐蓬，起床洗漱，吃点早饭。
07：00：到达龙须山山脚，拔高，一路风景美不胜收，一开始植被还是很茂盛的，一路上山，越往上走风景越漂亮，大家会忍不住停下脚步留影了；大多数时候都是走在沙漠的山尖上的，（这一天有2处需要用绳子的，那个叫刺激啊！同时也是让大家体验野外生存的一些技能。因为有些路段，踩在砂子上的感觉一样，一踩脚就直往下哧哧。。）
12：00：下山返回到农家，午餐。
14：30：发车回上海，大家依依不舍，各回各家，期待下一次出行
（以上行程仅供参考，实际计划可能会因参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气的因素等而适当的变动，以活动领队决定为准！） 费用装备费用说明：
本次活动费用预算：RMB 400元/人 12人成行
费用包含：
1、全程包车费、过路费
2、司机食宿
3、保险费
4、两天早餐
5、领队费
费用不含：
1、农家住宿费（50/晚，露营免费）此次两天住同一农家
2、农家正餐（AA）、路餐（自备）
3、向导费
4、其他酒水和娱乐活动费用
装备要求
1、帐篷——露营必须
2、睡袋——10度左右睡袋（暂定）
3、地垫——物理发泡垫或充气防潮垫均可
4、服装——宽松长袖衣裤或速干衣裤，换洗衣物，雨披
5、鞋子——登山鞋，另备一双运动鞋（景区游玩用，穿登山鞋会比较累）
6、防护——手套，遮阳帽、太阳镜，防晒霜
7、药品——防蚊虫，创可贴，晕车药，止泻、感冒、止疼等等
8、其他——洗漱用品，登山杖，头灯（必须）+备用电池，营地灯
9、食物及水——水2升，盐汽水2瓶，功能饮料1-2罐，准备一顿路餐
10，装得下以上所有东西的登山包
露营人员1－10，住农家人员4－10
公共装备
1、装备——对讲机3台、单反相机；
2、药品——藿香正气水（防中暑）、云南白药气雾剂、红花油、布洛芬止疼片、创可贴、感冒药、止泄药； 其他注意事项
一、关于报名
1、请认真看清活动介绍
2、请在报名后仍继续关注活动进展情况。
3、报名请联系QQ或微信群里“小风”，提供个人信息及联系方式，将团费转于其微信或支付宝，即算报名成功；如报名后遇特殊情况不能出行，请及时通知，提前三天将退还全部费用，提前一天将退还团费的50%，出行当天通知将不予退还；
4、如遇台风或其他影响出行计划的恶劣天气以及自然灾害，活动将被取消或推迟，请随时关注。
二、关于环保
1、不可降解类垃圾随身带走
2、尊重所到地点的一切事物，尽量将对当地所产生的影响减少至最低
3、不随便招惹野生动物及任意砍伐国家保护稀有植物
4、野外如厕请远离水源
三、关于安全
1、报名参加人员需有独立行为能力
四、关于团队
1、能尊从领队的指导和安排,并关注团队以及同行队员的安全，一切行动以团队利益为重
2、有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的安排
3、作为一个团队中的成员，对于活动中有需要帮助的队员应按自身能力给予援助
4、谢绝个人英雄主义
队员守则
当安全与荣誉发生冲突时，我选择安全第一的原则；
当自我的个性与团队冲突时，我选择配合团队；
遵守户外活动的环保理念，除了脚印，什么都不留下；
免责声明
此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！ | 
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